Intro
La pratique des arts martiaux peut offrir des avantages pour la santé physique et mentale. En plus d'apprendre l'autodéfense, vous obtiendrez également un entraînement aérobique complet du corps, développerez des muscles et améliorerez votre équilibre. Pour ceux qui ont du mal à s’en tenir à un plan d’entraînement, l’idée d’apprendre et de développer une nouvelle compétence pourrait être une bonne incitation à vous faire revenir.
Le karaté et le taekwondo sont deux formes d'arts martiaux courantes et largement pratiquées. En fait, ils sont si populaires que les deux sont maintenant des sports olympiques. Le karaté sera aux Jeux de 2020 à Tokyo, et le taekwondo a été ajouté en 2000.
Bien que les deux styles présentent certaines similitudes, ils présentent également des différences distinctes. Lisez la suite pour en savoir plus sur chacun.
Karaté vs taekwondo
Le karaté et le taekwondo commencent tous les deux par des débutants qui apprennent les règles fondamentales et les mouvements de base. Ceux-ci forment la base pour apprendre les mouvements les plus avancés. Dans chaque forme d'art martial, vous apprendrez différentes positions. et des moyens de frapper, de frapper et de bloquer un adversaire. Celles-ci seront effectuées lentement et chaque mouvement est effectué pour vous aider à obtenir le bon formulaire.
Il est important de savoir que tenir des positions plus longtemps en karaté et en taekwondo ne sera pas utile dans un combat réel. Les positions sont destinées à être utilisées comme un outil de formation. Les mouvements de combat doivent passer rapidement d'un mouvement à l'autre pour être efficaces.
Karaté
Le karaté est surtout connu dans la culture pop pour ses shuto uchi, ou côtelette de karaté. Ce style de combat met l'accent sur les techniques de la main et utilise les coups de pied comme sauvegarde.
Taekwondo
Le taekwondo implique plus de coups de pied que le karaté. Il met davantage l'accent sur les coups de pied et utilise les mains comme sauvegarde. Vous apprendrez une variété de coups de pied, y compris les coups de pied tournants et sautés.
Parce que le karaté utilise beaucoup plus d'attaques à la main, les jambes restent souvent ancrées. Le taekwondo, en revanche, utilise une posture différente de la jambe, car le corps doit être prêt à effectuer des coups de pied rapides.
Histoire du karaté et du taekwondo
Histoire du Karaté
La première forme de karaté est née il y a environ 500 ans, sur l'île japonaise d'Okinawa. Bien qu'il n'y ait pas de preuves écrites, beaucoup de gens pensent que le karaté a été créé lorsque le roi Shoha, alors souverain, a interdit les armes sur l'île afin d'empêcher la guerre. Les gens ont commencé à se battre au corps à corps pour se défendre.
Le karaté a des influences japonaises et chinoises, les deux cultures ayant été exposées l'une à l'autre. Funakoshi Gichin, premier maître de karaté d'Okinawa connu, est né en 1868 et a consacré toute sa vie à la diffusion des enseignements du karaté à travers le Japon. Ses disciples suivirent leurs pas là où il s'était arrêté et fondèrent la Japan Karate Association en 1949 pour promouvoir le style des arts martiaux. Le premier dojo (espace d’entraînement au karaté) a ouvert ses portes aux États-Unis en 1945. Au fil des années, le karaté s’est répandu dans le monde entier et différents styles ont commencé à émerger.
Le karaté évolue constamment en tant que forme d'arts martiaux. Quelques styles différents se sont ramifiés, mais sont toujours considérés comme du karaté. Aujourd'hui, les styles les plus courants et distincts sont les suivants:
- g? ju-ry?
- merde?
- Shotokan
- wad? -ry?
La Fédération mondiale de karaté fournit des directives universelles pour la pratique du sport et la compétition à un niveau professionnel.
Histoire du taekwondo
Le taekwondo a aussi des racines anciennes. Les premiers enregistrements de personnes pratiquant cette méthode de combat au corps à corps remontent à 50 av. J.-C. en Corée. ? Tae? signifie donner un coup de pied,? Kwon? signifie frapper ou détruire avec la main, et? faire? signifie un moyen de faire quelque chose. Le taekwondo est donc une façon d’utiliser tout son corps pour se défendre.
Lorsque le Japon occupa la Corée au début des années 1900, les Japonais ont interdit les arts militaires coréens, y compris le taekwondo. Certains ont continué à pratiquer en secret, tandis que d'autres ont voyagé pour apprendre les arts martiaux en Chine ou au Japon. Parce que le judo, le karaté et le kung-fu ont tous été introduits en Corée, le taekwondo s'est diversifié en différents styles d'influences différentes. Lorsque l'occupation japonaise a pris fin en 1945, la première école de taekwondo, appelée Kwan, a ouvert ses portes en Corée.
Le taekwondo que nous connaissons aujourd'hui a commencé en 1955 lorsque les maîtres kwan se sont réunis pour une conférence sur les arts martiaux. Ils ont décidé de fusionner leurs différents styles dans une méthode d'enseignement plus uniforme, qu'ils appellent le taekwondo.
Aujourd'hui, la Fédération mondiale de taekwondo définit les normes applicables aux règles de la compétition et aux nouveaux développements dans le sport. Il est pratiqué par des gens du monde entier.
Compétitions
Les deux formes d'arts martiaux ont des règles et des directives spécifiques qui régissent leurs compétitions. Dans une compétition, les juges détermineront le score en fonction de la qualité de l'exécution de l'art martial.
Dans les tournois, le karaté donne généralement des points égaux pour les coups de poing et les coups de pied. Le taekwondo accorde plus de points aux coups de pied, raison pour laquelle vous verrez plus de coups de pied dans les compétitions de taekwondo.
Ligne de fond
Le karaté et le taekwondo vous permettront à la fois de faire de l'exercice et de vous enseigner la patience et la discipline. Leur manière de pratiquer varie d’une personne à l’autre, en fonction du style de karaté ou de taekwondo que vous choisissez.
Si vous êtes intéressé à apprendre des mouvements plus équilibrés, le karaté pourrait être un meilleur choix. Le taekwondo est la meilleure option pour ceux qui souhaitent apprendre des mouvements de frappe rapides et plus élaborés.
Un bon moyen de savoir quel style d'arts martiaux vous convient le mieux est d'essayer de prendre des cours de débutant dans les deux disciplines.
