Qu'est-ce que l'arthrite du poignet?
La douleur et la raideur sont des symptômes courants de l'arthrite. Votre poignet est composé de nombreuses petites articulations et une inflammation dans ces zones peut être un signe d'arthrite. L'arthrite attaque vos os en détruisant le cartilage, les frottant l'un contre l'autre. Les autres signes et symptômes d'arthrite du poignet comprennent:
- rigidité
- la faiblesse
- gonflement
- amplitude de mouvement limitée
- en cliquant, en craquant ou en grinçant des sons sur le mouvement
Il existe quatre types d'arthrite pouvant affecter le poignet:
- arthrose (OA): développe des heures supplémentaires car le cartilage s'use naturellement
- polyarthrite rhumatoïde (PR): une maladie auto-immune qui amène le corps à attaquer ses propres tissus
- le rhumatisme psoriasique: une maladie inflammatoire de la peau et des articulations
- arthrite post-traumatique (AP): survient après une blessure au poignet
Les personnes atteintes de PR sont plus susceptibles d'avoir de l'arthrite aux poignets. Avec le temps, l'arthrite peut rendre difficile de plier les poignets ou d'effectuer des activités quotidiennes.
À quoi ressemble l'arthrite?
Toutes les personnes atteintes d'arthrite ne présentent pas les mêmes symptômes. Le développement des symptômes dépend du type d'arthrite et de la gravité de votre maladie. La PR a tendance à produire une raideur, un gonflement et une rougeur des articulations persistants. Les personnes atteintes de PR peuvent également ressentir de la fatigue, un inconfort général et un manque d'appétit.
Doux
Si vous présentez des symptômes bénins, vous aurez peut-être de la difficulté à décrire à votre médecin la sensation de votre poignet. Vous pouvez décrire la douleur comme une sensation inhabituelle au plus profond de votre poignet ou simplement dire qu'elle fait mal. Vous pouvez également ressentir une douleur ou une irritation au poignet lorsque vous:
- tourner une poignée de porte
- saisir une raquette de tennis ou un club de golf
- tordre le couvercle d'un pot
Les personnes souffrant d'arthrite légère signalent également que leur poignet est raide le matin. Si vous vous reposez, vous vous sentirez peut-être mieux à midi, mais la nuit pourrait être douloureuse. L'activité peut aussi causer de la douleur pendant des jours ou des semaines.
Modéré
Avec une arthrite modérée au poignet, vous êtes susceptible de dire à votre médecin que vous ressentez un faible niveau de battement à tout moment. Les mouvements peuvent être légèrement limités et les tâches quotidiennes peuvent également devenir difficiles. Vous pouvez même ressentir de la douleur lorsque vous vous reposez. Le temps peut passer avant une nouvelle poussée, mais les poussées peuvent être pires à chaque fois.
Les signes des effets de l'inflammation deviendront également plus évidents. Votre poignet peut gonfler et être sensible au toucher. Une radiographie peut révéler une perte d'espace articulaire.
Sévère
Vous pouvez souffrir d'arthrite grave si presque n'importe quelle activité vous blesse au poignet. Pour les cas graves et chroniques, vous pouvez toujours faire l'expérience de poussées, mais la douleur est généralement constante, même au repos. Vous constaterez également une diminution des mouvements dans la zone et une déformation physique peut être plus visible à mesure que vos tissus s'usent. Vous ne voudrez peut-être même pas que votre médecin touche votre poignet pendant votre examen.
L'arthrite grave peut être douloureuse à un point où vous avez besoin de médicaments sur ordonnance pour vous aider à la gérer. La douleur peut également causer de l'anxiété et de la dépression, rendant difficile l'exercice ou la concentration sur d'autres activités.
Est-ce que l'arthrite du poignet est la cause de mes symptômes?
Au début, les symptômes de l'arthrite du poignet peuvent être similaires au syndrome du canal carpien ou à la tendinite. L'arthrite peut augmenter le risque de contracter l'inflammation dans les deux cas.
Arthrite du poignet ou canal carpien?
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Arthrite ou tendinite du poignet?
Parlez à votre médecin si vous présentez d'autres symptômes que l'arthrose du poignet ne correspond pas.
