Fracture versus pause
Vous avez peut-être entendu des gens parler de fractures et de fractures osseuses. Les termes sont en réalité interchangeables et font tous les deux référence à un os brisé, souvent par une force excessive. Votre médecin sera peut-être plus susceptible d'utiliser le terme fracture.
Les fractures ne mettent généralement pas la vie en danger, mais elles nécessitent un traitement médical immédiat.
Qu'est-ce qui cause une fracture?
Les blessures aux os sont courantes. Aux États-Unis, plus d'un million de personnes par an se fracturent un os.
Une fracture se produit lorsqu'un os est frappé par quelque chose de plus fort que l'os lui-même. Cela provoque sa rupture. Les accidents de voiture, les blessures sportives et les chutes sont des causes courantes de fractures.
Une usure répétée sur un os, par exemple en courant, peut également causer de petites fractures. Celles-ci sont appelées fractures de stress ou fractures capillaires.
Parfois, les fractures résultent d'une infection ou d'un cancer qui affaiblit l'os. Les os affaiblis chez les personnes âgées, appelés ostéoporose, sont également une cause fréquente de fractures.
En savoir plus: Qu'est-ce qui cause l'ostéoporose? "
Les fractures peuvent aller de mineures à graves en fonction de la force de l'impact et de l'existence d'autres lésions corporelles. Certains autres types de dommages pouvant survenir incluent:
- casse la peau
- dégâts nerveux
- dommages musculaires
- dommages aux organes
Quels sont les signes d'une fracture?
Le signe principal d'une fracture est la douleur. La plupart des fractures feront mal, surtout si vous essayez de bouger ou de mettre du poids sur l'os blessé.
Les autres symptômes sur le site de la blessure incluent:
- gonflement
- engourdissement
- saignement
- ecchymose ou changement de couleur
- os piquant à travers la peau
Si vous soupçonnez une fracture, vous devriez vous rendre aux urgences. Appelez une ambulance si vous (ou une autre personne) avez plusieurs blessures ou êtes incapable de marcher.
Comment diagnostique-t-on une fracture?
Votre médecin vous examinera et vérifiera la zone de la blessure pour la mobilité et les dommages possibles aux vaisseaux sanguins ou aux articulations. La plupart des fractures sont diagnostiquées à l'aide d'une radiographie de l'os touché.
Parfois, des tests autres que les rayons X peuvent s'avérer nécessaires pour déterminer l'étendue de la fracture et les dommages associés.
L'imagerie par résonance magnétique (IRM) ou une scintigraphie osseuse peuvent donner plus de détails si la fracture est petite. Une IRM peut également montrer la zone des tissus mous autour de l'os et peut indiquer des blessures aux muscles ou aux tendons environnants.
Une tomodensitométrie (scanner ou tomodensitométrie) peut être utilisée pour obtenir une image tridimensionnelle dans des tranches horizontales ou verticales de la zone touchée. Cela montrera plus de détails de la fracture. Votre médecin peut également injecter un colorant dans vos artères, puis effectuer un scanner. Le colorant peut aider votre médecin à identifier plus facilement les dommages aux vaisseaux sanguins. Enfin, si des lésions nerveuses sont suspectées, des études de conduction nerveuse peuvent être utilisées pour rechercher d'éventuels nerfs endommagés.
Votre médecin vous demandera également comment la blessure s’est produite, quand la douleur a commencé et si la douleur s’est aggravée. Cela aidera votre médecin à décider s'il convient de rechercher des complications supplémentaires, telles qu'une perturbation du flux sanguin.
Comment votre médecin traitera-t-il votre fracture?
Le traitement d’une fracture dépend du type de blessure, de son emplacement et de sa gravité.
Les os se guérissent eux-mêmes en produisant un nouveau tissu osseux pour réparer la fracture. De nouveaux tissus osseux se forment sur les bords de la rupture pour "assembler" les morceaux cassés. Le nouvel os est mou au début et doit donc être protégé.
Habituellement, une fracture est immobilisée pour protéger le nouveau tissu osseux mou. Votre médecin peut immobiliser l'os en utilisant les options suivantes:
- jeter
- éclisse
- fronde
- combinaison
Ces dispositifs peuvent aider à garder l'os aligné pendant qu'il guérit. Ils rendent également plus difficile l’utilisation accidentelle de l’os blessé.
