Pourquoi cela arrive-t-il?
Un ongle incarné se produit lorsque le coin ou le bord de votre ongle se courbe et se développe dans la peau environnante. Cela peut provoquer des douleurs, des rougeurs et des gonflements. La condition est très commune chez les hommes et les femmes. Votre gros orteil est le plus susceptible d'être affecté.
Les causes courantes d'ongles incarnés sont:
- Traumatisme des ongles, comme se cogner l'orteil
- porter des chaussures trop serrées
- ongles trop courts
- couper les ongles en angle
Pour prévenir l’infection, il est important de traiter les ongles incarnés dès qu’ils se manifestent. Les cas bénins peuvent nécessiter un traitement mineur avec des remèdes à la maison. Les cas graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
Voici 10 remèdes aux ongles incarnés courants.
1. tremper dans de l'eau chaude savonneuse
Le trempage du pied affecté peut aider à réduire l’enflure et à soulager la douleur. Vous pouvez faire tremper votre pied dans de l'eau tiède savonneuse trois fois par jour pendant 20 minutes maximum. Le savon de Castille est une bonne option. L'ajout de sels d'Epsom à l'eau peut apporter un soulagement supplémentaire.
2. Trempez-vous dans du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est un remède populaire pour presque tout, y compris les ongles incarnés. On pense qu'il possède des capacités antiseptiques, anti-inflammatoires et analgésiques, bien que les preuves scientifiques soient au mieux limitées.
Pour essayer ce remède, préparez une bassine d’eau chaude avec 1/4 de tasse de vinaigre de cidre. Faites tremper le pied affecté jusqu'à 20 minutes par jour. Séchez soigneusement votre pied après le trempage.
3. Emballez la zone avec du fil dentaire ou du coton
La clinique Mayo recommande de rentrer de petits morceaux de coton ou de fil dentaire ciré sous le bord d'un ongle incarné pour favoriser la croissance des ongles. Tous les groupes médicaux ne sont pas d'accord.
Selon le Collège américain des chirurgiens du pied et de la cheville, placer du coton sous votre ongle peut augmenter la douleur et permettre aux bactéries nocives de se développer. Tremper le coton ou la soie dans de l'alcool avant l'application peut aider à réduire ce risque.
4. appliquer une pommade antibiotique
L'utilisation d'une pommade ou d'une crème antibiotique en vente libre peut favoriser la guérison et aider à réduire le risque d'infection. Appliquez la pommade sur l'ongle concerné en suivant les instructions du fabricant, généralement jusqu'à trois fois par jour. Ces pommades comprennent Neosporin, Polysporin et Bactroban. Assurez-vous de panser l'ongle après l'application.
5. Portez des chaussures et des chaussettes confortables
Des chaussures et des chaussettes trop serrées peuvent encombrer vos orteils. Ceci est considéré comme une cause majeure d'ongles incarnés. Pour éviter que des ongles incarnés ne se développent ou ne s'aggravent, portez des chaussures et des chaussettes ou des bas qui vous iront tout en laissant suffisamment de place dans le lit des orteils. Pendant le processus de guérison, évitez les chaussures ou portez des sandales autant que possible pour limiter la pression sur vos ongles.
8. Prenez un analgésique en vente libre
L'acétaminophène (Tylenol) peut aider à soulager la douleur aux ongles incarnés. Les effets secondaires sont inhabituels, sauf si vous prenez plus que la quantité quotidienne recommandée de 3 000 milligrammes par jour ou si vous le prenez avec de l'alcool.
En cas de gonflement, l'ibuprofène (Advil) peut constituer une meilleure option, car il soulage à la fois la douleur et l'enflure. Parmi les effets secondaires courants de l'ibuprofène figurent les douleurs abdominales, les maux d'estomac et la diarrhée.
Prenez tous les analgésiques en vente libre comme indiqué par le fabricant ou votre médecin.
7. Utilisez un protège-orteil
Un protège-orteils constitue une barrière amortissante pour les ongles incarnés. Les protège-orteils sont disponibles sous forme d'anneaux qui s'emboîtent autour de la zone touchée ou qui couvrent toute la pointe. Certaines marques de protège-orteils, telles que Dr. Scholl's, sont livrées avec un gel médicamenteux qui aide à assouplir les ongles des pieds pour faciliter la coupe. Utilisez le traitement comme indiqué jusqu'à ce que l'ongle incarné soit parti.
6. Essayez un corset
Les orthèses orthopédiques sont généralement composées de matériaux composites fins, adhésifs, et sont collées au sommet de vos orteils. Ils sont conçus pour vous protéger de la peau d'un ongle incisif et coupant et pour relever les bords de l'ongle au fur et à mesure de la croissance de votre ongle. Les orthèses orthopédiques sont disponibles en ligne et dans certaines pharmacies.
9. Consultez votre médecin à propos des antibiotiques par voie orale.
Les antibiotiques oraux ne sont pas systématiquement prescrits pour les ongles incarnés non infectés. Il n'y a aucune preuve qu'ils améliorent la condition. Néanmoins, si vous avez un ongle infecté ou un système immunitaire affaibli, vous aurez peut-être besoin d'antibiotiques par voie orale.
Certains signes d'infection sont:
- rougeur accrue
- douleur lancinante
- gonflement accru
- pus
- chaleur dans la pointe touchée et ses environs
- odeur nauséabonde
L'ampicilline, l'amoxicilline et la vancomycine sont des antibiotiques utilisés pour traiter les ongles incarnés infectés.
10. Envisager le retrait des ongles
Si un ongle incarné ne s’améliore pas avec des remèdes maison, un retrait partiel ou complet de l’ongle peut être nécessaire. À l'aide d'un anesthésique local, le médecin peut retirer une partie de la bordure de l'ongle, le lit d'ongle sous-jacent ou une partie de la plaque de croissance moyenne.
Dans les cas graves et récurrents, tout l'ongle incarné peut être retiré. Ceci est un dernier recours et une solution potentiellement douloureuse qui peut augmenter votre risque d'infection. Cela augmente également le risque que votre ongle se déforme à mesure qu'il repousse.
En savoir plus: Comment traiter un ongle incarné "
Quand voir un docteur
Des problèmes mineurs au pied, comme des ongles incarnés, peuvent entraîner de graves complications chez certaines personnes. Consultez votre médecin si vous avez un ongle incarné et que vous êtes diabétique ou si vous avez un autre trouble de la circulation ou si votre système immunitaire est affaibli.
Vous devriez également voir un médecin si:
- La douleur et le gonflement sont graves.
- Les remèdes à la maison n'améliorent pas la situation.
- Vous avez une réaction allergique cutanée à un remède à la maison.
- Vous avez des questions sur la façon de prendre soin d'un ongle incarné.
Départ: Soins des pieds diabétiques "
Outlook et prévention
La plupart des ongles incarnés ne sont pas sérieux. Ils devraient s'améliorer d'ici une semaine environ sans causer de dommages permanents aux soins à domicile appropriés. Si les ongles incarnés ne sont pas traités, ils peuvent provoquer une douleur intense et une infection pouvant se propager à l'os.
Il est fréquent que des ongles incarnés se reproduisent, surtout si vous ne prenez pas les mesures nécessaires pour les prévenir.
Conseils de prévention
- Déplacez-vous avec précaution pour éviter les traumatismes des ongles.
- Coupez vos ongles tout droit, pas plus courts que le bout de vos pieds.
- Si votre travail augmente votre risque de blessure aux ongles, portez des chaussures de protection.
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