Lors de #NationalComingOutDay, des milliers de personnes ont consulté Twitter et d'autres médias sociaux pour partager leurs histoires à venir, ainsi que ce qu'elles souhaitent que les gens sachent à propos du processus.
Des études antérieures ont montré que les membres de la communauté LGBTQI sont plus susceptibles de souffrir de dépression que les hétérosexuels. Mais certaines recherches montrent que le fait de sortir peut réduire vos chances de souffrir d’anxiété et de dépression, deux symptômes du stress chronique qui restent? Dans le placard? peut causer.
Cependant, pour beaucoup, il existe des obstacles à la sortie, tels que les craintes pour la sécurité personnelle, l'isolement social et le harcèlement. Ces obstacles et d’autres sont très réels.
Voici quelques éléments touchants et essentiels à ne pas oublier lors de la célébration de la Journée nationale du développement.
1. Sortir commence de l'intérieur
2. Les gens devraient être autorisés à sortir quand ils sont prêts et à leurs propres conditions
3. Pour beaucoup, sortir n'est pas juste un moment - c'est une série infinie de moments
4. Personne n'a le droit de parler au nom d'une autre personne
5. Et vous ne devriez sortir que lorsque vous vous sentez dans un environnement sûr
6. Sortir peut être l'un des moments les plus vulnérables de la vie d'une personne
7. Et souvent l'un des plus difficiles
8. Bien que, parfois, c'est moins dramatique qu'ils auraient pu l'imaginer
9. En fin de compte, sortir consiste à vous permettre d'être exactement qui vous êtes
10. Et que, pour la plupart, en vaut la peine
11. Et enfin, votre venue peut inspirer les autres à dire ouvertement qui ils sont, eux aussi.
Kareem Yasin est écrivain et rédacteur à Healthline. En dehors de la santé et du bien-être, il participe activement à des discussions sur l'inclusion dans les principaux médias, son pays d'origine à Chypre et les Spice Girls. Contactez-le sur Twitter ou Instagram.
