Selon la Fondation de l'arthrite, sur environ 7,5 millions d'Américains atteints de psoriasis, environ 30% développeront un rhumatisme psoriasique. Les personnes atteintes de psoriasis présentent un risque plus élevé d'arthrite, de diabète, de dépression et de maladie cardiaque.
Le psoriasis et le rhumatisme psoriasique sont des affections inflammatoires chroniques. Il n'y a pas de remède. Mais développer une bonne relation avec votre médecin peut vous aider à gérer vos symptômes. Il est important de maintenir une conversation ouverte sur ce que vous ressentez et sur la façon dont vous pouvez améliorer votre santé.
1. Dois-je prendre des médicaments?
Votre médecin vous recommandera peut-être l’un des médicaments disponibles pour traiter les symptômes légers à graves de l’arthrite psoriasique. Le traitement commence souvent par des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène ou le naproxène. En règle générale, vous pouvez les acheter sans ordonnance. Pour soulager les démangeaisons associées au psoriasis, les hydratants, lotions et compresses froides en vente libre peuvent être efficaces.
Pour des douleurs plus sévères liées à l'arthrite, votre médecin peut vous recommander des médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (DMARD), qui empêchent l'aggravation de la maladie. Les options plus avancées sont les produits biologiques. Ils peuvent réduire l'inflammation en empêchant le système immunitaire de travailler excessivement. Pour ce faire, les produits biologiques ciblent des voies spécifiques et des protéines impliquées dans l’inflammation.
Les stéroïdes sont une autre option de traitement. Ils sont injectés directement dans l'articulation, mais ne soulagent que temporairement l'inflammation. Un des avantages de ce type de traitement est qu’il fonctionne plus rapidement que d’autres, selon la clinique Mayo.
2. Qu'en est-il des effets secondaires?
Les médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance ont des effets secondaires. Vous pouvez développer une nouvelle réaction à un médicament que vous avez déjà pris, ou de nouveaux symptômes, pouvant suggérer une réaction médicamenteuse. Assurez-vous de suivre les résultats de tout médicament. Si les problèmes l'emportent sur les avantages, votre médecin pourra peut-être vous proposer un traitement différent, moins agressif pour votre corps.
Ne vous inquiétez pas si vous ne savez pas si ce que vous ressentez est un effet secondaire d'un médicament en particulier. Prenez simplement note de ce que vous vivez, surtout si cela sort de l'ordinaire. Votre médecin peut vous aider à trouver la cause.
3. La chirurgie est-elle une option?
Certaines personnes atteintes de rhumatisme psoriasique subissent une intervention chirurgicale pour remplacer les articulations endommagées par la maladie. Les joints de remplacement sont en plastique ou en métal. Cette option est réservée aux cas où les articulations sont gravement endommagées.
4. De nouveaux traitements sont-ils disponibles?
De nouveaux médicaments pour traiter le psoriasis et le rhumatisme psoriasique sont mis au point sur une base continue. Si vous souhaitez discuter de nouvelles options pour gérer votre santé, demandez à votre médecin des solutions. La National Psoriasis Foundation dispose d’une liste de médicaments en cours de développement qu’un jour pourrait vous convenir.
Étant donné que votre expérience du psoriasis et de l'arthrite psoriasique est susceptible de changer avec le temps, vous souhaiterez sans cesse discuter avec votre médecin de votre plan de traitement. Parfois, un médicament qui a fonctionné pendant des années n’a soudainement aucun effet, ou vous développez un effet secondaire ou une réaction induite par un médicament. Votre médecin peut travailler avec vous pour mettre à jour vos médicaments et votre posologie, le cas échéant.
5. Qu'est-ce qui déclenche les poussées de psoriasis?
Selon la National Psoriasis Foundation, environ 10% de la population possède les gènes responsables du psoriasis. Cependant, seulement 2 à 3% des personnes ayant les gènes développent la maladie. Le psoriasis peut s'embraser en réponse au stress, à des traumatismes, à des infections, à certains médicaments ou à des lésions de la peau.
6. Comment puis-je réduire la fréquence des fusées éclairantes?
Le stress est un élément déclencheur courant des poussées de psoriasis et des démangeaisons du psoriasis. Vous pourrez peut-être éviter les crises en pratiquant des techniques de réduction du stress, telles que la méditation, la pleine conscience et l'exercice. Rejoindre un groupe de soutien peut aussi aider. Rencontrer d'autres personnes atteintes de psoriasis peut contribuer à atténuer le stress associé au fait de vivre avec une maladie chronique. Une consultation individuelle est une autre option.
7. Quelles mesures puis-je prendre à la maison pour réduire la douleur?
L'écoute de votre corps est l'une des étapes les plus importantes que vous puissiez prendre pour gérer le rhumatisme psoriasique. Faire de l'exercice en est un autre. L'activité physique produit des endorphines qui aident votre humeur. Bien manger et maintenir un poids santé est tout aussi important car cela met moins de pression sur les articulations. L'obésité a également été liée à l'inflammation.
Savoir quand il est temps de se reposer est également essentiel. Pour protéger vos articulations, utilisez des aides telles que des ouvre-pots au lieu de laisser vos doigts faire tout le travail. Dans la mesure du possible, soulevez les objets à l’aide des deux bras au lieu d’un seul.
8. À quelle fréquence devrais-je consulter mon médecin?
Avant tout, il est essentiel que vous consultiez votre médecin régulièrement. Selon la Fondation de l'arthrite, il est possible que vous consultiez moins votre médecin si vous présentez des symptômes bénins. Si vous présentez des symptômes plus graves, votre médecin pourra vous suggérer des visites plus fréquentes.
En fonction des facteurs de risque et des médicaments que vous utilisez, vous devrez peut-être passer des tests sanguins mensuels. En général, pour surveiller votre état, il faut généralement passer des examens de santé toutes les six à huit semaines. Certaines personnes ne peuvent voir leur médecin que tous les trois mois ou moins. Discutez avec votre médecin des symptômes qui nécessitent une surveillance et des rendez-vous de suivi.
9. Dois-je revoir les résultats de mon test?
Si votre médecin a passé des tests, demandez une copie des résultats. Même si votre médecin pense que vous allez bien, il est souvent utile de garder une trace de vos chiffres. La Fondation de l'arthrite note que vos premiers résultats établissent une base de référence. Vos résultats de test vous aident à surveiller votre propre santé.
10. Et si j'ai des questions entre les rendez-vous?
Vous ne verrez pas votre médecin tous les jours, mais vous vivez tous les jours avec votre maladie. Demandez à votre médecin pour des ressources que vous pouvez utiliser entre les rendez-vous. Ils peuvent vous diriger vers un groupe de soutien.Des organisations telles que la National Psoriasis Foundation disposent également d'informations en ligne sur la gestion de vos symptômes.
Votre médecin est la meilleure source d’attention et de conseils personnalisés et individualisés. Mais continuez à poser des questions pour vous aider à mieux prendre en main votre santé.
Vivre avec le psoriasis peut être un défi quotidien. Cela exige que vous portiez une attention particulière à votre corps et que vous surveilliez toute modification, à la fois subtile et significative. Les personnes atteintes de psoriasis présentent un risque plus élevé d'arthrite, de diabète, de dépression et de maladie cardiaque. Si vous fumez, il est très important d'essayer d'arrêter de fumer. Il est également important de communiquer avec votre médecin à propos des changements que vous pourriez rencontrer dans votre corps afin que votre plan de traitement puisse être ajusté en conséquence.
