Que sont les statines?
Chaque année, des dizaines de millions d’Américains consomment des statines pour réduire leur cholestérol. Les statines empêchent votre corps de produire du cholestérol. Ils peuvent également aider votre corps à réduire la plaque ou l'accumulation de cholestérol dans les artères. La plaque qui reste dans vos artères peut éventuellement obstruer partiellement ou totalement vos artères. Cela peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Qui a besoin de statines?
Tout le monde avec un taux de cholestérol élevé n'a pas besoin d'être traité avec un médicament à base de statine. Que vous ayez besoin d'être traité avec une statine dépend en grande partie de votre risque de développer une maladie cardiaque. L'American College of Cardiology et l'American Heart Association ont créé un système de notation permettant d'estimer ce risque. Votre score individuel est calculé en utilisant plusieurs facteurs de santé, dont votre taux de cholestérol. D'autres facteurs de santé incluent votre âge, d'autres problèmes de santé et si vous fumez. Votre seul facteur déterminant est votre taux de cholestérol.
| Connaissez vos chiffres: à quoi ressemble un cholestérol sain? | |
| Taux de cholestérol total | Au-dessous de 200 mg / dL |
| LDL (mauvais cholestérol) | Inférieur à 100 mg / dL |
Si vous êtes à risque de maladie cardiovasculaire ou si vous avez des antécédents de crise cardiaque ou de crise cardiaque, vous êtes peut-être un meilleur candidat pour le traitement par la statine qu'une personne ne présentant pas autant de problèmes de santé préexistants ou de facteurs de complication potentiels.
Au-delà de ces principes simples, l'American College of Cardiology et l'American Heart Association ont identifié quatre groupes de personnes qui devraient envisager de prendre des statines:
- Personnes à qui on a diagnostiqué une maladie cardiovasculaire
- Personnes ayant des niveaux élevés de LDL (supérieur à 190 mg / dL)
- Diabétiques âgés de 40 à 75 ans présentant des taux de LDL élevés (70 à 189 mg / dL) mais n'ayant pas encore reçu de diagnostic de maladie cardiovasculaire
- Personnes présentant un taux de LDL élevé (supérieur à 100 mg / dL) et un risque accru de développer une maladie cardiovasculaire ou d'avoir une crise cardiaque au cours des 10 prochaines années
Statines et fatigue
L'utilisation de statines ne va pas sans controverses ni problèmes. Au cours des dernières années, les chercheurs ont découvert que les personnes prenant des statines signalaient une augmentation de la fatigue générale et de la fatigue, en particulier après un effort physique.
Une étude de l'Université de Californie à San Diego a révélé que les personnes prenant des statines présentaient des niveaux d'énergie inférieurs à ceux des personnes prenant un placebo. Ces effets secondaires ont augmenté parallèlement à l’augmentation du dosage de la statine. Les taux de statines utilisés dans l’étude étaient relativement faibles. Il n’est pas rare que les médecins prescrivent des doses plus élevées.
Les femmes sont particulièrement à risque. La même étude de l'UCSD a révélé que 4 femmes sur 10 souffraient de fatigue et de perte d'énergie après une activité. En outre, les personnes âgées de 70 à 75 ans, plus particulièrement si elles avaient reçu un diagnostic de maladie cardiaque, étaient plus susceptibles de subir ces effets indésirables.
Pourquoi cela se produit-il? Les recherches suggèrent que les statines peuvent causer de la fatigue, car elles contribuent à diminuer la quantité d'énergie fournie aux cellules de vos muscles. Cependant, la raison exacte pour laquelle cela se produit est toujours à l'étude.
Effets secondaires supplémentaires liés aux statines
La fatigue n'est pas le seul effet secondaire indésirable lié à l'utilisation de statines. Avant de commencer à prendre le médicament, considérez ces effets secondaires supplémentaires.
Problèmes digestifs
Les effets secondaires les plus courants des statines sont les problèmes digestifs. La diarrhée, les nausées, les gaz et les brûlures d'estomac ne sont pas des problèmes rares associés à l'utilisation de statines. Ceux-ci peuvent s'améliorer après quelques semaines de traitement.
