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Comment se masturber avec un pénis 12 conseils pour jouer en solo

C'est bon pour la santé Personne ne niera que l'exercice fait du bien à l'esprit et au corps. Lorsque vous vous entraînez, votre corps libère des endorphines, qui peuvent déclencher...

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Comment gérer l'incertitude de la vie avec la SP

Parfois, vous pourriez vous sentir coincé. Coincé sur un sentiment, une perte d'action ou simplement une frustration. La sclérose en plaques (SEP) a ses incertitudes et il peut arriver que...

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10 façons de vous faire éternuer

Essaye ça Vous êtes probablement familier avec le sentiment agaçant et irritant que vous ressentez lorsque vous avez besoin d'éternuer mais que vous ne pouvez simplement pas. Cela peut être...

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Comment faire pousser les poils du visage

Bien qu'il n'y ait pas de données formelles récentes sur la popularité des poils du visage, il ne faut pas d'études pour s'apercevoir que la barbe semble être partout. Leur...

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Tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation d'une compresse froide

Avantages La glace peut diminuer l'enflure et l'inflammation et aider à arrêter les saignements. Le froid restreint la circulation sanguine, ce qui peut engourdir la douleur. Cela peut également aider...

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Comment réduire votre fréquence cardiaque dans l'instant et au fil du temps

Qu'est-ce qu'une fréquence cardiaque saine? Il existe de nombreuses façons de réduire votre fréquence cardiaque et de bonnes raisons de le faire. Pour les adultes, une fréquence cardiaque au repos...

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5 changements de mode de vie pour gérer votre diabète et réduire les risques CV

Si vous vivez avec le diabète, vous savez probablement que vous avez un risque plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire (CV), également appelée maladie cardiaque. Mais ce que vous...

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Comment perdre la graisse des jambes

Alors que l'été approche et que nous commençons à réfléchir à ce à quoi nous allons ressembler en short, beaucoup se bousculent pour trouver le moyen de raffermir leurs jambes....

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Comment augmenter votre nombre de globules rouges

Anémie et numération des globules rouges Vous sentez-vous faible ou fatigué? Vous présentez peut-être des symptômes d'anémie. L'anémie se produit lorsque le nombre de vos globules rouges est faible. Si...