Pour un petit os comme un doigt ou un orteil, la fracture peut être immobilisée en l’enveloppant d’une enveloppe souple ou d’une attelle.
L'os blessé peut devoir être réaligné dans sa position naturelle avant d'être immobilisé avec un plâtre ou une attelle. Le réalignement peut se faire sans chirurgie et est appelé réduction fermée. Cela nécessite souvent une anesthésie locale et des analgésiques.
Parfois, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour repositionner l'os blessé. Ceci est appelé réduction ouverte. Le chirurgien peut également avoir besoin d’insérer ce qui suit dans votre os pour aligner chirurgicalement l’os:
- épingles
- tiges
- des vis
- câbles métalliques
Cela peut nécessiter une anesthésie et des analgésiques.
Les fractures de la hanche nécessitent presque toujours une intervention chirurgicale pour favoriser une guérison plus rapide et plus efficace. Certaines fractures de membres peuvent nécessiter une traction, une légère traction des muscles et des tendons autour de l'os brisé afin de réaligner l'os. La traction peut être créée avec un système de poids et de poulies montés sur un cadre métallique au-dessus de votre lit.
Combien de temps faudra-t-il à votre fracture pour guérir?
En moyenne, les fractures guérissent en six à huit semaines. Les enfants guérissent généralement plus vite que les adultes.
Le temps de guérison dépend de l'emplacement et de la gravité de la pause. Votre âge et votre état de santé général affecteront également votre temps de récupération. Suivez les conseils de votre médecin pour soigner la fracture afin d'améliorer le processus de guérison.
La douleur cesse habituellement avant que la fracture soit complètement guérie, mais il est important de continuer à protéger la zone lésée jusqu'à ce que celle-ci soit complètement guérie. Vous pouvez avoir un programme de physiothérapie et des exercices conçus pour développer la force musculaire et la souplesse des articulations dans la région blessée.
La plupart des fractures guérissent sans complications. Une fracture n'augmente pas nécessairement ni ne réduit vos chances de faire une pause dans le même secteur à l'avenir.
Que pouvez-vous faire pour prévenir les fractures?
Garder vos os en bonne santé est important à tout âge. Cela signifie que votre régime alimentaire contient suffisamment de calcium et que vous faites des exercices de mise en charge pour renforcer vos os.Les os fragiles se cassent plus facilement.
Après 40 ans, tout le monde commence à perdre de la masse osseuse. Votre constitution génétique détermine votre masse osseuse maximale, mais le régime alimentaire et l'exercice font une grande différence pour préserver la santé de vos os avec l'âge.
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L'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques recommande aux hommes et aux femmes de plus de 40 ans d'avoir:
- au moins 1 000 milligrammes de calcium par jour
- au moins 1 000 unités internationales (UI) de vitamine D par jour
Si vous êtes une femme et êtes ménopausée, vous devez augmenter votre taux de calcium à 1 200 milligrammes par jour. En effet, les modifications hormonales réduisent la résistance des os, ce qui peut conduire à l'ostéoporose et augmenter le risque de fractures.
À tout âge, des exercices quotidiens de mise en charge, comme la marche, sont nécessaires à la santé des os. Vérifiez auprès de votre médecin quel programme d’exercice vous convient.
Vous pouvez également prendre certaines mesures pour prévenir les chutes et réduire votre risque de fracture:
- Portez des chaussures sensibles.
- Minimiser l'encombrement autour de la maison.
- Assurez-vous que les fils, cordons et autres dangers ne gênent pas les trébuchements.
- Disposez d’un éclairage adéquat et placez des veilleuses dans la salle de bain ou dans d’autres pièces auxquelles vous pourriez avoir accès au milieu de la nuit.
- Tapis sécurisé avec des tampons antidérapants.
- Suivez une thérapie physique pour améliorer votre équilibre. Suivez un cours d’équilibre, du yoga sur chaise ou du tai-chi.
- Utilisez une canne ou un déambulateur si nécessaire.
