Que sont les selles molles?
Les selles molles sont des selles qui semblent plus douces que la normale. Ils peuvent être aqueux, pâteux ou sans forme. Dans certains cas, ils peuvent avoir une odeur forte ou fétide.
Il existe de nombreuses causes possibles pour les selles molles. Ils surviennent fréquemment après avoir mangé, mais ils peuvent également se produire tout au long de la journée.
Symptômes de selles molles
Il est important de comprendre la différence entre les selles molles et la diarrhée. Si vous avez la diarrhée, vous aurez également des selles molles ou liquides. Cependant, si vous avez des selles molles de temps en temps, cela ne signifie pas que vous avez la diarrhée.
Pour que les selles molles soient considérées comme une diarrhée, elles doivent être récurrentes. Si vous avez des selles molles trois fois ou plus par jour, c'est de la diarrhée.
Les symptômes les plus courants des selles molles incluent:
- selles liquides
- selles molles ou pâteuses
- tabourets informes
Vous pouvez également avoir d'autres symptômes gastro-intestinaux, notamment:
- des crampes d'estomac
- Douleur d'estomac
- la nausée
Selles molles chroniques ou selles molles après avoir mangé
Vous pouvez avoir des selles molles chroniques ou des selles molles après avoir mangé. Il est important de connaître la différence entre ces conditions.
Les selles molles après les repas ne constituent généralement pas un problème à long terme et peuvent constituer un événement ponctuel. Cependant, les selles molles chroniques peuvent être un problème pendant des semaines. Vous pouvez savoir si vous avez des selles molles chroniques en gardant une trace de la durée des symptômes.
Des selles molles après avoir mangé peuvent indiquer une intoxication alimentaire, une intolérance au lactose ou des infections. Vous pouvez également avoir des selles molles après avoir mangé si vous prenez trop de magnésium ou si vous buvez trop de café. Certains aliments, tels que les aliments épicés ou gras, peuvent également créer des selles molles.
Les selles molles chroniques sont généralement causées par d'autres conditions médicales. Vous pouvez avoir:
- syndrome de l'intestin irritable
- maladie coeliaque
- colite ulcéreuse
- malabsorption des acides biliaires
- syndrome de dumping
Qu'est-ce qui cause les selles molles?
Il existe de nombreuses causes potentielles de selles molles.
Nourriture et boissons
Certaines boissons et certains aliments peuvent causer des selles molles. Le café est une cause fréquente car il stimule les muscles intestinaux. Les aliments gras et épicés sont également un problème pour certaines personnes car ils peuvent irriter l'estomac. Ceux-ci peuvent également causer des selles molles:
- de l'alcool
- fructose
- alcools de sucre
Intoxication alimentaire et infections
Les virus, les bactéries ou les parasites peuvent provoquer une intoxication alimentaire. Les selles molles peuvent être le résultat d'une inflammation provoquée par ces infections. Vous pouvez également avoir d'autres symptômes tels que:
- la nausée
- fièvre
- des crampes d'estomac
- vomissement
Médicaments et suppléments
Certains médicaments et suppléments peuvent causer des selles molles. Par exemple, prendre trop de magnésium peut être un problème. Prendre trop de laxatifs peut également affecter vos selles. En outre, des médicaments tels que des antibiotiques ou une chimiothérapie peuvent également causer des selles molles.
Allergique au lait
Si vous avez une intolérance au lactose, les selles molles peuvent être un problème. Les personnes intolérantes au lactose ne produisent pas suffisamment de lactase, une enzyme nécessaire à la dégradation des produits laitiers.
