Qu'est-ce qu'une toux sèche?
Une toux est une action réflexe qui dégage les voies respiratoires des irritants et du mucus. Il existe deux types de toux: productive et non productive. Une toux productive produit des mucosités ou du mucus, les éliminant des poumons. Une toux non productive, également appelée toux sèche, ne produit pas de mucosités ni de mucosités.
Beaucoup de choses - des allergies au reflux acide - peuvent causer une toux sèche. Dans certains cas, il n'y a pas de cause évidente.
Quelle que soit la cause, une toux sèche persistante peut avoir de graves répercussions sur votre vie de tous les jours, surtout si elle s'aggrave la nuit.
Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les causes possibles d'une toux sèche et sur les moyens de trouver un soulagement.
Causes communes
Asthme
L'asthme est une affection dans laquelle vos voies respiratoires gonflent et se rétrécissent. Les toux liées à l’asthme peuvent être productives et non productives, mais elles sont souvent non productives.
La toux est un symptôme courant de l'asthme, mais ce n'est généralement pas le plus important. Cependant, il existe un type d'asthme appelé asthme variant de la toux (AVC) dont le symptôme principal est une toux sèche chronique.
Les autres symptômes de l'asthme peuvent inclure:
- respiration sifflante
- essoufflement
- oppression ou douleur à la poitrine
- difficulté à dormir à cause de la respiration sifflante ou de la toux
- toux ou respiration sifflante
- un sifflement en expirant
Le traitement de l'asthme à long terme implique souvent des médicaments à action prolongée, tels que les corticostéroïdes en inhalation, tels que:
- fluticasone (Flovent)
- triamcinolone (Azmacort)
- budésonide (Pulmicort)
Les médicaments à action brève utilisés pour le traitement des crises d'asthme occasionnelles comprennent les inhalateurs bronchodilatateurs tels que l'albuterol (Proventil, Ventoline). Ceux-ci peuvent également faire partie d'un plan de traitement à long terme. Découvrez quel type de traitement vous convient le mieux.
La maladie de reflux gastro-oesophagien
Le reflux gastro-oesophagien (RGO) est un type de reflux acide chronique. Cela se produit lorsque l'acide de l'estomac remonte régulièrement dans l'œsophage, ce qui relie la bouche à l'estomac. L'acide gastrique peut irriter votre œsophage et déclencher votre réflexe de toux.
Autres symptômes du RGO:
- brûlures d'estomac
- douleur de poitrine
- régurgitation de nourriture ou de liquide acide
- sensation d'une boule dans le fond de la gorge
- une toux chronique
- maux de gorge chroniques
- enrouement doux
- difficulté à avaler
La plupart des gens soulagent leur RGO grâce à une combinaison de changements de mode de vie et de réducteurs d'acide en vente libre tels que l'oméprazole (Prilosec) et le lansoprazole (Prevacid). Vous pouvez également essayer ces remèdes à la maison pour le reflux acide et le RGO.
Sécrétions post-nasales
L'égouttement post-nasal fait référence à un excès de mucus qui coule dans la gorge. Lorsque vous avez un rhume ou des allergies saisonnières, les membranes de votre nez réagissent en produisant plus de mucus que d'habitude. Contrairement au mucus normal (sain), ce mucus est liquide et coule, il coule donc facilement par l'arrière de la gorge.
L’égouttement post-nasal peut chatouiller les nerfs à l’arrière de la gorge, provoquant une toux.
Les autres symptômes de la perfusion post-nasale comprennent:
- gorge irritée
- sensation d'une boule dans le fond de la gorge
- difficulté à avaler
- nez qui coule
- tousser la nuit
Le traitement contre le goutte-à-goutte postnasal dépend de sa cause. C'est généralement le résultat d'allergies, d'une infection bactérienne ou d'un virus.
Quelle que soit la cause sous-jacente, la vapeur d'une douche chaude ou d'une théière peut aider à dégager vos sinus. Une solution saline en aérosol ou en pot neti peut également aider à éliminer le mucus supplémentaire.
Infection virale
Lorsque vous êtes infecté par l'un des nombreux virus à l'origine du rhume, vos symptômes à court terme durent généralement moins d'une semaine. Cependant, il n'est pas rare qu'une toux s'attarde longtemps après l'amélioration de vos autres symptômes.
Ces toux post-froides sont généralement sèches et peuvent durer jusqu'à deux mois. Ils sont généralement dus à une irritation des voies respiratoires, souvent trop sensibles après une maladie virale.
Ce type de toux est difficile à traiter et demande souvent du temps et de la patience. La toux ne fait qu'augmenter l'irritation des voies respiratoires. Essayez donc d'utiliser des pastilles pour la gorge et des liquides chauds pour apaiser votre gorge. Cela peut aider à réduire votre toux et à donner à vos voies respiratoires une chance de guérir.