À quoi s'attendre de votre médecin
Tout d'abord, votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux et procédera à un examen physique. Au cours de votre examen physique, votre médecin examinera votre poignet pour détecter un gonflement, une douleur et une sensibilité. L'emplacement du gonflement peut indiquer à votre médecin quelles articulations du poignet sont les plus touchées. Des problèmes au poignet peuvent affecter les tendons périphériques, provoquant une tendinite.
Votre médecin examinera ensuite l’amplitude des mouvements du poignet lui-même. Cela peut montrer à quel point l'arthrite est bénigne ou grave ou si vous avez un syndrome du canal carpien. Votre médecin vous demandera de tordre et de plier les deux poignets dans toutes les directions. Enfin, ils manipuleront les articulations de votre poignet et de votre pouce et vous demanderont si vous ressentez une douleur.
Des tests
Si votre médecin soupçonne que vous êtes atteint d'arthrite, il peut également effectuer des radiographies et des analyses de sang pour déterminer le type d'arthrite que vous pourriez avoir. Des analyses de sang montrant des anticorps connus sous le nom de facteur rhumatoïde ou d'anticorps anti-peptide / protéine citrullinés indiquent une PR.
Comment traitez-vous l'arthrite du poignet?
L'arthrite n'est pas un remède, mais les traitements peuvent aider à gérer vos symptômes et à soulager la douleur. Vous pouvez également essayer de limiter les activités qui causent des douleurs au poignet, si possible. Une attelle peut aider, car elle atténue le stress physique et fournit un soutien. Vous pouvez commander une attelle sur mesure pour couvrir votre poignet et votre avant-bras ou obtenir un gant pour l'arthrite. Celles-ci vous permettent de bouger vos doigts.
Anti-inflammatoires et autres médicaments
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) diminuent l'inflammation des articulations du poignet. L'aspirine et l'ibuprofène sont tous deux des AINS. Il y a aussi un gel anti-inflammatoire, qui n'a pas les effets secondaires que les médicaments par voie orale peuvent avoir.
Si vous avez une insuffisance rénale ou des problèmes gastro-intestinaux, votre médecin ne vous gardera probablement pas d’AINS pendant une longue période.
Si vous souffrez d'arthrite aiguë ou sévère lors de poussées aiguës, des corticostéroïdes peuvent vous aider Une ordonnance d'un médicament stéroïdien appelé méthylprednisolone peut être administrée sous forme de traitement par impulsion avec un schéma posologique décroissant pour aider à traiter votre douleur.
Les injections
Si vos symptômes sont modérés ou graves, votre médecin peut vous proposer des injections de stéroïdes ou de cortisone. Ces injections fournissent des effets anti-inflammatoires.Ils peuvent apporter un soulagement et une amélioration des symptômes de l'arthrite. Mais ces effets ne peuvent être que temporaires.
Si vous avez essayé toutes ces méthodes, votre médecin peut vous suggérer de progresser. Les traitements plus avancés, en particulier pour la polyarthrite rhumatoïde, incluent les antirhumatismaux modificateurs de la maladie (DMARD), qui sont maintenant utilisés très tôt dans le traitement et parfois à titre de traitement de première intention. Si une intervention chirurgicale est indiquée, le chirurgien peut prélever des os, les fusionner ou les remplacer pour tenter de réduire la douleur et, dans certains cas, d’accroître la fonction.
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Autres traitements
Exercice: Vous pouvez exercer vos articulations à la maison pour encourager une gamme complète de mouvements dans votre poignet. Faites ces exercices avec les mains chaque jour pour obtenir les meilleurs résultats.
Thérapie chaude et froide: L'application de chaleur ou de glace sur la zone touchée aide à réduire la douleur et l'enflure.
Suppléments à base de plantes: Certains suppléments peuvent aider à soulager la douleur et l’enflure. Ces suppléments comprennent la capsaïcine, le curcuma, l'huile de poisson et plus encore. Lisez à propos des suppléments à base de plantes pour l'arthrite ici.
D'autres remèdes naturels peuvent inclure la méditation, l'acupuncture et les massages. Cliquez ici pour lire ce que la recherche dit à propos de ces traitements.
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