Quand je suis tombé malade avec une poignée de maladies chroniques quand j'étais enfant, mon premier diagnostic a été l'asthme. Cela fait environ un an que je travaille pour moi et cela m'a aidé à en apprendre davantage sur mon corps et à mieux gérer mon asthme. Cela dit, je n'utilise pas mon inhalateur autant que je devrais, et cela se voit dans la façon dont je me déplace dans ma vie quotidienne.
Voici à quoi ressemble une journée normale dans ma vie avec l'asthme.
8h
À cette heure-ci, je suis généralement réveillé, à moins que je ne sois tombé dans une mauvaise nuit de douleur, d'insomnie ou d'asthme. Heureusement, la nuit dernière était une (rare) bonne nuit et je me suis réveillé dans mon lit actuel! Mon mari est déjà au travail depuis près de deux heures alors que je commence ma journée.
8h15
Pendant que je suis dans la salle de bain, je vérifie la météo pour préparer la journée. Cela influence à quel point je reste près de mon traitement médicamenteux. Ici, ce n'est pas censé être trop pénible, alors j'omets mon spray nasal et j'ouvre les fenêtres autour de l'appartement. J'aime laisser entrer l'air frais que la matinée apporte, surtout avant que les températures et l'humidité ne montent plus tard. Les deux de ceux-ci, combinés avec des allergies, aggravent mes problèmes de respiration. Mais il y a quelque chose de si vivifiant dans cet air frais du matin. J'aimerais pouvoir mettre le doigt dessus.
8h30
Je m'installe sur le canapé dans notre salon. Mon activité principale du matin? Blottir nos deux cobayes! Gus Gus et Jaq sont nos petits garçons, l'achèvement de notre petite famille. Ils apportent tellement de joie dans nos vies - comme par exemple le fait que Gus ne s'endorme pas tout en se blottissant à moins que je ne lui chante des chansons de Broadway.
11h
J'ai besoin d'aller au magasin. D'accord, c'est plus un besoin qu'un besoin. Mon plan pour le dîner de ce soir est de faire des spaghettis, une de mes spécialités, mais je n'ai pas tout ce dont j'ai besoin pour cela. Comme je ne prends généralement pas mon inhalateur avec moi au magasin, j'opte pour le café. Certaines recherches démontrent qu'un café noir chaud peut éviter les crises d'asthme ou traiter les symptômes. En plus, j'aime vraiment le café!
11h40
Au moment où je quitte le magasin, une personne fume à l'extérieur et se tient plus près de la sortie que ce qui est techniquement autorisé. Je leur lance un regard grincheux et j'essaie de retenir mon souffle jusqu'à ce que je sois assez loin pour que la fumée ne soit plus un problème. (Remarque: cela ne fonctionne jamais.)
12h15
Quand je rentre chez moi, je monte très lentement les escaliers vers notre appartement situé au deuxième étage. Les escaliers sont une chose avec laquelle je me bats un bon jour et, eh bien, maintenant, on a l'impression de gravir le mont Everest. Je ferme toutes les fenêtres et lance la climatisation afin de contrôler mon exposition aux déclencheurs.
16h
Le café que j'ai pris ce matin était beaucoup plus fort que ce à quoi je m'attendais! Mon cerveau s'emballe. C'est toujours une bonne chose pour ma productivité! Depuis que je suis rentré à la maison, j’ai écrit, répondu à des courriels, nettoyé la cuisine et commencé à préparer le dîner afin que je puisse le préparer pour le retour de mon mari à la maison.
21h30.
Cela fait environ une heure que j'ai pris mes médicaments du soir. J'ai donné du foin nocturne aux cobayes, je me suis brossé les dents et je me suis préparé pour le lit.
Mon mari et moi faisons de notre mieux pour nous faire rire tous les jours. C'est encore plus vrai après une longue journée. J'ai toujours été quelqu'un qui riait fort et profondément, ce dont je suis souvent fier. Malheureusement, mon asthme est contrarié.
Ce soir, j'ai trop ri, trop souvent. Je ne peux pas reprendre mon souffle. Le ton passe de léger et drôle à grave et inquiétant rapidement. Nous nous souvenons tous les deux de la situation quand un ancien collègue à moi a perdu son fils à la suite d'une attaque.
21h40
Je me lève et il me frotte le dos. J'éclaire l'inhalateur et constate que je dois doubler la dose normale pour obtenir un soulagement quelconque. Il me donne de l'eau et continue à me frotter le dos. Je m'interroge sur le fait que cet arrière-goût embêtant d'inhalateur est quelque chose que je ne souhaiterais pas pour mes pires ennemis. Nous rions encore une fois, mais je m'assure de ne pas nous en tenir à cela - un gloussement.
11 heures du soir.
Mon mari a trouvé le sommeil il y a quelque temps, mais ça ne vient pas pour moi de si tôt. Ce même sentiment instable ressenti plus tôt est revenu et, quoi que je fasse, je n'arrive pas à calmer mon cerveau. J'ai essayé de jouer à certains jeux sur mon téléphone, mais ça ne sert à rien. C'est une autre nuit de sortir sur le canapé pour essayer de trouver un peu de sommeil? au moins, finalement.
Kirsten Schultz est une écrivaine du Wisconsin qui défie les normes sexuelles et de genre. En tant que militante pour les maladies chroniques et les personnes handicapées, elle a la réputation de supprimer les obstacles tout en créant des problèmes constructifs. Kirsten a récemment fondé Chronic Sex, qui discute ouvertement de l'impact de la maladie et de l'invalidité sur nos relations avec nous-mêmes et avec les autres, y compris - vous l'avez deviné - le sexe! Vous pouvez en apprendre plus sur Kirsten et le sexe chronique à chronicsex.org.
