Vue d'ensemble et symptômes
Si vous avez déjà attrapé votre doigt dans une porte ou si vous l'avez frappée avec un marteau, vous avez probablement déjà eu les symptômes habituels d'un doigt cassé. Tout traumatisme ou blessure au doigt peut entraîner:
- douleur intense aux doigts, en particulier douleur douloureuse et lancinante
- inflammation (douleur, rougeur et gonflement)
- difficulté à utiliser le bout du doigt
- perte de sensation au bout des doigts
- ecchymoses et changement de couleur de la peau et de l'ongle
- raideur au doigt
L'ongle du doigt écrasé peut aussi tomber une semaine ou deux après la blessure.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur le traitement d'un doigt écrasé et sur les cas où vous avez besoin d'aide.
Soulagement immédiat
Le meilleur moyen de soulager immédiatement un doigt écrasé est de traiter l'inflammation. L'inflammation est la principale cause de douleur, gonflement et rougeur.
Conseils courants pour traiter un doigt écrasé:
Du repos
Une fois que vous vous êtes fait mal, arrêtez ce que vous faites pour éviter de nouvelles blessures. Aussi douloureux que cela puisse être, essayez d’évaluer calmement les dégâts et de demander des soins médicaux.
La glace
Appliquez très doucement un sac de glace ou une compresse enveloppée dans une serviette ou un chiffon sur le doigt blessé toutes les 10 minutes, avec des pauses de 20 minutes, plusieurs fois par jour.
Ne jamais exposer la peau directement à la glace, ni plus de 10 à 15 minutes à la fois, pour éviter le risque d'engelures ou d'inflammation.
Pour ne pas alourdir la blessure, placez votre doigt sur une compresse ou un sac de glace recouvert.
Élever
Élever le doigt blessé au-dessus du niveau de votre cœur ralentit le flot de sang vers le site, limitant ainsi l’inflammation et la pression. Ceci est extrêmement important et doit être fait de manière continue, pas seulement par intermittence.
Utilisez des analgésiques en vente libre
Les médicaments anti-inflammatoires et analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), l'acétaminophène (Tylenol) et l'aspirine peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur associée.
Nettoyer et couvrir les plaies ouvertes
Si l'ongle ou la peau est cassé, nettoyez délicatement la zone à l'eau et au savon ou avec un rinçage antibactérien. Ensuite, couvrez la plaie avec de la gaze stérile ou des bandages.
Des pommades ou des crèmes antibiotiques en vente libre peuvent également être appliquées sur les plaies après les séances de nettoyage pour aider à prévenir l’infection.
Les plaies doivent être nettoyées et de nouveaux pansements appliqués au moins deux fois par jour.
Assurez-vous de pouvoir bouger votre doigt
Ne jamais envelopper, attelle, ni attacher un doigt blessé à la maison. Il est également important d'essayer de déplacer doucement le doigt le plus possible sans augmenter la douleur.
Si vous ne pouvez pas bouger votre doigt, consultez un médecin.
Utilisez des crèmes antidouleur et des remèdes à base de plantes
Des crèmes médicamenteuses et des formules à base de plantes soulageant la douleur peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur. L'arnica peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer le temps de guérison des ecchymoses.
Traitement à long terme et récupération
Au cours des premières 48 heures qui suivent la blessure, le traitement recommandé consiste à prendre des médicaments contre la douleur en vente libre au repos, au givrage, en élévation et en vente libre. Votre douleur devrait commencer à s'améliorer considérablement après une journée ou deux de soins de base.
Une ecchymose douloureuse peut se développer sur le site de la blessure après la réduction de l'enflure initiale. En fonction de l'emplacement de la blessure et de sa gravité, l'ecchymose peut provoquer des palpitations, des douleurs ou un engourdissement.
Lorsque la douleur et le gonflement initiaux s’améliorent, vous devriez de plus en plus essayer d’étirer et de bouger le doigt blessé. Évitez tout mouvement ou action causant une augmentation significative de votre douleur.
Masser doucement le site de la blessure et la zone environnante peut aider à améliorer le temps de récupération en favorisant la circulation sanguine vers le site. Cela peut également aider à briser les cellules et tissus sanguins morts.
Le temps de récupération d'un doigt écrasé dépend en grande partie de la gravité de la blessure et de son emplacement. La plupart des doigts écrasés commencent à se sentir mieux après trois ou quatre jours. Les cas plus compliqués ou graves peuvent prendre quelques semaines ou plus pour guérir complètement.
Traiter un ongle meurtri
Lorsqu'une ecchymose se développe sous l'ongle, la pression peut s'accumuler et causer de la douleur.
Si cette pression devient sévère, l'ongle peut tomber. Dans la plupart des cas, cependant, votre ongle restera en place, mais vous remarquerez peut-être une décoloration autour du site de la blessure.
L'ecchymose restera visible pendant quelques mois jusqu'à ce que la partie affectée de l'ongle se développe.
Si vous pensez que votre ongle peut tomber ou si l'ecchymose est visible sur 50% ou plus de l'ongle, appelez votre médecin. Votre médecin pourra peut-être empêcher le clou de tomber en soulageant la pression.
Ce qu'il faut éviter
Pendant que votre doigt est en train de guérir, évitez les activités qui augmentent la douleur ou qui vous fatiguent beaucoup. Quelques semaines peuvent être nécessaires avant de pouvoir reprendre des activités telles que le sport ou les sports de contact.
Vous ne devez pas non plus essayer de retirer vous-même un ongle blessé, d’envelopper une attelle ou d’attacher le doigt blessé.
Quand demander de l'aide
Parlez à un médecin ou à une infirmière si votre doigt cassé provoque une douleur extrême ou ne touche pas que le bout du doigt. Vous devez également consulter un médecin si:
- vous ne pouvez pas redresser votre doigt
- le doigt est sensible plié ou tordu
- votre doigt est engourdi immédiatement après la blessure et avant l'utilisation de glace
- votre lit d'ongle, vos articulations des doigts, vos articulations, votre paume ou votre poignet sont également blessés
- les symptômes s'aggravent après 24 à 48 heures de soins de base à domicile
- des blessures profondes sont présentes
- vous pensez que l'ongle tombera ou qu'un bleu prendra plus de la moitié de l'ongle
- des saignements ou du pus se produisent sur le site de la plaie
- vous entendez un bruit étrange comme une cassure ou une fissure au moment de la blessure
- le site de la blessure reste extrêmement enflé pendant plus de 48 heures
La livraison
Un doigt écrasé est une blessure courante qui implique un traumatisme au doigt. Bien qu'ils puissent être très douloureux, la plupart des doigts cassés guérissent après quelques jours de soins à domicile.
Le repos, la glace, l'altitude et l'utilisation de médicaments antidouleur et anti-inflammatoires en vente libre sont généralement le meilleur moyen d'obtenir un soulagement immédiat et à long terme de cette blessure.
Consultez un médecin pour des blessures impliquant les articulations, des anomalies ou des ruptures remarquables, des douleurs aiguës ou qui ne répondent pas aux traitements de base.