Causes moins communes
Irritants environnementaux
Il y a beaucoup de choses dans l'air qui peuvent irriter vos voies respiratoires, y compris la fumée, la pollution, la poussière, la moisissure et le pollen. Les particules chimiques, telles que le dioxyde de soufre ou l'oxyde nitrique, peuvent également causer des problèmes. Même un air pur, trop sec ou trop froid peut causer une toux sèche chez certaines personnes.
Si vous vivez dans un climat sec, essayez d’utiliser un humidificateur pour humidifier l’air de votre maison.
Inhibiteurs de l'ECA
Les inhibiteurs de l'ECA, tels que l'énalapril (Vasotec) et le lisinopril (Prinivil, Zestril), sont des médicaments d'ordonnance qui traitent diverses conditions, notamment l'hypertension.
L'un des effets secondaires les plus courants des inhibiteurs de l'ECA est une toux sèche chronique. Selon Harvard Health, environ 20% des personnes prenant des inhibiteurs de l'ECA ont une toux sèche.
Coqueluche
La coqueluche, également appelée coqueluche, est une maladie très contagieuse qui provoque une toux sèche et sévère. Il est suivi par un haut-perché? retentissez lorsque vous inspirez. Il peut être facilement confondu avec un rhume à ses débuts, mais il finit par provoquer des quintes de toux incontrôlables.
La coqueluche était une maladie infantile courante, mais à présent, la plupart des enfants sont vaccinés contre cette maladie. Aujourd'hui, il est plus courant chez les enfants trop jeunes d'avoir terminé leur vaccination ou chez les adolescents et les adultes dont l'immunité a diminué les heures supplémentaires.
Collapsus pulmonaire
Un poumon effondré, également appelé pneumothorax, se produit lorsque votre poumon se dégonfle soudainement. Cela peut se produire seul ou en réponse à une blessure à la poitrine.Il est plus fréquent chez les personnes atteintes d'une maladie pulmonaire sous-jacente.
En plus d'une toux sèche, un poumon affaissé peut également causer une douleur thoracique soudaine et un essoufflement.
Cancer du poumon
Bien que ce ne soit pas probable, une toux sèche persistante peut parfois être un signe de cancer du poumon. Une toux liée au cancer du poumon ne disparaît généralement pas et peut évoluer avec le temps. Par exemple, votre toux peut devenir plus douloureuse ou avoir un son différent. Les autres symptômes possibles du cancer du poumon comprennent:
- cracher du sang, même en petite quantité
- essoufflement
- douleur de poitrine
- respiration sifflante
- enrouement
- perte de poids inexpliquée
Si votre toux sèche est accompagnée de l’un de ces symptômes, contactez votre médecin. Surtout si vous fumez ou avez des antécédents familiaux de cancer du poumon.
Arrêt cardiaque
L'insuffisance cardiaque survient lorsque votre muscle cardiaque ne pompe pas le sang aussi bien qu'il est censé le faire. Il est plus courant chez les personnes atteintes de coronaropathie et d'hypertension artérielle, ce qui peut réduire la capacité de votre cœur à pomper le sang efficacement. Une toux sèche persistante est l'un des symptômes de l'insuffisance cardiaque. Cependant, il peut également causer une toux qui produit du mucus mousseux blanc ou rose.
Les autres symptômes d'insuffisance cardiaque incluent:
- essoufflement qui peut être soudain ou grave
- fatigue et faiblesse
- rythme cardiaque rapide ou irrégulier
- gonflement des jambes, des chevilles et des pieds
- manque d'appétit ou nausée
- gonflement abdominal
- la rétention d'eau
- difficulté à se concentrer
Comment puis-je m'en débarrasser?
La toux sèche peut être difficile à traiter. Une fois que vos voies respiratoires deviennent trop sensibles, elles sont facilement irritées par la toux, créant ainsi un cercle vicieux. Vous pouvez faire certaines choses pour vous soulager, quelle que soit la cause de votre toux.
Essayer:
- sucer les pastilles pour la gorge pour hydrater et apaiser les tissus irrités de la gorge
- prendre des antitussifs en vente libre, tels que le dextrométhorphane (Robitussin), pour supprimer votre réflexe de toux
- ajouter du miel à une boisson chaude pour soulager les tissus irrités de la gorge
Vous pouvez également essayer ces sept remèdes naturels contre la toux.
La ligne du bas
La toux sèche peut être agaçante, surtout si elle semble traîner pendant des semaines. Si cela commence à faire des ravages sur votre horaire de sommeil, essayez ces conseils pour arrêter de tousser la nuit.
Si vous n’êtes pas sûr de la cause du problème, consultez votre médecin pour déterminer le meilleur traitement. Entre-temps, une combinaison de remèdes maison et de médicaments en vente libre peut apporter un certain soulagement.
