Végétalien cru et sain

Carly Fraser a fondé Live Love Fruit dans le but de faire connaître quelque chose qui lui tient à cœur et qui lui tient à cœur: adopter un mode de vie brut et végétal. Après 10 années d’essais et d’erreurs, Carly a développé l’expérience et les connaissances qui ont inspiré et motivé des milliers de personnes à réfléchir de manière critique à leur alimentation.

Que vous cherchiez simplement à manger plus de fruits et de légumes ou que vous soyez prêt à adopter le style de vie végétalien tel que Carly, vous vous demandez probablement par où commencer. De quel type d'équipement avez-vous besoin? Où pouvez-vous trouver des produits végétaliens?

Nous avons posé cette question à Carly. Elle était heureuse de partager ses marques et gadgets préférés.

Presse-agrumes presse-agrumes

J'utilise ma presse à agrumes chaque matin. Je recommande cette version mécanique afin que vous ne passiez pas tout votre temps à extraire manuellement les jus d'agrumes pour obtenir un jus de fruits frais. J'aime comment le cône de cette presse convient à toutes les tailles de fruits, du citron vert au pamplemousse. C'est facile à utiliser et je peux préparer un verre de jus d'orange en moins d'une minute.

Mélangeur à grande vitesse

C'est de loin mon mixeur haute vitesse préféré. Je fais tout, des soupes aux sorbets, en passant par les beurres de noix, les smoothies et bien plus encore. Il est incroyablement polyvalent et tout se fond dans une parfaite consistance lisse.

Presse-agrumes

C'est la première centrifugeuse que j'ai jamais eue et c'est toujours l'une de mes préférées. C'est un presse-agrumes à mastiquer facile à utiliser avec un moteur puissant qui presse en douceur les jus les plus frais de presque tous les fruits et légumes.

La beauté des abeilles

Je suis tombée amoureuse de cette entreprise canadienne après avoir eu l'occasion de goûter à leurs produits. Tout chez Beauty from Bees est produit sans l'utilisation de produits chimiques corrosifs. Ils sont parfaits pour tous ceux qui souhaitent mener une vie saine et propre.

Filtre à eau Berkey

J'ai décidé d'investir dans un nouveau filtre à eau de Berkey cette année parce que j'en avais marre de tirer des bidons de plusieurs litres au supermarché. J'aime cela! Il filtre 99,9% des contaminants dans l'eau. Et si vous obtenez le filtre au fluorure supplémentaire, vous pouvez être assuré que votre eau est parfaitement potable.

Coupe-légumes en spirale

En tant que végétalien à haute teneur en matières premières, un coupe-légumes en spirale est un élément essentiel de ma cuisine. Cette trancheuse est un outil facile à utiliser et pratique pour préparer des spaghettis de courgettes, des brins de ruban de concombre, des frites frisées ou de longs brins de pomme en spirale.

Chaussures Xero

Des claques dans les tongs tout l'été ont entraîné des problèmes au genou, alors j'ai finalement décidé d'investir dans des chaussures de grande qualité, aux pieds nus. J'adore les chaussures Xero car j'ai l'impression de ne porter rien, mais vos pieds sont complètement protégés. Si vous ne connaissez pas les avantages de la marche pieds nus, je le suggère vivement.

Robot culinaire

Si vous souhaitez réduire le temps de hachage, ce robot culinaire est exactement ce dont vous avez besoin. je fais beaucoup de couper dans ma cuisine, et cette machine me fait gagner beaucoup de temps. Il est silencieux, puissant, élégant et propose une multitude d'options de déchiquetage. C'est un must-have dans n'importe quelle cuisine végétalienne.

Protéines de chanvre en poudre

Je ne peux pas passer un jour sans un petit-déjeuner comprenant des protéines de haute qualité à base de plantes. La protéine de chanvre est l’une des protéines les plus complètes sur la planète sur le plan nutritionnel - idéale pour la construction de muscles sains et maigres.

Déshydrateur

Ce fut l'un de mes premiers achats en tant que végétalien brut. J'utilise le déshydrateur pour préparer des fruits et des légumes déshydratés, des craquelins crus, de délicieux desserts crus et même pour réchauffer des soupes crues. Il y a tellement de choses que vous pouvez faire avec un déshydrateur!