Douleurs musculaires et dommages
Vous pouvez ressentir des douleurs musculaires lorsque vous prenez une statine. Cela peut inclure des douleurs, de la fatigue ou même une faiblesse des muscles. La douleur peut être légère ou devenir suffisamment grave pour avoir un impact important sur votre routine quotidienne. Si vous ressentez une douleur musculaire nouvelle ou inhabituelle ou une fatigue après le début d'une statine, parlez-en à votre médecin immédiatement. Ignorer la douleur musculaire peut aggraver la situation. La douleur risque également de dégénérer en une lésion musculaire grave appelée rhabdomyolyse.
Rhabdomyolyse
Ce type de dommage musculaire menaçant le pronostic vital est très rare. En plus de la douleur, les personnes qui développent une rhabdomyolyse peuvent présenter une urine foncée, une fonction rénale réduite et même une insuffisance rénale. Elle peut dégénérer en lésions hépatiques et entraîner la mort sans traitement approprié.
Dommages au foie
L'utilisation de statines peut amener votre foie à produire plus d'enzymes que nécessaire. Si votre taux d'enzymes hépatiques est faible, vous pourrez peut-être continuer à prendre des statines. Si elles sont trop hautes, vous devrez peut-être arrêter. Pour vérifier votre taux d'enzymes hépatiques, votre médecin vous demandera une analyse de sang peu de temps après le début du traitement.
Eruption cutanée ou rougeur
Vous pouvez développer une éruption cutanée ou une rougeur de la peau après avoir commencé à prendre des statines. Discutez avec votre médecin des moyens d'éviter cela.
Risque accru de diabète de type 2
Certaines personnes prenant une statine vont développer une augmentation de la glycémie. Cela peut entraîner le développement d'un diabète de type 2 s'il n'est pas géré correctement. Si vous êtes à risque de diabète, votre médecin peut vérifier votre glycémie quelques semaines après le début du traitement.
Perte de mémoire ou confusion
Les effets indésirables neurologiques liés à l'utilisation de statines sont rares, mais pas inconnus. L'arrêt de l'utilisation de médicaments à base de statine annule généralement les problèmes de mémoire.
Parlez avec votre médecin
Si votre médecin vous suggère d’utiliser des statines pour contrôler votre cholestérol ou réduire votre risque de crise cardiaque, discutez-en. Votre médecin doit désormais être conscient des problèmes de fatigue et d’énergie associés à l’utilisation des statines. Si ces effets indésirables vous préoccupent ou peuvent interférer avec votre style de vie, discutez des solutions de rechange ou des solutions à la fatigue que vous pourriez rencontrer.
Demandez la dose la plus faible pour tester d’abord les effets secondaires possibles.Informez-vous des changements dans votre mode de vie susceptibles de réduire votre besoin de statines. Si vous optimisez vos efforts pour améliorer votre alimentation et votre activité physique, vous aurez peut-être besoin de moins de traitement pour le cholestérol. Enfin, n’ayez pas peur de demander un deuxième avis sur l’utilisation des statines et sur les mesures de remplacement que vous pouvez prendre pour réduire votre besoin en médicaments hypocholestérolémiants. En fin de compte, une vie plus saine peut réduire votre risque de cholestérol élevé et de maladies cardiovasculaires. Vous et votre médecin pouvez vous efforcer de trouver l’équilibre qui vous convient et qui soit sain.
Q & A
Q:
Quels sont les moyens sûrs et sains de stimuler mon énergie lorsque je prends des statines?
UNE:
Ayez une alimentation saine et équilibrée, faites de l'exercice régulièrement et gardez des habitudes de sommeil régulières. Commencez votre programme d'exercices lentement et développez votre endurance progressivement. Évitez de fumer des cigarettes et de boire de la caféine en fin de journée. Limitez votre consommation d'alcool à moins de deux verres par jour pour les hommes et un verre par jour pour les femmes. Aucune pilule ou boisson magique n'apporte autre chose qu'un coup de fouet temporaire. Comme le boost n’est que temporaire, vous pouvez vous sentir encore plus épuisé lorsque l’effet disparaît. »
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