Vue d'ensemble
La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un terme générique qui inclut l'emphysème, la bronchite chronique, certains types de bronchectasies et parfois même l'asthme.
L'emphysème est généralement le résultat direct d'années de tabagisme. Cela concerne les personnes d'âge moyen ou âgées. La bronchite chronique, qui peut survenir plus tôt dans la vie, peut également être causée par le tabagisme.
Comment fumer vous fait mal aux poumons
Des poumons en santé filtrent l'air que nous respirons. Vos poumons emprisonnent les polluants avec une fine couche de mucus. De minuscules pinceaux appelés cils balayent les particules nocives pour les éliminer de vos poumons. Lorsque vous toussez, la saleté et les polluants sont évacués avec le mucus.
Parce que fumer détruit les cils, vos poumons ne peuvent pas fonctionner correctement. Les particules ne peuvent en aucun cas sortir. Cela endommage les minuscules sacs à air dans les poumons appelés alvéoles. Cela se produit chez les personnes atteintes d'emphysème.
L'inflammation provoquée par le tabagisme peut entraîner une bronchite chronique et endommager les tubes respiratoires et les bronches, même si les alvéoles ne peuvent pas être endommagées de façon permanente.
Alvéoles
Pensez aux alvéoles comme de minuscules ballons. Ils se gonflent et se dégonflent lorsque vous respirez. Mais lorsque les alvéoles sont endommagées, elles perdent leur capacité à s'étirer et à se contracter correctement. Cela rend la respiration difficile. À mesure que les alvéoles deviennent étirées de façon permanente, les poumons auront du mal à absorber de l'oxygène et à expirer du dioxyde de carbone. Cela oblige le cœur et les poumons à travailler plus fort et diminue l'oxygène disponible pour les autres organes et tissus, causant ainsi des dommages supplémentaires.
Quelle est la cause?
Toutes les personnes qui développent une MPOC ont des antécédents de consommation de cigarettes. Être exposé à la fumée secondaire au fil du temps peut avoir un impact négatif sur votre santé. Fumer de la marijuana peut aussi causer la MPOC.
Les personnes qui inhalent des émanations de cuisson ou ont une exposition prolongée à des polluants, tels que des dangers sur le lieu de travail ou des risques environnementaux, peuvent également développer une BPCO. On croit également que les gènes jouent un rôle dans le développement de la MPOC et dans quelle mesure elle est grave. Une des causes génétiques connues de la MPOC est le déficit en alpha-1 antitrypsine.
Y a-t-il un remède?
Les dommages aux poumons causés par l'emphysème ne sont pas réversibles. Cependant, l'emphysème et la MPOC sont tous deux des maladies traitables.
En plus des bronchodilatateurs et des stéroïdes inhalés, les personnes atteintes de ces affections peuvent recevoir des antibiotiques pour lutter contre les infections. D'autres traitements incluent l'oxygénothérapie. Dans de rares cas, une chirurgie de réduction pulmonaire ou même une greffe du poumon peuvent être nécessaires.
Faire des modifications de style de vie peut vous faciliter la vie si vous souffrez de ces conditions. Modifier les tâches ménagères, la cuisine et d’autres tâches ménagères peut atténuer vos symptômes. Garder les fenêtres fermées les jours pollués et utiliser la climatisation par forte humidité peut également aider.
Faire face à la MPOC en phase terminale "
Corbeille les cigarettes!
Toute personne atteinte de BPCO ou désireuse de l’éviter doit immédiatement arrêter de fumer. Selon le CDC, le tabagisme est responsable d'environ 80% des décès liés à la MPOC.
Cesser de fumer constitue souvent la première ligne de traitement pour les patients atteints d’emphysème ou d’autres types de MPOC. Les médicaments sur ordonnance, les timbres et la gomme à mâcher peuvent tous diminuer les envies de nicotine.
Le jury sort avec des cigarettes électroniques
On sait peu de choses sur la manière dont les cigarettes électroniques (cigarettes électroniques) affectent les poumons et si elles contribuent à la MPOC ou à d'autres maladies pulmonaires. Bien que les cigarettes électroniques soient souvent vendues comme un moyen d'arrêter de fumer, la FDA (Food and Drug Administration) n'a pas approuvé cette utilisation. En plus de la nicotine, les vapeurs des cigarettes électroniques peuvent également contenir des métaux lourds, des débris ultra-fins et une substance cancérigène connue, l'acroléine. De nombreuses entreprises de cigarettes électroniques considèrent leurs aérosols et leurs arômes comme des ingrédients «généralement considérés comme sûrs». mais cela est basé sur des recherches sur l'ingestion et la déglutition, pas l'inhalation. Davantage d'études sont nécessaires pour déterminer l'impact total et les risques potentiels que les cigarettes électroniques présentent pour l'homme.
L'American Lung Association a demandé à l'administration Obama et à la FDA de réglementer les cigarettes électroniques. L'association recommande également aux personnes qui tentent de cesser de fumer d'utiliser un médicament approuvé par la FDA.
Mode de vie sain et prévention
En plus de cesser de fumer, bien manger et gérer son stress permet également de gérer l’emphysème et d’autres formes de MPOC. Les personnes atteintes de MPOC ont souvent un poids insuffisant et ont besoin de vitamines A, C et E. Les fruits et les légumes devraient toujours faire partie de votre alimentation équilibrée. Il est également important de gérer d'autres maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète et l'hypertension artérielle afin de réduire les complications de la MPOC.
Le stress peut également aggraver la MPOC. Le tai-chi et le yoga sont des moyens de réduire le stress et se sont révélés prometteurs pour aider les gens à gérer l'emphysème.
On peut généralement prévenir la MPOC en maintenant des habitudes saines. Mais il reste la troisième cause de décès aux États-Unis, touchant 24 millions de personnes, soit 6% de la population, selon la Fondation COPD et l'American Lung Association.
En plus de cesser de fumer ou de ne jamais reprendre l'habitude, vous pouvez protéger vos poumons en évitant les polluants. Si vous travaillez dans un environnement dangereux, discutez des mesures de sécurité avec votre superviseur.
