Vue d'ensemble
L'acupuncture est un type de médecine traditionnelle chinoise qui remonte à des milliers d'années. Les acupuncteurs utilisent de fines aiguilles pour les points de pression dans diverses parties du corps. Ce traitement est dit à:
- réduire l'inflammation
- détend le corps
- augmenter le flux sanguin
On pense également à libérer des endorphines. Ce sont des hormones naturelles qui réduisent le sentiment de douleur.
Dans la tradition chinoise, une bonne énergie circule? Qi? (prononcé? chérie?). Il peut être bloqué par des obstructions appelées? Bi.? Les aiguilles ouvrent le qi et retirent le bi.
La plupart des gens ne sentent pas les aiguilles ou ne sentent qu'une très petite piqûre lorsque les aiguilles sont insérées. On dit que les aiguilles sont plus fines qu’un cheveu.
Certaines personnes utilisent l'acupuncture pour traiter les douleurs articulaires, ainsi que les maux de tête, les maux de dos et l'anxiété.
Étant donné que la polyarthrite rhumatoïde (PR) peut provoquer une inflammation des articulations ou du haut du cou - et que l'inflammation des articulations peut entraîner de la douleur - les personnes atteintes de cette affection peuvent vouloir essayer l'acupuncture pour trouver un soulagement.
Quels sont les bénéfices?
Bien que l'acupuncture ait ses sceptiques, il existe des preuves scientifiques qu'il peut aider à soulager la douleur chez les personnes atteintes de PR.
Dans une étude de l'Université d'Ottawa, les participants souffrant de douleur au genou à cause de la PR ont eu un certain soulagement avec l'électroacupuncture. Ce type d’acupuncture utilise un courant électrique qui palpite à travers les aiguilles. Les participants ont remarqué une réduction de la douleur 24 heures après le traitement et quatre mois plus tard. Cependant, l’étude souligne que la taille de l’échantillon était trop petite pour qu’elle puisse recommander l’électroacupuncture comme traitement.
Le Pacific College of Oriental Medicine mentionne deux études qui montrent les avantages de l'acupuncture et de l'élétroacupuncture:
- La première est une étude russe portant sur 16 personnes atteintes de PR. L'auriculo-électropuncture, qui place les aiguilles dans des parties spéciales de l'oreille, s'est révélée améliorer son état par des prélèvements sanguins.
- Pour la deuxième étude, 54 participants atteints de PR ont reçu un «aiguilletage à chaud». C'est un traitement d'acupuncture avec l'utilisation de Zhuifengsu, une herbe chinoise. On a dit que l'étude était efficace à 100%, bien qu'aucune information spécifique n'ait été répertoriée sur les critères.
Les aiguilles d’acupuncture peuvent être placées sur tout le corps. Les points d'acupuncture ne doivent pas nécessairement être placés exactement là où vous ressentez la douleur, mais plutôt aux points de pression identifiés par votre acupuncteur.
L'acupuncteur peut insérer les aiguilles dans les jambes, les genoux, les bras, les épaules et ailleurs. Se concentrer sur ces points peut réduire l'inflammation, augmenter les endorphines et provoquer la relaxation. En fait, beaucoup de gens s’endorment pendant leurs séances.
Quels sont les risques?
L'acupuncture comporte quelques risques, bien que la plupart des chercheurs estiment que les avantages potentiels l'emportent sur ces risques. De plus, beaucoup considèrent que les risques sont moins graves que ceux associés aux médicaments. Vous pouvez rencontrer:
- légère douleur à l'endroit où les aiguilles ont été placées
- maux d'estomac
- fatigue
- légères meurtrissures
- étourdissements
- contractions musculaires
- émotions exacerbées
Certaines études ont montré que l’acupuncture pour la PR n’aide pas ou ne fournit pas suffisamment de preuves pour démontrer l’une ou l’autre des méthodes. Un examen des études publiées par le Tufts Medical Center et la faculté de médecine de l’Université Tufts a montré que, s’il existait des résultats positifs, des recherches plus approfondies étaient nécessaires.
Un article de la revue Rheumatology note que la plupart des essais positifs proviennent de Chine et que les études négatives réalisées en Chine sont rares. Les auteurs estiment qu'il n'y a pas assez de preuves pour soutenir l'idée que l'acupuncture traite la PR, car les études sont trop petites et de qualité médiocre.
Certaines personnes devraient éviter l’acupuncture, notamment:
- Gens avec troubles de la coagulation. Vous pouvez avoir du mal à guérir à l'endroit où l'aiguille a été placée.
- Les gens qui sont enceintes. Certains traitements d'acupuncture entraînent un travail précoce.
- Personnes ayant des problèmes cardiaques. Si vous avez un stimulateur cardiaque, l'utilisation de l'acupuncture avec de la chaleur ou des impulsions électriques peut causer des problèmes avec votre appareil.
Lorsque vous recherchez un acupuncteur, vous devez garder à l’esprit quelques points importants. Trouvez une personne licenciée, car elle aura une formation approfondie.
Les acupuncteurs autorisés utiliseront également uniquement des aiguilles stériles. Les aiguilles non stériles peuvent causer une infection, car des bactéries et des virus peuvent pénétrer dans votre circulation sanguine. Les aiguilles doivent être préemballées.
Il est également important de ne pas remplacer l'acupuncture par les traitements prescrits par votre médecin. L'acupuncture s'est avérée plus efficace lorsqu'il est associé à un médicament.
Quels sont d'autres traitements naturels?
L'acupuncture n'est pas le seul traitement naturel qui puisse aider à soulager la douleur de la PR.
Alterner la chaleur et le froid peut également réduire l’enflure et donc la douleur. Utilisez des blocs de glace pendant 15 minutes, suivis d'un chiffon humide et humide ou d'un coussin chauffant.
Le tai chi peut aussi être bénéfique. Le mouvement lent de l'art martial peut faire couler le sang et augmenter la flexibilité. Des exercices supplémentaires peuvent également être utiles, en particulier des exercices aquatiques.
Des suppléments tels que l'huile de poisson peuvent aider à prévenir la PR, selon certaines études. Cela peut être particulièrement utile pour réduire la raideur matinale.
Les autres traitements naturels incluent:
- biofeedback
- bijoux aimant
- thérapies corps-esprit comme la respiration profonde
Notez que tous ces traitements ne sont pas efficaces. Discutez avec votre médecin du meilleur traitement naturel à utiliser avec votre traitement prescrit.
La livraison
Si vous souhaitez essayer l'acupuncture pour soulager vos symptômes de la PR, consultez votre médecin pour obtenir des conseils et des recommandations. Certains régimes d'assurance couvrent l'acupuncture, en particulier pour certaines conditions médicales. Rechercher l’acupuncture dans le cadre de votre plan peut également vous aider à trouver une personne de bonne réputation.
Si vous n'êtes pas sûr de la cause de votre douleur, assurez-vous que votre médecin pose un diagnostic clair avant de rechercher un traitement.
