Comme les femmes, les hommes subissent des changements et des changements hormonaux. Chaque jour, le taux de testostérone chez l'homme augmente le matin et diminue le soir. Les niveaux de testostérone peuvent même varier d'un jour à l'autre.
Certains prétendent que ces fluctuations hormonales peuvent provoquer des symptômes similaires aux symptômes du syndrome prémenstruel (SPM), notamment la dépression, la fatigue et les sautes d'humeur.
Mais ces fluctuations hormonales mensuelles sont-elles suffisamment régulières pour s'appeler une «période masculine»?
Oui, affirme le psychothérapeute et auteur Jed Diamond, PhD. Diamond a inventé le terme Irritable Male Syndrome (IMS) dans son livre du même nom pour décrire ces fluctuations hormonales et les symptômes qu’elles provoquent, sur la base d’un véritable phénomène biologique observé chez les béliers.
Il croit que les hommes cisgenres vivent des cycles hormonaux comme les femmes. C’est pourquoi ces cycles ont été décrits comme des "manœuvres humaines". ou la "période masculine".
Les règles et les changements hormonaux d'une femme sont le résultat de son cycle naturel de reproduction, a indiqué la thérapeute du sexe Janet Brito, PhD, LCSW, CST. Les changements hormonaux qu'elle subit sont en préparation à une éventuelle conception. Les hommes [Cisgender] ne font pas l'expérience du cycle de production d'ovocytes, pas plus qu'ils n'ont d'utérus qui s'épaissit pour se préparer à un ovule fécondé. Et si la conception ne se produit pas, ils n’ont pas de muqueuse utérine qui sera libérée du corps sous forme de sang par le vagin, ce qui est considéré comme une période ou une menstruation ,? Brito explique.
"Dans cette définition, les hommes n'ont pas ce type de périodes."
Cependant, Brito note que les niveaux de testostérone chez les hommes peuvent varier et que certains facteurs peuvent influer sur les taux de testostérone. Lorsque ces hormones se déplacent et fluctuent, les hommes peuvent présenter des symptômes.
Les symptômes de ces fluctuations, qui peuvent présenter certaines similitudes avec les symptômes du syndrome prémenstruel, peuvent être aussi proches des? Périodes masculines? comme n'importe quel homme obtiendra.
Quelles sont les causes du SGI?
IMS est censé être le résultat d'hormones oscillantes et pendulaires, en particulier de la testostérone. Cependant, il n'y a aucune preuve médicale de l'IMS.
Cependant, il est vrai que la testostérone joue un rôle important dans le bien-être physique et mental de l'homme et que le corps humain veille à la réguler. Mais des facteurs non liés au système IMS peuvent entraîner une modification du taux de testostérone. On pense que cela entraîne des symptômes inhabituels.
Les facteurs pouvant influencer les niveaux hormonaux comprennent:
- l'âge (le niveau de testostérone chez l'homme commence à diminuer dès l'âge de 30 ans)
- stress
- changements de régime ou de poids
- maladie
- manque de sommeil
- troubles de l'alimentation
Ces facteurs peuvent également avoir une incidence sur le bien-être psychologique de l'homme, ajoute Brito.
Quels sont les symptômes de l'IMS?
Les symptômes de ce que l'on appelle le SMS ressemblent à certains des symptômes ressentis par les femmes pendant le syndrome prémenstruel. Cependant, l'IMS ne suit aucun schéma physiologique de la même manière que la période d'une femme après son cycle de reproduction, car aucune base hormonale de l'IMS n'existe. Cela signifie que ces symptômes peuvent ne pas se produire régulièrement et qu’il n’ya peut-être aucun motif.
Les symptômes du SGI sont vagues et ont été suggérés, notamment:
- fatigue
- confusion ou confusion mentale
- dépression
- colère
- faible estime de soi
- faible libido
- anxiété
- hypersensibilité
Si vous rencontrez ces symptômes, il se peut qu'il se passe autre chose. Certains de ces symptômes peuvent être le résultat d'un déficit en testostérone. Les niveaux de testostérone fluctuent naturellement, mais des niveaux trop bas peuvent poser des problèmes, notamment:
- baisse de la libido
- problèmes de comportement et d'humeur
- dépression
Si ces symptômes persistent, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ceci est une condition diagnostiquable et peut être traitée.
De même, les hommes d'âge moyen peuvent présenter des symptômes lorsque leur taux naturel de testostérone commence à baisser. Cette affection, appelée familièrement l'andropause, est parfois appelée ménopause masculine.
"En ce qui concerne l'andropause, qui ressort de la recherche [anecdotique], les symptômes sont généralement la fatigue, une faible libido et [elle] a tendance à toucher les hommes d'âge moyen en raison du faible taux de testostérone ,? Dit le Dr Brito.
Enfin, le terme période masculine ou expression humaine est utilisé couramment pour désigner le sang présent dans l'urine ou les selles. Cependant, dit Brito, les saignements des organes génitaux masculins sont souvent le résultat de parasites ou d'une infection. Peu importe où se trouve le sang, vous devez consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic et un plan de traitement dans les meilleurs délais.
Les changements de mode de vie peuvent aider
IMS n'est pas un diagnostic médical reconnu, alors? Un traitement? vise à:
- gérer les symptômes
- s'adapter aux émotions et aux sautes d'humeur quand ils se produisent
- trouver des moyens de soulager le stress
L'exercice, une alimentation saine, la recherche de moyens de réduire le stress et la prévention de l'alcool et du tabagisme peuvent contribuer à faire cesser ces symptômes. Ces changements de mode de vie peuvent également aider une variété de symptômes physiques et mentaux.
Toutefois, si vous pensez que vos symptômes peuvent être dus à un faible taux de testostérone, consultez votre médecin.
Le remplacement de la testostérone peut être une option pour certains hommes ayant un faible taux d'hormones, mais il comporte des risques.
Si votre médecin soupçonne une autre cause sous-jacente, il peut programmer des tests et des procédures pour éliminer d’autres problèmes.
Si vous pensez que votre partenaire présente des signes de changements hormonaux sévères ou de taux bas de testostérone, l'un des meilleurs moyens de l'aider est d'avoir une conversation. Vous pouvez l'aider à rechercher de l'aide professionnelle et à trouver des moyens de gérer les symptômes, quelle que soit leur cause sous-jacente.
Les changements d'humeur persistants ne sont pas normaux
Les mauvais jours qui causent des attitudes crabes sont une chose. Les symptômes émotionnels ou physiques persistants sont quelque chose de tout à fait différent, et ils peuvent indiquer que vous devriez consulter votre médecin.
Les symptômes sont sérieux s’ils vous dérangent. Consultez un médecin si vos symptômes vous dérangent.Consultez un sexologue si vous avez besoin d'aide pour revitaliser votre vie sexuelle ou consultez un professionnel de la santé mentale si vous souffrez de dépression ou d'anxiété. Dit Brito.
De même, si vous saignez de vos organes génitaux, vous devriez consulter un médecin. Ce n'est pas une forme de période masculine mais peut être un signe d'infection ou autre.
