Vue d'ensemble
La maladie de Crohn est une maladie auto-immune sans traitement connu. Il affecte votre système immunitaire, provoquant une inflammation des intestins et des lésions aux intestins et au tube digestif. Il se caractérise par des épisodes de poussées et de rémission.
Le traitement de la maladie vise à vous aider à gérer vos symptômes. La fourniture de nutriments directement dans l'estomac ou les intestins via un tube peut entraîner une rémission. Ce processus est souvent utilisé pour traiter la maladie de Crohn chez les enfants. D'autres méthodes incluent l'utilisation d'anti-inflammatoires. La chirurgie peut être recommandée pour enlever ou réparer les zones endommagées du tube digestif. En outre, en prenant des probiotiques, qui sont? Bons? les bactéries peuvent aider votre intestin.
Toutes les bactéries ne sont pas mauvaises
Les bactéries ont tendance à avoir une mauvaise réputation. Lorsque nous pensons à des bactéries, nous pensons probablement à une infection. Cependant, toutes les bactéries ne sont pas mauvaises.
De nombreuses bactéries ont évolué avec les humains dans une relation mutuellement bénéfique, telles que les bactéries vivant dans votre système digestif. Les scientifiques commencent à comprendre à quel point ces partenariats sont complexes entre des êtres humains en bonne santé et les bactéries internes à leur intestin.
Dans un intestin sain, il existe un équilibre délicat de bactéries différentes. Les bactéries intestinales saines, appelées microflore intestinale, jouent un rôle important dans l'immunité et la digestion. Ces bactéries ont également plusieurs implications pour la maladie de Crohn.
Que se passe-t-il quand quelque chose perturbe cet équilibre? Les antibiotiques modernes peuvent tuer les infections, mais ils peuvent aussi tuer les bonnes bactéries. Cela peut préparer le terrain pour que d'autres microbes, moins nocifs, s'installent dans votre intestin.
Probiotiques: aliment naturel de la nature
Les probiotiques peuvent aider à favoriser la croissance de bonnes bactéries dans l'intestin, offrant ainsi des avantages pour la santé. Les bonnes bactéries appelées probiotiques se trouvent dans le yogourt. Le yogourt est souvent bien toléré, même chez les personnes intolérantes au lactose, car les bactéries qui fermentent le lait digèrent la majeure partie du lactose.
D'autres aliments fermentés tels que le kimchi, le pain au levain, le kéfir et certains fromages ont également été utilisés à des fins nutritionnelles et thérapeutiques depuis longtemps.
La plupart des yogourts contiennent généralement quatre à six souches bénéfiques de bonnes bactéries. Ces souches s’installent dans l’intestin et éliminent des bactéries moins utiles. Ce processus aide la muqueuse de votre intestin à rester en bonne santé et à renforcer votre système immunitaire.
Enquête sur les avantages des probiotiques
Consommer du yaourt avec des cultures actives est bénéfique pour la plupart des gens. Il fournit le calcium et les calories nécessaires.
Les recherches menées sur les avantages des probiotiques dans le traitement des symptômes de Crohn n'ont pas donné de résultats cohérents. Il semble que la thérapie probiotique puisse jouer un rôle plus bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn du colon que de celles de l'iléon Crohn.
Les greffes fécales qui améliorent la diversité de la flore intestinale ont également été prometteuses chez certains patients atteints de Crohn présentant des récidives. E. coli les infections. Les probiotiques qui améliorent la flore intestinale peuvent donc également être utiles.
Les personnes atteintes de la maladie de Crohn et de la colite ulcéreuse présentent également une diminution significative des quantités de Firmicutes et Bactériodes bactéries. Cependant, ces souches ne sont généralement pas présentes dans les yaourts.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour identifier le rôle des probiotiques par rapport à celui de Crohn.
Effets secondaires des probiotiques
Les effets secondaires des probiotiques sont généralement bénins et peuvent inclure:
- la diarrhée
- gaz
- ballonnements
- crampes
- éruptions cutanées
- acné
Assurez-vous de rester hydraté lorsque vous prenez des probiotiques. Votre corps aura peut-être besoin d'un peu de temps pour s'y adapter. En outre, si les effets secondaires deviennent graves, consultez votre médecin immédiatement.
Perspective
La plupart des études montrent que les probiotiques pourraient aider à soulager les symptômes de Crohn. Même si le yogourt contient des probiotiques, il se peut qu’il ne soit pas suffisamment concentré ou qu’il ait les bonnes souches pour conférer une valeur thérapeutique à une personne atteinte de la maladie de Crohn. Un supplément probiotique concentré est une bonne option, en particulier pour les personnes souffrant d'intolérance au lactose ou d'allergie au lait et ne pouvant tolérer le yogourt.
En général, le yaourt est bon pour vous. Il vous fournit des protéines, du calcium, des calories et du potassium. Cela peut également vous aider à maintenir un intestin sain et à mener une vie saine.
