Qu'est-ce qu'une palpitation cardiaque?
Si vous sentez que votre cœur a soudainement sauté un battement, cela peut signifier que vous avez eu des palpitations cardiaques. Les palpitations cardiaques peuvent être décrites comme une sensation que votre cœur bat trop fort ou trop vite. Vous pouvez sentir que votre cœur saute un battement, bat rapidement des ailes ou bat extrêmement vite. Vous pouvez également sentir que votre cœur produit de lourds battements.
Les palpitations ne sont pas toujours nocives, mais elles peuvent être inquiétantes si vous ne les avez jamais vues auparavant. Pour beaucoup de gens, les battements inhabituels se termineront et disparaîtront d'eux-mêmes. Parfois, cependant, un traitement médical est nécessaire pour éviter qu’ils ne se reproduisent à l’avenir.
Quels sont les symptômes communs?
Les symptômes des palpitations cardiaques sont différents pour tous ceux qui les ressentent. Pour de nombreuses personnes, les symptômes les plus courants sont les suivants:
- sauter des temps
- flottant rapidement
- battre trop vite
- battre plus fort que d'habitude
Des palpitations cardiaques peuvent survenir lorsque vous êtes debout, assis ou couché. Vous pouvez ressentir ces sensations inhabituelles dans la poitrine, le cou ou même la gorge.
Vous pouvez ne vivre qu'un épisode de votre vie ou des palpitations régulièrement. La plupart des épisodes se termineront d'eux-mêmes, même sans traitement.
Cependant, certains symptômes sont le signe d’une affection plus grave. Si vous ressentez des palpitations et l'un des symptômes suivants, vous devriez consulter un médecin d'urgence:
- douleur ou malaise à la poitrine
- essoufflement grave ou difficulté à respirer
- vertige et nausée
- évanouissement
Qu'est-ce qui cause les palpitations cardiaques?
La cause des palpitations cardiaques n'est pas toujours connue. Ces hoquets cardiaques inoffensifs peuvent arriver de temps en temps sans véritable explication.
Certaines causes courantes peuvent toutefois être identifiées chez les personnes atteintes de palpation cardiaque. Les causes peuvent être divisées en deux catégories principales: les causes non liées au cœur et les causes liées au cœur.
Causes non liées au cœur
Les principales causes non liées au cœur comprennent:
- sentiments émotionnels intenses, y compris le stress ou la peur
- anxiété
- boire trop de caféine ou d'alcool, ou trop de nicotine
- usage de substances illégales, y compris la cocaïne, les amphétamines et l'héroïne
- changements hormonaux à la suite d'une grossesse, de la ménopause ou de la menstruation
- activité physique vigoureuse, y compris exercice physique intense
- suppléments à base de plantes ou nutritionnels
- certains médicaments, y compris les pilules amaigrissantes, les décongestionnants, les médicaments contre le rhume et la toux et les inhalateurs pour l'asthme contenant des stimulants
- maladies ou affections, y compris fièvre, déshydratation, taux d'électrolytes anormal
- troubles médicaux, y compris l'hypoglycémie, l'hypotension et les maladies de la thyroïde
- sensibilités alimentaires ou allergies
Causes cardiaques
Les principales causes liées au cœur comprennent:
- arythmie (rythme cardiaque irrégulier)
- une crise cardiaque antérieure
- maladie de l'artère coronaire
- problèmes de valve cardiaque
- problèmes de muscle cardiaque
- arrêt cardiaque
Quels sont les facteurs de risque de palpitations cardiaques?
Les facteurs de risque de palpitations cardiaques sont étroitement liés aux causes possibles. Par exemple, les palpitations cardiaques ont souvent pour cause des réactions émotionnelles intenses telles que la peur et le stress. Les personnes présentant un niveau élevé de stress et d'anxiété courent un plus grand risque de palpitations.
Les autres facteurs de risque de palpitations cardiaques comprennent:
- un trouble d'anxiété
- une histoire d'attaques de panique
- grossesse ou changements hormonaux
- prendre des médicaments avec des stimulants, tels que des inhalateurs pour l'asthme, des antitussifs et des médicaments contre le rhume
- avoir une maladie cardiaque diagnostiquée qui augmente votre risque, comme une maladie coronarienne, une arythmie ou une anomalie cardiaque
- hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive)
Comment sont-ils diagnostiqués?
