Polyarthrite rhumatoïde et maux de dos
La polyarthrite rhumatoïde (PR) affecte le plus souvent les articulations périphériques telles que celles des mains, des poignets, des pieds, des coudes, des chevilles et des hanches. Les personnes atteintes de ce trouble immunitaire ont souvent aussi mal au dos.
Si vous êtes atteint de PR, le système immunitaire de votre corps peut avoir des douleurs au dos et s'attaquer à la muqueuse synoviale des petites articulations de votre colonne vertébrale. Dans les cas avancés, cela peut même entraîner une compression de la moelle épinière et des racines nerveuses. Lorsque cela se produit, vous pouvez ressentir une douleur modérée à sévère.
Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les traitements à court terme pour les maux de dos et les étapes de gestion à long terme des maux de dos.
Douleur au dos: aiguë vs chronique
Avant d'examiner des traitements pour votre douleur au dos, vous devez savoir si vous avez une douleur au dos aiguë ou chronique.
Les douleurs dorsales aiguës résultent généralement de tensions dans le dos. Il peut être traité avec des médicaments et va généralement s'améliorer avec le temps. L'exercice n'est pas recommandé.
Les maux de dos chroniques sont différents. C'est un problème à long terme causé par des conditions telles que la PR. Il peut être traité de différentes manières et l'exercice peut être bénéfique.
1. Traitements chauds et froids pour le soulagement des symptômes
Les compresses chaudes et froides ne peuvent pas traiter les causes sous-jacentes des maux de dos, mais peuvent aider à réduire la douleur et la raideur que vous ressentez lors d'une poussée.
Utilisez un pack de chaleur pour améliorer le flux sanguin et réduire les spasmes musculaires. Cela peut également aider à rendre votre douleur plus facile à gérer.
Utilisez une compresse froide pour aider à réduire l'inflammation de la PR. Les compresses froides peuvent être inconfortables au début, mais elles peuvent engourdir la douleur.
2. médicaments
Les médicaments peuvent être un moyen efficace de contrôler les maux de dos chroniques. Le type de médicament dont vous aurez besoin dépend de la gravité de la douleur et de la fréquence à laquelle vous la ressentez.
Une variété de médicaments peut soulager la douleur et même ralentir la progression de la PR:
Analgésiques
Gérer votre douleur est une partie importante de l'apprentissage de la vie avec un problème de dos chronique. Les analgésiques, ou analgésiques, sont un moyen de soulager les maux de dos. Des médicaments en vente libre tels que l'aspirine peuvent suffire à soulager une douleur légère.
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants pour soulager la douleur, si vous en avez besoin. Cependant, les médicaments narcotiques tels que l'oxycodone (Roxycodone, Oxaydo) doivent être utilisés avec prudence pour les maladies chroniques afin d'éviter le risque de dépendance. Il existe d'autres médicaments pouvant traiter à la fois votre douleur et l'inflammation sous-jacente.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent soulager la douleur et l’inflammation. Les traitements anti-inflammatoires sont utiles car ils réduisent l'enflure. Cela facilite la pression sur le dos et facilite les mouvements.
L'ibuprofène (Advil, Motrin IB) et le naproxène (EC-Naprosyn) sont deux AINS souvent prescrits. Les AINS peuvent provoquer des effets secondaires, tels que des saignements d'estomac. Votre médecin pourra vous aider à décider si les AINS vous conviennent, en fonction de vos antécédents médicaux.
Médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie
Des médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (DMARD) sont prescrits pour aider à soulager la douleur et à ralentir la progression de la PR. Ils peuvent aider à arrêter les futures crises de douleur. Le méthotrexate est un médicament généralement prescrit.
Les DMARD bloquent les produits chimiques libérés lorsque les anticorps attaquent les tissus articulaires. Cela évite des dommages supplémentaires aux os et au cartilage.
Les DMARD peuvent provoquer de nombreux effets secondaires, tels que:
- la nausée
- éruptions cutanées
- fatigue
- dommages au foie
- nombre anormal de globules blancs, entraînant l'infection
Votre médecin peut vous aider à gérer ces effets secondaires s'ils surviennent.
Injections rachidiennes
Une injection dans la colonne vertébrale peut être un moyen rapide de soulager les maux de dos chroniques. Cela signifie généralement d'injecter un corticostéroïde ou un anesthésique dans la région nerveuse touchée par l'inflammation de la PR.
Les effets d'une injection dans la colonne vertébrale peuvent durer des semaines, voire des mois. Les corticostéroïdes peuvent causer d'autres problèmes de santé, tels que la prise de poids et l'ostéoporose. Pour cette raison, votre médecin peut vous suggérer d’attendre votre prochaine injection plusieurs mois.
3. Opération du dos pour douleur chronique
La chirurgie est généralement un dernier recours pour le traitement des maux de dos. Néanmoins, il peut être très efficace pour aider à soulager les maux de dos chroniques.
Par exemple, votre médecin peut vous recommander une? Fusion? procédure: il s'agit de couper l'articulation malade et de lier les vertèbres ensemble, réduisant ainsi la mobilité. Dans certains cas, cela atténuera la douleur dans cette zone.
Une autre approche consiste à réaligner et à stabiliser votre colonne vertébrale afin de réduire la pression exercée sur ses nerfs. Cela peut réduire la douleur et même améliorer la mobilité.
4. Traitement de soutien des maux de dos chroniques
Une gamme de thérapies peut aider à soutenir votre traitement de la douleur au dos.Par exemple, la physiothérapie pourrait améliorer votre flexibilité et votre force musculaire.
L'ergothérapie pourrait également être utile. Ce type de thérapie vous enseigne les stratégies de protection des articulations. Un exemple pourrait être comment ramasser et transporter des objets sans causer de maux de dos.
Le traitement chiropratique n'est généralement pas recommandé aux personnes atteintes de PR qui ont mal au dos.
5. Prendre soin de soi en faisant des exercices doux
Des exercices appropriés peuvent aider à soulager la pression sur le dos et à assouplir les articulations si vous avez des maux de dos chroniques dus à la PR. L'exercice aide également à maintenir la santé globale du corps.
L'Institut national de l'arthrite et des maladies de l'appareil locomoteur et de la peau recommande des exercices tels que la marche et les étirements pour aider à prévenir les douleurs dorsales. Des activités comme le tai-chi et des exercices aquatiques comme la natation ou l'aérobic aquatique peuvent également être utiles.
Consultez toujours un médecin avant de commencer tout programme de mise en forme pour le mal de dos.
La livraison
Si vous êtes atteint de PR et que vous pensez avoir mal au dos, demandez conseil à votre médecin. Ils pourront vous aider à trouver le bon traitement pour votre maladie, qu'il s'agisse de solutions à court terme telles que des blocs de glace et des médicaments ou de stratégies de gestion de la douleur à long terme telles que la physiothérapie ou un programme d'exercices approprié.
