Un autre type de mal de tête
La plupart des gens ont eu mal à la tête à un moment de leur vie. Mais tous les maux de tête ne se ressemblent pas. En fait, il existe plus de 300 types de maux de tête.
Il est rare que les maux de tête se manifestent exclusivement derrière l'oreille. Lorsque la douleur derrière l'oreille ne s'atténuera pas, vous aurez envie de comprendre ce qui la cause afin de trouver un soulagement.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les maux de tête derrière l'oreille et sur les moments où vous devriez voir un médecin.
Qu'est-ce qui cause la douleur derrière l'oreille?
Il n'est pas toujours possible d'identifier la cause d'un mal de tête. Si vous avez une douleur persistante derrière votre oreille, il existe quelques causes potentielles.
Névralgie occipitale
La névralgie occipitale est un type de mal de tête causé par une blessure ou des nerfs pincés dans le cou. Des nerfs pincés peuvent survenir lorsque vous gardez le cou penché pendant une longue période. Cela peut aussi être dû à l'arthrite au cou et aux épaules.
La névralgie occipitale peut provoquer des douleurs et des battements dans la nuque, dans le dos ou sur un côté de la tête et derrière l'oreille. Certaines personnes ressentent une douleur au front ou derrière les yeux. Cela peut même causer une sensibilité du cuir chevelu. La douleur commence généralement dans le cou et monte.
La mastoïdite
L'os mastoïde est situé derrière votre oreille. La mastoïdite survient lorsque des bactéries infectent ou enflent les os. Cela peut être le résultat d'une infection non traitée de l'oreille moyenne. Toute personne peut contracter une mastoïdite, mais elle est plus courante chez les enfants.
Les signes de mastoïdite comprennent des rougeurs, des gonflements et des écoulements de l'oreille. Cela peut entraîner des maux de tête, de la fièvre et une perte d'audition dans cette oreille.
Trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM)
L'articulation temporo-mandibulaire est l'articulation qui aide vos mâchoires à s'ouvrir et à se fermer. Si elle est mal alignée, blessée ou endommagée par l'arthrite, elle ne peut pas s'ouvrir en douceur. L'articulation peut grincer et craquer lorsque vous bougez votre bouche.
Le trouble de l'ATM rend généralement difficile la mastication. Vous pourriez sentir l'articulation se racler ou entendre un déclic ou un claquement lorsque vous bougez les mâchoires. Cela implique généralement des douleurs à la mâchoire. Dans certains cas, l'articulation peut se bloquer, empêchant ainsi l'ouverture ou la fermeture de la bouche. Cette situation peut être passagère ou nécessiter une intervention médicale.
Problèmes dentaires
Des problèmes de bouche et de dents peuvent provoquer une douleur référée. Il est tout à fait possible que les maux de tête derrière l'oreille proviennent d'une dent incluse, d'un abcès ou d'un autre problème dentaire. Votre dentiste sera capable d'identifier le problème lors de l'examen.
Les signes de problèmes dentaires peuvent inclure une mauvaise haleine, une sensibilité des gencives ou une difficulté à mastiquer.
En savoir plus: Reconnaître les signes précurseurs de 5 problèmes de santé dentaire "
Quand voir un docteur
Tout le monde peut avoir une brève douleur ou mal à la tête. Cela n'exige pas nécessairement une visite chez le médecin. Vous devez prendre rendez-vous chez le médecin si:
- la douleur s'intensifie
- vous pensez que vous avez une infection d'oreille
- vous avez déjà été soigné, mais ne ressentez aucune amélioration
- tu fais de la fièvre
- vous avez une perte de poids inexpliquée
Demander de l'aide médicale immédiate si vous avez:
- douleur soudaine et intense à la tête
- une mâchoire verrouillée
- forte fièvre, nausée ou vomissements
- confusion ou changements de personnalité
- léthargie
- les saisies
Celles-ci pourraient être des signes d'une maladie grave.
Diagnostic
Votre médecin commencera probablement par un examen physique, y compris un coup d’œil dans les oreilles. Vous pouvez également avoir besoin d'une culture de l'oreille et de quelques analyses de sang. S'il semble que vous ayez une inflammation ou une infection de l'oreille, vous pourriez être dirigé vers un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL).
Si votre médecin soupçonne une névralgie occipitale, il peut vous administrer un inhibiteur nerveux anesthésique. Si cela soulage la douleur, votre médecin pourra peut-être confirmer le diagnostic de névralgie occipitale.
