Est-ce une source de préoccupation?
La langue humaine est naturellement de couleur rose. Si votre langue devient orange, elle pourrait simplement refléter ce que vous avez mangé récemment. Des aliments aux couleurs vives, comme une sucette glacée ou des bonbons, peuvent changer la couleur de votre langue.
Dans certains cas, une langue orange pourrait signaler un changement de votre santé. Des conditions telles que le reflux acide, le muguet et certaines carences en vitamines peuvent toutes causer des changements de couleur.
Voici quelques causes possibles d’une langue orange et comment les traiter.
1. Mauvaise hygiène buccale
Les cellules à la surface de votre langue se développent normalement et sont ensuite éliminées. Lorsque ces cellules ne disparaissent pas comme d'habitude, elles peuvent s'accumuler sur votre langue. Les aliments sont piégés dans ces cellules, créant un revêtement blanc ou coloré.
Vous êtes plus susceptible de développer une langue enduite si vous:
- boire du café ou du thé
- fumée
- avoir la bouche sèche
Une mauvaise hygiène buccale peut contribuer à la tache. Ne pas se brosser les dents et la langue peut également entraîner la carie dentaire et la mauvaise haleine.
Ce que tu peux faire
Se brosser les dents et la langue au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor. Vous pouvez également utiliser un rinçage au fluor pour garder toute votre bouche propre. Consultez nos conseils pour prévenir les problèmes de santé bucco-dentaire.
2. Bactéries et prolifération de levures
Les bactéries et les levures peuvent parfois être piégées à la surface de la langue, surtout lorsque ces germes se reproduisent trop rapidement dans la bouche. Les bactéries et les levures libèrent des substances qui tachent votre langue de couleur jaunâtre ou orange, ou elles peuvent apparaître elles-mêmes en orange.
Ce que tu peux faire
Si la couleur ne disparaît pas avec un bon brossage et un bon rinçage, consultez votre médecin. Vous devrez peut-être prendre un antibiotique ou un antifongique pour éliminer l’infection.
3. Grive
Le muguet est une maladie causée par une accumulation de champignons. Candida albicans à l'intérieur de votre bouche. Elle se présente généralement sous la forme d'une collection de plaies blanches et ressemblant au fromage sur la langue et le long de l'intérieur des joues. Mais si les plaies saignent, elles pourraient donner à votre langue une teinte orange.
Ce que tu peux faire
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments antifongiques pour tuer le Candidose champignon Ces médicaments se présentent sous forme liquide, en comprimé ou en pastille.
Pendant que vous recevez un traitement contre le muguet, nettoyez bien votre bouche. Brosse-toi les dents et la langue deux fois par jour. Rincez-vous la bouche avec un mélange de 1/2 cuillère à thé de sel et d'eau tiède pour éliminer les bactéries.
4. Reflux acide
Le reflux gastro-oesophagien (RGO), ou reflux, se produit lorsque les acides de l'estomac remontent dans votre œsophage. Cela se produit lorsqu'une valve appelée sphincter œsophagien inférieur se détend et permet aux acides de s'échapper de votre estomac.
Les symptômes courants du reflux incluent:
- brûlures d'estomac
- difficulté à avaler ou douleur lorsque vous avalez
- un goût amer dans la bouche
- rots
- mauvaise haleine
- nausées ou vomissements
Bien que les changements de couleur de la langue ne soient pas courants, ils sont possibles. Vous remarquerez peut-être un revêtement blanc ou orange.
Ce que tu peux faire
Vous pouvez d’abord essayer des remèdes maison comme ceux-ci pour soulager le reflux acide:
- Évitez les gros repas copieux avant de vous coucher.
- Ne consommez pas d'aliments épicés, citronnés, gras ou acides.
- Soulevez la tête de votre lit de 6 à 8 pouces en plaçant des blocs sous les sommiers du dos.
- Portez des vêtements amples.
Si ces approches ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous recommander de prendre un ou plusieurs de ces médicaments qui réduisent ou bloquent la production d'acide:
- les antiacides, tels que le siméthicone avec l'aluminium et le magnésium (Maalox) et le carbonate de calcium avec l'hydroxyde de magnésium (Rolaids)
- Des anti-H2, tels que la cimétidine (Tagamet HB) et la famotidine (Pepcid)
- les inhibiteurs de la pompe à protons, tels que l'ésoméprazole (Nexium) et le lansoprazole (Prevacid)
5. Antibiotiques
Prendre des antibiotiques pour traiter une infection peut perturber l'équilibre normal des bactéries, des champignons et des autres germes présents dans la bouche. Cela peut entraîner temporairement un enduit inhabituel sur la langue.
Ce que tu peux faire
La couleur orange devrait disparaître une fois la dose d'antibiotiques terminée. En attendant, prendre des probiotiques peut aider à rétablir l'équilibre bactérien dans votre système.
6. Carence en vitamine
Trop peu de certains nutriments dans votre alimentation peuvent changer la couleur de votre langue. Une carence en fer, en folate ou en vitamine B-12 peut faire rougir la langue et provoquer des douleurs.
Ce que tu peux faire
Renforcez votre alimentation avec des aliments contenant ces nutriments, notamment:
- crustacés et poissons
- du boeuf
- foie de boeuf
- la volaille
- épinard
- céréales de petit déjeuner enrichies
- des haricots
- Tofu
Si la nourriture ne suffit pas à combler votre déficit nutritionnel, demandez à votre médecin si vous devez prendre un supplément.
7. les allergies
Des preuves anecdotiques suggèrent que l'exposition à des allergènes comme le pollen, les moisissures ou les aliments peut provoquer un changement temporaire de la couleur de la langue.
Les allergies provoquent également:
- éternuer
- nez qui coule
- yeux qui piquent et qui coulent
- éruption cutanée ou ruches
- gonflement du visage ou de la bouche
- nausée et diarrhée
- difficulté à respirer ou à respirer
Ce que tu peux faire
Essayez d'éviter le déclencheur de votre allergie, surtout si vous avez également des réactions plus graves comme un gonflement de la bouche ou de l'urticaire. Les médicaments ou les vaccins contre les allergies peuvent aider à prévenir les symptômes lorsque vous êtes exposé.
8. moule de l'environnement
La moisissure est un organisme qui se développe dans des environnements humides comme les rideaux de douche et les plafonds de sous-sol.
Chez les personnes sensibles aux moisissures, l'exposition peut provoquer des symptômes tels que:
- tousser
- respiration sifflante
- congestion nasale
- irritation de la gorge
- irritation de l'oeil
L'exposition à la moisissure peut également revêtir la langue d'une couleur inhabituelle.
Ce que tu peux faire
Évitez les expositions en nettoyant la moisissure dans votre maison et en empêchant la croissance
Tu devrais aussi:
- Réduisez le taux d'humidité de votre maison entre 30 et 50%.
- Gardez les zones humides - comme la salle de bain, la cuisine et la buanderie - bien ventilées en activant un ventilateur ou en ouvrant une fenêtre.
- Utilisez du savon et de l'eau ou des produits anti-moisissures pour éliminer les moisissures des surfaces.
- Réparez les fuites dans votre maison pour empêcher l'humidité de pénétrer à l'intérieur.
Quand voir votre docteur
La plupart des causes d'une langue orange sont temporaires. Ce symptôme devrait disparaître d'ici quelques jours.
Si votre langue reste orange pendant plus d'une semaine ou deux, consultez votre médecin pour obtenir le diagnostic.
Vous devriez également voir votre médecin si vous éprouvez:
- une éruption cutanée
- essoufflement
- plaies saignantes
- douleur de poitrine
