Vue d'ensemble
Les dents de sagesse sont un troisième groupe de molaires situées tout au fond de la bouche. Quelque part entre 17 et 25 ans, ces dents commencent à remonter dans votre os de la mâchoire lors de leur voyage pour percer la ligne gingivale et devenir partie intégrante de votre mécanisme de mastication.
Vos gencives peuvent devenir enflammées, la région touchée peut saigner et vous pouvez ressentir des maux de tête ou des douleurs dentaires. Voici neuf remèdes pour vous aider à trouver un soulagement à la douleur des dents de sagesse.
Remèdes contre la douleur
1. Rinçage à l'eau salée
L'un des remèdes les plus populaires pour les maux de dents est un rinçage à l'eau salée. Rincer vos gencives avec de l’eau tiède et du chlorure de sodium dissous (sel) favorise la bonne santé des gencives et tue les bactéries nocives. Les dents de sagesse peuvent parfois blesser vos autres dents ou créer des kystes lorsqu'elles font irruption dans vos gencives. Il est donc judicieux de garder votre bouche à l’écart des bactéries nocives.
2. menthe poivrée
Les feuilles de menthe poivrée contiennent des huiles essentielles qui peuvent soulager la douleur et réduire l'inflammation. Essayez de tremper une boule de coton dans de l'extrait de menthe poivrée avant de l'appliquer sur des gencives douloureuses ou de frotter l'huile directement sur vos dents. Le thé à la menthe poivrée peut également être utilisé comme bain de bouche une fois refroidi.
3. huile de girofle
Le clou de girofle a été documenté en tant qu'analgésique et analgésique. Des études de laboratoire révèlent que l'huile de girofle est particulièrement efficace pour réduire la douleur. Les clous de girofle présentent l'avantage supplémentaire de combattre les bactéries qui peuvent se développer dans votre bouche et vous exposent à un risque d'infection. Vous pouvez acheter de l'huile essentielle de girofle ou simplement faire bouillir quatre à six clous de girofle entiers pour en faire de l'eau de girofle que vous pourrez ensuite masser sur vos gencives douloureuses.
4. liqueur
Le bourbon, le brandy et le whisky sont des analgésiques en raison des qualités anesthésiantes de la liqueur distillée. Appliquer du whisky ou une autre liqueur forte sur vos dents de sagesse à la surface de votre chewing-gum pourrait aider à atténuer les récepteurs de la douleur et atténuer votre inconfort.
5. Aloe Vera
L'aloe vera est généralement non toxique et peut être utilisé pour apaiser et réduire l'inflammation autour des régions où vos dents de sagesse essaient de pousser. Il aide également à guérir vos gencives si elles deviennent égratignées ou coupées pendant que vos dents poussent. Vous pouvez appliquer de l'aloès pur. vera gel à l’arrière de votre bouche, et il refroidira la zone pour un soulagement temporaire de la douleur.
5. huile de théier
L'huile de théier est un puissant agent antibactérien qui a prouvé sa capacité à tuer les bactéries dans la bouche. Mais ce remède est si puissant qu'il ne devrait jamais être appliqué directement sur vos dents. Diluer l’huile d’arbre à thé avec de l’huile de coco, un autre antibactérien, et l’appliquer sur vos gencives enflammées pourrait tuer les bactéries présentes sur votre ligne gingivale. L'huile de théier ne doit pas être avalée, alors rincez-vous et crachez les résidus immédiatement après ce traitement.
6. Ail et gingembre broyés
L'ail écrasé s'est avéré être l'un des agents les plus efficaces pour tuer les agents pathogènes qui envahissent et infectent la ligne gingivale. Les chercheurs ont été surpris de combiner l’ail et le gingembre concassé dans une pâte qui rendait l’ail encore plus efficace. Vous pouvez écraser l'ail cru en une consistance pâteuse avant d'ajouter du gingembre frais haché et d'appliquer la pâte sur vos gencives.
7. aspirine
L'aspirine que vous prenez pour soulager les maux de tête graves peut également aider à soulager votre douleur des dents de sagesse. Une étude récente a montré que l'aspirine est un agent antalgique efficace pour les personnes souffrant de gêne dans la bouche. Portez une attention particulière à l'étiquette et ne prenez pas plus que la dose recommandée de n'importe quel type d'aspirine. Ne dépassez pas l'aspirine continuellement pour soulager la douleur sans la supervision d'un dentiste ou d'un médecin.
8. menthol
Le menthol est un analgésique naturel qui procure une sensation de fraîcheur à votre peau lorsque vous la touchez. Si vous souhaitez utiliser le menthol comme remède contre la douleur des dents de sagesse, diluez un rince-bouche contenant de l’alcool, un arôme de menthe poivrée et du menthol avant de l’appliquer directement sur la zone touchée.
