Quand pouvez-vous étendre ou contracter mono?
Mono est une infection virale qui provoque des symptômes tels que fatigue, gonflement des glandes et mal de gorge. Il est difficile de dire exactement combien de temps une personne souffrant de mono est contagieuse. Même les chercheurs ne sont pas totalement sûrs.
Après avoir été infecté par Epstein-Barr (EBV) - le principal virus à l'origine du mono, le virus commence à se répandre dans la gorge. Cela signifie que vous pouvez infecter d'autres personnes qui entrent en contact avec votre salive. Vous devez donc faire attention de ne pas embrasser ou de partager des objets personnels comme des tasses ou des ustensiles.
Cependant, vous ne réaliserez peut-être pas que vous êtes malade pendant cette période. Cela peut prendre de quatre à six semaines à partir de la première infection des symptômes, tels que fatigue, mal de gorge et douleurs musculaires. C'est ce qu'on appelle la période d'incubation.
Une fois que vos symptômes apparaissent, ils peuvent durer de deux à quatre semaines.
Vous pouvez transmettre le virus à d’autres personnes par l’intermédiaire de votre salive jusqu’à trois mois après la disparition de vos symptômes. Certaines études ont rapporté que vous pouvez toujours être contagieux jusqu'à 18 mois.
Comment se répand le mono?
L'EBV se transmet d'une personne à l'autre par la salive et d'autres fluides corporels. C'est pourquoi mono s'appelle souvent la? Maladie de baiser.?
Si vous embrassez une personne infectée par le virus - ou si vous partagez des objets personnels tels que des ustensiles, des lunettes, de la nourriture ou un baume à lèvres - vous pouvez être infecté. Vous pouvez également attraper le mono si une personne qui tousse ou éternue près de vous est malade.
Les adolescents et les jeunes adultes sont les plus susceptibles de contracter le mono-symptôme.
Comment réduire les risques de transmission
Pour éviter de devenir mono, suivez ces conseils:
- Évitez tout contact étroit avec une personne infectée, à votre connaissance.
- Ne pas embrasser ou partager des objets personnels comme des brosses à dents, des ustensiles, de la nourriture, des pailles ou des lunettes avec des personnes que vous soupçonnez avoir en mono.
- Garde-toi en bonne santé. Ayez une alimentation saine, faites de l'exercice quotidiennement et dormez au moins six à huit heures par nuit.
- Lavez-vous les mains régulièrement.
Pour éviter de propager le virus si vous avez été infecté, suivez ces conseils:
- Restez à la maison et reposez-vous jusqu'à l'amélioration de vos symptômes.
- Ne pas embrasser ou partager des objets personnels - y compris des ustensiles, des lunettes, du rouge à lèvres et de la nourriture - avec d'autres personnes.
- Demandez à votre médecin si vous devriez utiliser un préservatif pendant les rapports sexuels et pendant combien de temps. L'EBV peut se propager par le sperme lors d'un contact sexuel.
- Lavez-vous les mains régulièrement.
Quand voir votre docteur
Si vous avez attrapé le mono, vous présentez généralement des symptômes tels que:
- fatigue
- un mal de gorge
- fièvre
- ganglions lymphatiques enflés dans le cou
- mal de tête
- douleurs musculaires
Si vos symptômes s'aggravent ou persistent pendant plus d'un jour ou deux, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent déterminer la cause de vos symptômes et vous conseiller sur les prochaines étapes.
