Il y a plusieurs années, lorsque ma relation avec mon désormais fiancé ?, Mike était encore fraîche et nouvelle, il m'a avoué: "J'ai le TDAH."
?Et alors?? Je me suis dit, coeurs où étaient mes élèves.
Il ne m'a fallu que quelques mois pour comprendre ce que cela signifiait pour moi, pour lui et pour notre relation ensemble.
Dans l'esprit de? L'amour? mois, je me retrouve à regarder le bon, le mauvais, et l'illumination de ce que c'est que d'aimer quelqu'un avec le TDAH.
L'homme est transparent. Parfois, les personnes atteintes de TDAH ont des tics ou de petits mouvements involontaires. Pour mon fiancé ?, ceux-ci se manifestent sous le stress. Les yeux écarquillés, les gencives frottées sur un verre, les allées et venues - tout indique que Mike est sous pression. Pour lui, cela signifie qu'il ne peut pas se permettre de brosser quoi que ce soit sous le tapis. Pour moi, cela signifie que je suis très attentif lorsque quelque chose le dérange. Et pour créer un terrain de jeu égal, cela me pousse à être aussi honnête et transparent que possible.
Il ne se souvient que de ce qui est vraiment important. Le défi d'être avec un partenaire atteint de TDAH est la mémoire à court terme, ou l'absence de mémoire. Cela se manifeste dans les petites choses comme oublier d'acheter des serviettes en papier, passer à côté de l'anniversaire de proches et parfois ne jamais répondre à un message texte ou à un courriel. Cela peut être incroyablement frustrant, mais il est utile de se rappeler que ce n'est pas intentionnel, que ce n'est pas sous son contrôle, et s'il pouvait se souvenir de tout, il le ferait certainement. Lorsque quelque chose de vraiment important se présente, il écrit lui-même des courriels, des rappels de calendrier, des post-it, se laisse des messages vocaux; il n'oublie jamais ce qui compte. Je sais qu'il arrivera certainement à notre mariage, même s'il oublie sans cesse l'heure (et parfois la date) où tout commence.
Le café aide. Je trouve toujours cela incroyable - le café aide calmez le. Mike peut facilement éliminer deux, trois, quatre, cinq tasses de café sans sortir de sa peau. Un espresso après le dîner peut me garder éveillé toute la nuit, mais il ne cause pas de tels problèmes à ceux qui sont hyperactifs. Lorsque les symptômes du TDAH se manifestent, il prend une tasse. Cela le met à l'aise au point où il n'est pas plus hyperactif que moi (sans café). Côté avantage: il est devenu un snob de café total (et oui, je le jugeais pour cela), ce qui signifie que notre cuisine est toujours stockée avec les meilleurs grains de San Francisco.
La mise au point n'est pas garantie. Au milieu d'une conversation, quand ses yeux s'égarent vers le pays des rêves, les gens le remarquent et se demandent pourquoi il n'est pas fiancé. Le cerveau de Mike fonctionne tellement vite qu'il passe de la conversation au problème suivant à résoudre dans sa tête avant même que les autres n'aient terminé de compléter une pensée. Faire claquer mes doigts devant son visage aide - parfois.
Mec, peut-il nettoyer! Savez-vous ce que certaines personnes font quand elles ne peuvent rester assises? Ils nettoient. Méticuleusement. Aucun coin non nettoyé, aucune couverture jetée non pliée. Et c'est glorieux.
Nous ne pouvons pas choisir nos batailles, mais nous pouvons choisir de voir le bien parmi les personnes que nous aimons et dans les situations qui nous sont présentées. Je ne changerais rien au TDAH de Mike. Cela lui donne du caractère, de l'humour et même de la graisse au coude.
Renata est directrice du marketing intégré des produits et des programmes de Healthline. Lorsqu'elle ne rêve pas de revenus, elle pratique une vie saine et joyeuse en se rendant à San Francisco, en dégustant du vin à Sonoma et en se câlinant avec son chien blanc, Odie.