Dans de nombreux cas, les palpitations sont inoffensives, mais elles peuvent être inquiétantes. Une cause peut être inconnue et les tests peuvent ne générer aucun résultat.
Si vous continuez à ressentir des palpitations ou si vous souhaitez vous assurer que le problème sous-jacent n'en est pas la cause, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Lors de votre rendez-vous, votre médecin procédera à un examen physique complet et posera des questions sur vos antécédents médicaux. S'ils soupçonnent que ces symptômes sont causés par quelque chose, ils ordonnent des tests.
Ces tests peuvent être utilisés pour aider à identifier une cause de palpitations cardiaques:
- Tests sanguins. Des changements dans votre sang peuvent aider votre médecin à identifier les problèmes possibles.
- Électrocardiogramme (ECG). Ce test enregistre les signaux électriques de votre cœur pendant un certain temps. Dans certains cas, vous pouvez avoir un électrocardiogramme pendant votre entraînement. Ceci est connu comme un test de stress.
- Surveillance Holter. Ce type de test nécessite que vous portiez un moniteur pendant 24 à 48 heures. Le moniteur enregistre votre coeur tout le temps. Cette période plus longue donne à votre médecin une fenêtre plus large sur les activités de votre cœur.
- Enregistrement d'événement. Si les palpitations sont trop sporadiques pour une surveillance continue, votre médecin peut vous suggérer un autre type d'appareil. Celui-ci est porté en permanence. Vous utiliserez un appareil de poche pour commencer à enregistrer dès que vous ressentez des symptômes.
Comment arrêter les palpitations
Le traitement des palpitations cardiaques dépend de la cause. Pour la plupart des gens, les palpitations disparaîtront d'eux-mêmes, sans aucun traitement. Pour d'autres, traiter la cause sous-jacente des palpitations peut aider à les arrêter ou à les prévenir.
Éviter les déclencheurs
Si vous ressentez de l'anxiété ou du stress, cherchez des moyens de réduire vos inquiétudes. Cela peut inclure des activités telles que la méditation, la journalisation, le yoga ou le tai-chi. Si ces techniques ne suffisent pas, demandez à votre médecin de trouver un médicament qui puisse atténuer les symptômes d'anxiété.
Découpez les aliments et les substances problématiques
Les médicaments, les médicaments et même les aliments peuvent entraîner des palpitations. Si vous identifiez une substance qui provoque des palpitations ou des sensibilités, retirez-la de votre alimentation pour arrêter les palpitations.
Par exemple, la cigarette peut entraîner des palpitations. Si vous découvrez que vous avez plus de palpitations cardiaques lorsque vous fumez, arrêtez de fumer pendant un certain temps et voyez si la sensation prend fin. Nous avons demandé aux lecteurs des conseils concrets et pratiques pour arrêter de fumer.
Prenez soin de votre corps
Restez hydraté, mangez bien et faites de l'exercice régulièrement. Ces composantes d'un mode de vie sain peuvent également réduire votre risque de palpitations cardiaques.
Trouver un traitement spécifique à une cause
Si vos palpitations cardiaques sont le résultat d'une affection ou d'une maladie, votre médecin vous aidera à trouver un traitement approprié. Ces options de traitement peuvent inclure des médicaments et des procédures.
Quelles sont les perspectives?
Les palpitations cardiaques ne sont généralement pas un motif d'inquiétude. Si vous ressentez la sensation d'un cœur battant, rapide ou battant, sachez que la plupart des gens n'auront pas besoin de traitement. Les palpitations vont probablement disparaître de leur propre chef sans aucun problème durable.
Toutefois, si ces sensations persistent ou si vous craignez qu'elles ne soient le signe d'un problème de santé sous-jacent, consultez votre médecin. Les tests peuvent aider votre médecin à éliminer rapidement tout problème grave potentiel afin que vous puissiez rechercher un diagnostic et un traitement.
