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Le blues.
Le chien noir
Mélancolie.
Le Pot au Noir.
Il y a beaucoup de termes et de métaphores utilisés pour parler de différents types de dépression, mais il peut être difficile d'exprimer un trouble qui peut dévorer votre vie et affecter votre façon de penser, de ressentir et de gérer les activités les plus élémentaires au quotidien. les tâches.
La stigmatisation et le manque de compréhension autour de la dépression peuvent rendre l'ouverture encore plus difficile.
Si vous vivez avec une dépression, il est important de savoir que vous n'êtes pas seul: environ 16 millions de personnes aux États-Unis sont touchées par la dépression. Et maintenant plus que jamais, les gens se mobilisent pour sensibiliser, combattre la stigmatisation et trouver un soutien.
Des milliers de personnes consultent quotidiennement Twitter et d'autres plateformes sociales pour exprimer leurs pensées et leurs sentiments sur ce que c'est que de vivre avec une telle situation en utilisant les hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee et #StoptheStigma, entre autres.
Voici ce qu'ils disent.
Conversation réelle
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Mettre un visage courageux
Se sentir coincé
Essayer de "dormir le sommeil"
Cette étincelle d'espoir
Shawntel Bethea est un écrivain et défenseur des droits des patients atteints de colite ulcéreuse, de dermatite atopique, d'anémie, d'anxiété et de dépression. Elle a lancé Chroniquement fort éduquer, inspirer et responsabiliser les personnes vivant avec une maladie chronique pour qu'elles soient plus que des patients - pour être également des partenaires dans leurs propres soins de santé. Vous pouvez trouver Shawntel sur Gazouillement, Instagram, et Facebook.
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