9. curcuma
Le curcuma est utilisé depuis des siècles comme épice et comme remède naturel contre les maux d'estomac. Les qualités analgésiques et anti-inflammatoires du curcuma lui confèrent un potentiel énorme en tant que remède contre les maux de dents. Une source recommande de frotter le curcuma broyé directement sur les gencives enflammées ou de vous rincer la bouche avec de l’eau bouillie avec 5 grammes de curcuma et deux clous de girofle.
10. Thérapie par le froid et la chaleur
L'application d'un sac de glace ou d'un coussin chauffant sur vos joues peut aider à réduire la douleur, l'inflammation et l'enflure. L'application de chaleur peut favoriser la guérison en soulageant la tension et en augmentant le flux sanguin.
Appliquez de la chaleur ou du froid sur la zone touchée pendant 15 minutes, puis attendez 15 minutes avant de réappliquer. Alterner ces méthodes tout au long de la journée. Toujours terminer par un traitement au froid.
11. agropyre
Wheatgrass est un puissant guérisseur et peut être utilisé pour traiter la douleur des dents de sagesse. La forte teneur en chlorophylle de l'agropyre contribue à réduire l'inflammation et à prévenir les bactéries pouvant causer des infections. Il peut prévenir la carie dentaire et guérir les plaies.
12. huile d'origan
L'huile d'origan est un puissant guérisseur capable de tuer les bactéries et de prévenir les infections. Il peut réduire la douleur, le gonflement et l'inflammation. Une étude de 1996 sur des souris a suggéré que ses composants analgésiques sont dus à l'un de ses principes actifs, le carvacrol.
L'huile d'origan est extrêmement puissante et doit toujours être diluée correctement. Diluer une goutte d'huile d'origan dans 1 cuillère à café d'une huile de support. Utilisez une boule de coton ou votre doigt pour appliquer l'huile sur vos dents ou vos gencives. Faites cela deux fois par jour.
13. huile essentielle de thym
Le thym est utilisé en tant que médicament traditionnel pour soulager la douleur, l'inflammation et la fièvre pouvant accompagner l'apparition des dents de sagesse. Une étude menée en 2015 sur des souris a confirmé l'utilisation de l'extrait de thym dans le traitement de ces symptômes. Des études supplémentaires sur l'homme sont justifiées.
Diluer quelques gouttes d'huile essentielle de thym dans une huile de support. Utilisez une boule de coton ou vos doigts pour l'appliquer sur vos dents et vos gencives. Faites cela quelques fois par jour.Vous pouvez préparer un bain de bouche en ajoutant une goutte d'huile à un verre d'eau tiède.
14. capsaïcine
La capsaïcine, l'ingrédient actif du poivre de Cayenne, est réputée soulager la douleur et l'inflammation. Une revue de 2012 a rapporté que la capsaïcine peut être utile dans le traitement de divers types de douleur chez les animaux et les humains. Il a parfois un effet désensibilisant sur les fibres nerveuses.
La capsaïcine a le potentiel d’irriter, vous devriez donc toujours commencer avec une petite quantité pour voir comment votre corps réagit.
Diluer quelques gouttes d’extrait de capsaïcine pure ou d’huile dans une tasse d’eau. Utilisez une boule de coton pour appliquer la solution sur la zone touchée ou utilisez-la comme bain de bouche. Répétez toute la journée.
15. huile essentielle de lavande
C'est un puissant guérisseur qui peut soulager la douleur, réduire les bactéries et soulager l'inflammation. Une étude réalisée en 2015 sur des animaux a confirmé l'efficacité de l'huile essentielle de lavande pour soulager la douleur et l'inflammation. Des études supplémentaires sont nécessaires pour en savoir plus sur ses capacités thérapeutiques.
Diluer une goutte d'huile de lavande dans 1 cuillère à café d'une huile de support. Utilisez vos doigts ou une boule de coton pour l'appliquer sur la zone touchée plusieurs fois par jour. Ou ajoutez deux gouttes d'huile de lavande à une tasse d'eau tiède pour faire un bain de bouche. Utilisez cette solution trois fois par jour. Ou utilisez du thé à la lavande refroidi pour faire un bain de bouche.
Perspective
Les dents de sagesse peuvent prendre jusqu'à trois mois pour se dégager complètement de votre chewing-gum. Mais toutes les dents de sagesse n'interviennent pas en même temps, il est donc possible que vous éprouviez certains de ces symptômes à des degrés divers pendant un certain temps.
Si vous avez une douleur aiguë qui persiste, des maux de tête fréquents, une salive sanglante ou si vous sentez un abcès se développer sous vos gencives, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec votre dentiste. Bien que tout le monde n'ait pas besoin de faire enlever ses dents de sagesse, l'American Dental Association recommande à tous les adolescents et jeunes adultes de faire examiner leurs dents de sagesse aux rayons X.
