Comment puis-je arrêter la progression de la MPOC?
Le seul moyen éprouvé de prévenir la progression de la MPOC consiste à éliminer l'agent incriminé à l'origine de la maladie. Dans la grande majorité des cas, il s'agit de fumée de cigarette. Une fois qu'une personne arrête de fumer, la perte de capacité pulmonaire ralentit au même rythme que celle d'une personne qui ne fume pas.
Peut-on améliorer les symptômes de la MPOC?
Oui. Il existe une variété de médicaments et de traitements qui peuvent grandement améliorer les symptômes de la MPOC. Les médicaments pour la MPOC comprennent les bronchodilatateurs et les anti-inflammatoires. Parmi les autres traitements, citons l'oxygénothérapie, la chirurgie et des modifications du mode de vie, comme cesser de fumer, faire de l'exercice régulièrement et avoir une alimentation saine.
Existe-t-il des moyens de prévenir les poussées?
Oui. Les principaux facteurs de risque évitables de poussées de MPOC sont les infections respiratoires d'origine virale ou bactérienne. Des pratiques courantes telles que se laver les mains fréquemment, éviter tout contact avec des personnes malades et se faire vacciner contre la pneumonie bactérienne peuvent réduire la fréquence et la gravité des poussées de MPOC.
Qu'est-ce que la respiration pincée et comment est-elle utilisée pour aider à gérer la MPOC?
La respiration à lèvres pincées est une technique qui consiste à expirer par des lèvres étroitement pressées et à respirer par le nez. Cela augmente la pression dans les voies respiratoires et aide à atténuer les symptômes d'obstruction des voies respiratoires. Ce peut être une méthode efficace pour réduire l'essoufflement chez les personnes atteintes de MPOC.
Est-il sécuritaire de voyager avec la MPOC?
Pour les personnes atteintes de BPCO sévère et ayant un faible taux d'oxygène, les déplacements aériens à plus de 6 000 pieds peuvent être dangereux. La baisse des niveaux d'oxygène dans les cabines d'avion et l'altitude peuvent affecter les niveaux d'oxygène dans le sang. Cela peut causer du stress au cœur, au cerveau et à d'autres organes.
Les personnes atteintes de MPOC devraient consulter leur médecin avant de voyager en avion. Tester les niveaux d'oxygène avec un test de simulation d'altitude peut aider à déterminer s'il est sécuritaire de voler.
Est-il prudent de faire de l'activité physique avec la MPOC? Sinon, comment rester en forme et en bonne santé?
En général, il est prudent de participer à la plupart des activités physiques liées à la MPOC. Cependant, avant de commencer un exercice vigoureux, vous devriez vous faire évaluer par un médecin.
Il existe des programmes d'exercices spécifiques - connus sous le nom de programmes de réadaptation pulmonaire - conçus pour les personnes atteintes de MPOC. Ces programmes sont supervisés par des inhalothérapeutes. Ils sont conçus pour augmenter la capacité d'exercice et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de MPOC. Un médecin doit prescrire l'inscription à ces programmes.
Quelle est l'espérance de vie des personnes atteintes de MPOC?
L'espérance de vie varie considérablement chez les personnes atteintes de MPOC. Cela dépend en grande partie de la gravité de l'état de la personne, de son statut tabagique actuel et de sa nutrition. D'autres problèmes de santé, tels que les maladies cardiaques et le diabète, ont également un effet sur l'espérance de vie.
Quelle est la fréquence de la MPOC? Y a-t-il des groupes de soutien?
La MPOC affecte environ 5% de la population américaine. Il est responsable de 120 000 décès chaque année. Il y a des groupes de soutien partout aux États-Unis. L'American Lung Association publie une liste de chapitres du club Better Breathers sur son site Web.
J'ai du mal à me reposer suffisamment la nuit. Avez-vous des conseils sur la façon de mieux dormir?
Une bonne hygiène de sommeil est un élément clé des soins auto-administrés à toute personne atteinte de MPOC ou d'une autre maladie pulmonaire chronique. Voici quelques conseils simples:
- maintenir une routine de sommeil régulière
- ne restez pas éveillé au lit plus de 5 à 10 minutes
- ne pas lire ou regarder la télévision au lit
- éviter les boissons contenant de la caféine, surtout la nuit
- garder votre chambre calme et confortable
Quelles options de traitement sont disponibles pour la gestion de la MPOC, autres que des changements de mode de vie?
Les traitements pharmacologiques les plus courants de la MPOC appartiennent à deux grandes catégories: les bronchodilatateurs et les anti-inflammatoires.
Les bronchodilatateurs sont des médicaments à inhaler qui aident à détendre les petits muscles des voies respiratoires qui peuvent se contracter et obstruer la circulation de l'air.
Les anti-inflammatoires sont des médicaments inhalés ou oraux qui diminuent l'inflammation des voies respiratoires pouvant causer une obstruction des voies respiratoires ou une sécrétion de mucus.
Dans un petit sous-groupe de personnes atteintes d'une forme rare et héréditaire de MPOC, une enzyme spécifique du corps est déficiente ou manquante. Donner des suppléments de cette enzyme par voie intraveineuse peut ralentir la progression de la MPOC.
L'oxygénothérapie pour les personnes atteintes de MPOC avancée et de taux bas d'oxygène dans le sang peut aider à gérer les symptômes et à améliorer la qualité de vie, voire même à la prolonger.
Le Dr Saad est un pneumologue et un intensiviste certifié qui vit et travaille à Pasadena, en Californie.