Pour diagnostiquer le trouble de la TMJ, votre médecin vous orientera probablement vers un spécialiste ou un chirurgien buccal. Le diagnostic peut être confirmé par des tests d'imagerie.
Si vous avez un mal de tête persistant sans cause évidente, l'étape suivante pourrait être de consulter un neurologue. Après avoir pris connaissance de vos symptômes et effectué un examen neurologique, le diagnostic peut impliquer des tests d'imagerie tels que:
- radiographie
- tomographie informatisée (scanner ou tomodensitométrie)
- imagerie par résonance magnétique (IRM)
Envisagez de consulter un dentiste pour un examen approfondi. Cela peut aider à éliminer les problèmes dentaires comme cause de votre mal de tête.
Comment est-il traité?
En attendant le diagnostic, vous pourrez peut-être trouver un soulagement temporaire en prenant des médicaments en vente libre. Vous pouvez également appliquer un sac de glace sur la zone douloureuse. Si vous avez également des douleurs au cou, le traitement par la chaleur peut aider à détendre les muscles du cou. Les autres traitements dépendent de la cause du mal de tête.
Névralgie occipitale
La névralgie occipitale peut être traitée avec des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires. Les bloqueurs de nerfs locaux et les relaxants musculaires peuvent également être utiles. Dans les cas graves, les corticostéroïdes peuvent être injectés directement dans le point chaud.
Comme la névralgie occipitale est causée par des problèmes de cou, évitez de garder la tête et le cou dans la même position trop longtemps. Si vous travaillez avec un ordinateur portable ou un périphérique de poche, essayez de changer de position et de regarder souvent loin du périphérique.
Les thérapies complémentaires peuvent également aider. Ceux-ci inclus:
- thermothérapie pour votre cou
- massage
- thérapie physique et exercice
- relaxation et méditation
La mastoïdite
La mastoïdite est généralement traitée avec des antibiotiques. Si l'infection est suffisamment grave, vous pouvez recevoir des antibiotiques par voie intraveineuse. Si cela ne fonctionne pas, vous devrez peut-être drainer votre oreille moyenne. Cette procédure est connue sous le nom de myringotomie. Les cas très graves peuvent nécessiter le retrait d'une partie de l'os mastoïde, appelée mastoïdectomie.
TMJ
Si vous avez l'ATM, certains comportements, tels que grincer ou serrer les dents, peuvent aggraver les choses.Plusieurs traitements peuvent aider l'ATJ, notamment:
- analgésiques, anti-inflammatoires ou relaxants musculaires
- attelles buccales ou protège-dents
- thérapie physique
- élimination du liquide articulaire, appelée arthrocentèse
- injections de corticostéroïdes
- chirurgie arthroscopique
- chirurgie à joint ouvert
Les thérapies complémentaires peuvent inclure:
- acupuncture
- techniques de méditation et de relaxation
- biofeedback
Perspective
Avec le repos et le traitement, la douleur due à la névralgie occipitale devrait s’améliorer. Un stress continu sur le cou peut provoquer le retour des symptômes.
Les symptômes de la mastoïdite devraient s'améliorer quelques jours après le début du traitement par antibiotiques. La plupart des gens se rétablissent complètement. Pour être certain que l'infection a disparu, vous devez poursuivre le traitement antibiotique complet, même si les symptômes se sont atténués.
Dans certains cas, l'ATM peut s'améliorer sans traitement. Le temps de récupération dépend de la gravité de la maladie et du traitement.
Les maux de tête chroniques peuvent nécessiter une gestion à long terme.
Comment prévenir les maux de tête
Pour réduire le risque d'aggravation d'un mal de tête derrière l'oreille, essayez ces conseils:
- Soyez conscient de votre posture. S'accroupir ou garder la tête et le cou dans la même position trop longtemps peut entraîner des nerfs pincés.
- Limitez votre utilisation d'appareils de poche. Lorsque vous utilisez un appareil de poche, vous avez tendance à garder votre cou incliné vers le bas.
- Prendre une pause. Si vous travaillez au bureau toute la journée, levez-vous et promenez-vous quelques minutes toutes les heures. Des pauses fréquentes peuvent prévenir la raideur du cou et des épaules.
- Manger dans les temps. Sauter des repas peut entraîner des maux de tête.
- Se reposer. Le stress et la fatigue sont des facteurs de risque de maux de tête. Passez une bonne nuit de sommeil en vous couchant à la même heure et en vous levant à la même heure chaque jour.
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