Syndrome de l'intestin irritable
Les selles molles et la diarrhée sont courantes si vous êtes atteint du syndrome du côlon irritable (SCI). Le SCI est un trouble qui affecte le gros intestin. Vous pouvez également rencontrer d'autres symptômes tels que:
- Douleur d'estomac
- gaz
- constipation
- ballonnements
- crampes
Maladie coeliaque
Certaines personnes ont des selles molles à cause de la maladie coeliaque. Il s'agit d'une maladie auto-immune qui affecte la capacité du corps à transformer le gluten en nourriture. Vous pouvez avoir des symptômes supplémentaires tels que:
- douleur
- ballonnements
- crampes
- constipation
- perte de poids
- fatigue
- maux de tête
- malabsorption
Malabsorption des acides biliaires
La malabsorption des acides biliaires se produit lorsque le corps ne peut pas réabsorber les acides de la vésicule biliaire. Cela conduit à une irritation et peut causer des selles molles. Les autres symptômes de la malabsorption des acides biliaires comprennent:
- ballonnements
- crampes
- douleur
- gaz
Syndrome de dumping
Le syndrome de dumping est plus fréquent chez les personnes qui subissent une chirurgie de perte de poids ou une chirurgie gastrique. La nourriture peut se déplacer trop rapidement dans l'intestin grêle, ce qui entraîne des selles molles. Les autres symptômes sont:
- crampes d'estomac ou douleur
- la nausée
- vomissement
- pouls rapide
- transpiration
- se sentir rouge
- vertiges
- se sentir rassasié après avoir mangé une petite quantité
Colite ulcéreuse
La colite ulcéreuse (UC) est un trouble chronique qui provoque une inflammation du système digestif. Certaines personnes atteintes de CU ont des selles molles. Ils peuvent aussi avoir:
- douleur
- crampes
- saignement rectal
- perte de poids
- fatigue
- fièvre
la maladie de Crohn
La maladie de Crohn est une autre maladie chronique qui affecte le tube digestif. Vous pouvez avoir des selles molles à cause de la maladie de Crohn. Les autres symptômes incluent:
- fatigue
- douleurs à l'estomac ou des crampes
- manque d'appétit
- gaz
- la nausée
- vomissement
- fièvre
- ballonnements
L'hyperthyroïdie
Lorsque votre thyroïde est hyperactive et produit trop d'hormone thyroxine, vous pouvez avoir des selles molles. L'hyperthyroïdie affecte le métabolisme dans le corps. Cette condition a d'autres symptômes tels que:
- perte de poids
- peau et cheveux fins
- problèmes de sommeil
- anxiété
- irritabilité
- pouls rapide
- tremblements
Complications des selles molles
La déshydratation peut être un problème grave pour les personnes qui ont des selles liquides et molles. Assurez-vous de rester hydraté et de boire beaucoup de liquide.
La malnutrition est une autre complication possible. La malabsorption d'éléments nutritifs importants peut être un problème. Il se peut que vous ne receviez pas assez de vitamines, de minéraux ou d’autres nutriments. Parlez à votre médecin du traitement de la malnutrition.
Selles molles facteurs de risque
N'importe qui peut avoir des selles molles à un moment de sa vie.Cela concerne à la fois les adultes et les enfants de tous les âges.
Cependant, certaines personnes risquent davantage d'avoir des selles molles. Si vous avez certains problèmes de santé chroniques tels que le syndrome du côlon irritable, la maladie coeliaque, la maladie de Crohn, le syndrome de dumping, la colite ulcéreuse, l'hyperthyroïdie ou la malabsorption des acides biliaires, vous avez plus de risques d'avoir des selles molles.
Voir un docteur
Dans la plupart des cas, les selles molles sont un problème temporaire et se résolvent d'elles-mêmes. Toutefois, si vos symptômes continuent de s’aggraver et que vous avez des selles molles chroniques, il est temps de consulter un médecin.
Consultez un médecin si vous ressentez:
- selles molles chroniques
- perte de poids
- diarrhée sanglante ou selles
- des selles qui ont l'air noir ou goudronneuses
- forte fièvre
- déshydratation sévère
- fréquence cardiaque rapide
- confusion
- vertiges ou évanouissements
- frissons
- douleurs à l'estomac et crampes intenses
Comment traiter les selles molles
Les traitements pour les selles molles peuvent varier. Votre médecin peut vous recommander de modifier votre régime alimentaire et d'augmenter votre consommation de fibres. Vous devrez peut-être aussi prendre des médicaments antidiarrhéiques.
Les traitements immédiats pour arrêter les selles molles incluent:
- prendre des médicaments anti-diarrhéiques
- consommer plus de fibres
- rester hydraté
- ajouter du miel à votre alimentation
- éviter les aliments et les boissons qui déclenchent
Les traitements à long terme pour arrêter les selles molles incluent:
- prendre des probiotiques, disponibles dans les épiceries, les pharmacies et en ligne.
- rechercher et traiter des problèmes médicaux causant des selles molles
- ajustement des médicaments et des suppléments
- faire des changements alimentaires
La livraison
Les selles molles peuvent arriver après avoir mangé ou elles peuvent être chroniques. Ils ont généralement l’air doux, pâteux, aqueux ou sans forme. Les causes des selles molles sont nombreuses.
Parlez à votre médecin de vos préoccupations et discutez des causes possibles et des options de traitement pour les selles molles.
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