La sécheresse oculaire chronique est une maladie caractérisée par trop peu de larmes ou de larmes de mauvaise qualité. Cela peut être un état grave. Si elle n'est pas traitée, cela peut entraîner des infections et des lésions oculaires. Si vous présentez des symptômes de sécheresse oculaire ou si vous utilisez fréquemment des gouttes oculaires, consultez votre médecin pour une évaluation. Ce n'est pas une condition rare, et il a tendance à se produire plus souvent chez les personnes à mesure qu'elles vieillissent.
Oeil sec ou allergies?
Les allergènes saisonniers peuvent provoquer des symptômes similaires à ceux de la sécheresse oculaire chronique. Si vous avez les yeux irrités ou secs - en particulier au printemps et à l'automne, lorsque les allergènes sont plus abondants à l'extérieur -, vous devez obtenir le diagnostic approprié pour pouvoir obtenir le meilleur traitement. Les symptômes communs à ces deux affections sont la sécheresse, les rougeurs et la rugosité. Les brûlures sont également un symptôme courant de la sécheresse oculaire, tandis que les allergies sont plus susceptibles de provoquer des démangeaisons. Les allergies incluent souvent la congestion nasale.
Si vous ressentez beaucoup de démangeaisons, même si vous ressentez également une sensation de brûlure dans les yeux, il est probable que vos symptômes résultent d'une allergie. Obtenez un diagnostic de votre médecin. Si un allergène en est la cause, la solution pourrait être aussi simple qu'un médicament contre les allergies qui ne aggraverait pas la sécheresse oculaire. Il est important de consulter votre médecin pour obtenir les meilleurs recommandations en matière de médication, car les antihistaminiques oraux en vente libre utilisés pour le traitement des allergies peuvent en réalité causer la sécheresse oculaire.
Éviter le plein air lorsque les niveaux de pollen et d’autres allergènes sont élevés peut également aider.
Oeil sec par les saisons
La météo et le climat ont un impact important sur la santé de vos yeux. Si vous souffrez de sécheresse oculaire chronique, le changement de saison peut vous faire vivre des montagnes russes d'un an d'inconfort et de soulagement. Les températures, l’humidité, le vent et les allergènes saisonniers peuvent tous affecter la sécheresse des yeux, provoquant des symptômes en augmentation et en diminution.
Une étude a révélé que les plaintes concernant la sécheresse oculaire variaient de manière significative selon la saison. Les chercheurs ont enquêté sur des personnes vivant à Boston et dans les environs, chez lesquelles on avait diagnostiqué un œil sec chronique. Le nombre de plaintes a culminé en hiver. L'automne et le printemps étaient similaires. Et en été, les chercheurs ont vu le moins de plaintes.
Vos symptômes de sécheresse oculaire sont susceptibles de varier selon la saison, mais vous pouvez y remédier! Voici quelques changements que vous pouvez rencontrer et des idées sur la manière de lutter contre la sécheresse oculaire tout au long de l'année.
Printemps
La présence d’allergènes, comme le pollen, est l’un des principaux facteurs qui exacerbent les symptômes de la sécheresse oculaire au printemps. Une étude a révélé que dans la plupart des cas, le pollen était responsable de l'aggravation des symptômes pendant les mois de printemps.
Si vous avez une sécheresse oculaire chronique qui s'aggrave au printemps, vous pouvez également avoir des allergies. Consultez votre médecin et découvrez si les médicaments contre les allergies peuvent vous aider. Prendre un médicament contre les allergies au printemps provoquant une recrudescence de vos symptômes peut suffire à vous soulager. D'autres fois, vous devrez peut-être prendre des médicaments tous les jours de la saison afin de mieux gérer vos symptômes.
Été
Pensez à l’été comme une vacance de vos symptômes de sécheresse oculaire. Les chercheurs constatent un plongeon dans la sécheresse oculaire en été et les personnes vivant avec cet état signalent des symptômes moins graves ou moins graves. Cela est probablement dû au temps, avec un air plus chaud et plus humide aidant à garder les yeux humides. Profitez de votre été et utilisez vos traitements et vos remèdes maison au besoin pendant cette période de l'année.
Tomber
En automne, plusieurs facteurs peuvent entraîner une augmentation des symptômes de sécheresse oculaire: allergènes et air plus froid et plus sec. Le rhume des foins est un terme démodé utilisé pour décrire certains des allergènes communs de la fin de l'été et du début de l'automne, tels que l'herbe à poux. Le rhume des foins peut déclencher des symptômes oculaires et aggraver la sécheresse oculaire. Comme au printemps, un médicament contre les allergies peut aider à soulager les démangeaisons et la sécheresse oculaires.
Les activités de plein air à l’automne peuvent aggraver les réactions aux allergènes. Évitez de rester dehors les jours où vos yeux semblent particulièrement irrités. Cela peut également aider à éviter les activités qui provoquent des allergènes, comme le travail dans la cour et le ratissage des feuilles. Vous pouvez également porter des lunettes de protection lorsque vous travaillez à l'extérieur pour éviter les irritations aux yeux. Les feuilles abritent l’herbe à poux et la moisissure, un autre coupable qui peut également provoquer des allergies oculaires.
Hiver
De plus en plus, l’air froid à l’automne exacerbe également la sécheresse oculaire et atteint son apogée en hiver. Les symptômes de sécheresse oculaire sont les plus graves pendant la saison la plus froide. L'air est plus sec à l'extérieur et également à l'intérieur en raison du chauffage intérieur. Les fours assèchent l'air intérieur, ce qui rend vos yeux encore pire. L'hiver est aussi la saison des rhumes et de la grippe. Prendre des décongestionnants et d’autres médicaments contre le rhume en vente libre peut aggraver la sécheresse oculaire.
Un humidificateur peut aider à ajouter de l'humidité à l'air de votre maison.Veillez également à une bonne hygiène, comme de vous laver les mains souvent, pour éviter de tomber malade et de ne pas dépendre de médicaments contre le rhume. Évitez de sortir lorsque le temps est particulièrement froid et venteux. Le port de lunettes à l'extérieur peut aider à protéger vos yeux et à prévenir la perte d'humidité. Avec des symptômes au pire, l’hiver est un bon moment pour consulter votre médecin à propos des symptômes de sécheresse oculaire, si ce n’est déjà fait.
À emporter
Les saisons changeantes peuvent être difficiles pour les yeux. Soyez conscient de la façon dont les conditions changeantes affectent vos yeux. Prenez des mesures pour protéger vos yeux des intempéries, ajouter de l'humidité à votre environnement intérieur et éviter tout contact avec des allergènes s'ils vous affectent. Surtout, consultez votre médecin si vous ne pouvez pas trouver un soulagement des yeux secs.
