Source de l'image: Eichar Photography La santé et le bien-être touchent la vie de chacun différemment. C'est l'histoire d'une personne.
Quand j'étais au lycée, ma mère et moi nous battions beaucoup. Parfois, je lui écrivais une lettre pour expliquer pourquoi j'étais en colère. Cela nous a aidés à ressentir les émotions de chacun.
Les lettres pourraient être considérées? Vieille école? mais ils sont extrêmement sous-estimés. Que vous écriviez une note de remerciement, une carte d'anniversaire ou une lettre à votre petit ami du camp, les notes écrites sont un moyen beaucoup plus profond et personnel de faire passer votre message.
J'ai écrit cette lettre à mon fils parce qu'il était extrêmement pénible et déroutant de voir un modèle, mon père, lutter contre l'alcool, puis le laisser mourir. Je veux que Isaac sache à quel point il est important pour moi de ne pas distraire de sa croissance et de son apprentissage. Je veux qu'il se concentre et qu'il apprécie être un enfant - plutôt que de s'inquiéter des problèmes de ses parents.
Cher Isaac,
Quand je te regarde, je suis la plus heureuse. Tout ce qui compte, c'est que vous soyez aimé, soigné et nourri. Je n'avais jamais imaginé que ma vie pourrait être aussi épanouissante à chaque instant.
A l'instant où vous êtes arrivé, ma vie n'était plus vraiment la mienne. C'était encore mieux. Dans le passé, je passais mes journées à rechercher des choses qui pourraient m'aider à me sentir mieux: atteindre, acheter, faire, vivre. Mais ce n'était jamais assez.
Vous êtes.
Mais comment puis-je vous enseigner toutes les imperfections que vous devrez affronter dans cette vie? Et comment éviter les pièges qui rendent la navigation dans ce monde tellement plus difficile qu’elle ne doit l’être?
Les pièges comme le chagrin.
Comment peut-on aimer juste laisser? C'est moche et ça fait mal, et ça n'a aucun sens. C'est vraiment nul que vous ne rencontriez jamais votre grand-père Rich. Mon père était tellement de choses merveilleuses. Il était enjoué, toujours autant investi que mon jeune homme de 12 ans (contrairement à d’autres papas qui préféreraient lire le journal). Il était aussi incroyablement désintéressé, aimant, réconfortant, compatissant, dur et généreux.
Je n'ai pas parlé à votre grand-père pendant toute son année à l'hôpital. J'étais en colère - tous ses problèmes de santé découlaient de l'alcoolisme - et j'ignorais son existence. Plutôt que de lui pardonner, je le blâmais égoïstement d'avoir choisi de boire avec notre famille.
Et j'ai appris une leçon amère: la haine, mélangée à tout ce que je ressentais, a été destructrice pour ma croissance personnelle. Si vous pensez que vous donnerez une leçon à quelqu'un par la colère, la méchanceté, l'ignorance ou le ressentiment, vous vous trompez. L'amour est toujours la réponse.
Je suis déterminé à faire en sorte que votre vie ne soit pas seulement remplie de vos désirs et besoins fondamentaux, mais également du meilleur exemple possible pour être reconnaissant sans condition. Vous êtes déjà béni à bien des égards - même les choses les plus essentielles comme un toit sur la tête et de la bonne nourriture sur la table sont des choses à ne pas prendre pour acquis. Ce serait navrant d'entendre que vous ne tiriez pas assez de moi.
Mais je ne crois pas que vous ayez jamais dit cela. La magie de votre journée réside dans des choses simples, comme aller au parc ou courir à la quincaillerie avec papa. Votre disposition sans prétention est toujours évidente et j'aime apprendre de vous. Vous me montrez constamment comment ralentir, apprécier et être PRÉSENT. C'est sacrément difficile de faire ces choses à l'âge adulte - surtout en tant que mère! - mais vous m'aidez à le faire. Je réfléchis constamment à des façons de remplir notre journée, même si parfois les meilleurs jours sont ceux passés à la maison à jouer ensemble de façon aléatoire. Témoin de votre préciosité au quotidien? Ce lien maman / fils n'est pas une blague.
C'est ironique. En tant qu'enfant, perdre son parent est la pensée la plus brutale que l'on puisse imaginer. Et maintenant, je suis douloureusement conscient qu’en tant que parent, la chose la plus brutale serait? Je ne peux même pas le dire. C’est la raison pour laquelle j’ai privilégié les modes de vie propres, la responsabilité, la santé, la discipline, la conscience de soi et la qualité de la pensée. Vous êtes incroyablement résistant, fort et intelligent. Je vous dois de vous apprendre à ne pas perdre ces qualités à mesure que vous avancez dans le monde. C'est ce que je peux faire pour vous préparer au succès.
Cette période de l'année est particulièrement difficile pour ceux qui ont perdu des êtres chers. Il est difficile d'être reconnaissant pour le bien quand le mal pèse si lourd sur votre cœur. Et il est facile d'être triste et de vouloir ce que les autres ont. Mais soyez humble. Ce sont les petites choses - comme même avoir quelqu'un à qui envoyer un message texte, appeler ou être là pour vous. Ou être capable d'être là pour eux.
Donc, je veux que vous vous efforciez d'être altruiste, humble, généreux, inclusif, respectueux, patient et aimant sans condition. Toujours à tous.
Enfin, je tiens à vous remercier de votre identité et de m'avoir enseigné l'équilibre. Pour me montrer la grâce. Pour le rappel constant que ce sont les imperfections de la vie qui la rendent parfaite. Tous les moments imprévus et les aventures de dernière minute sont ce qui façonne ensemble nos vies très réelles et étonnantes. J'ai hâte de voir comment et avec ce que vous faites avec tout ce dont vous êtes capable.
Amour, maman
Samantha Eason est née et a grandi à Wellesley, dans le Massachusetts. Elle vit actuellement à St. Louis, dans le Missouri, avec son mari et son fils Isaac (alias Chunk). Elle utilise son programme, Mother of Chunk, pour associer ses passions à la photographie, à la maternité, à la nourriture et à une vie saine. Son site Web est un espace non censuré qui couvre la vie, la belle comme la moins belle. Pour savoir ce que Sammy et Chunk abordent quotidiennement, suivez-la sur Instagram.
