Pourquoi l'huile de coco?
Les bienfaits de l’huile de coco sur la santé font leur apparition un peu partout. La réduction de la cellulite est la dernière tendance des obsédés de l’huile de coco. Lorsqu'elle est appliquée sur la peau, l'huile de noix de coco peut être efficace pour réduire l'apparence de la cellulite chez certaines personnes.
La cellulite se réfère à la peau sur les fesses, les hanches, les cuisses et l'abdomen qui semble avoir des fossettes ou des bosses. Son apparence est semblable à celle d'un zeste d'orange ou d'un fromage en grains, et on le trouve le plus souvent chez les femmes de l'adolescence à l'âge adulte. Ce n'est pas un problème de santé grave, mais beaucoup de gens le trouvent embarrassant pour des raisons esthétiques.
L'objectif du massage de l'huile de noix de coco directement dans la peau affectée est de réduire l'apparence de ces bosses et de ces fossettes. C'est aussi facile à appliquer. Parce que l'huile de noix de coco a un bas point de fusion, elle peut être fondue dans la paume de la main et massée dans la peau.
Jetons un coup d'œil aux conclusions de la recherche sur les effets de l'huile de coco sur la peau et la cellulite.
Est-ce que ça marche?
Les scientifiques et les chercheurs ne savent pas trop comment et pourquoi la cellulite se produit. Il semble être lié au tissu conjonctif qui attache la peau au muscle situé en dessous. Lorsque la graisse s'accumule entre la peau et le muscle, ce tissu conjonctif peut donner à la surface de la peau une apparence inégale ou capitonnée. Prendre du poids peut rendre votre cellulite plus visible.
La cellulite semble avoir une composante génétique, alors les personnes qui en sont atteintes peuvent hériter de sa famille. Un mode de vie sédentaire peut également contribuer à la prise de poids et au développement de la cellulite. Pour prévenir la formation ou l’aggravation de la cellulite, il peut être nécessaire de manger sainement, de faire de l’exercice régulièrement et d’éviter les habitudes sédentaires.
Il a été démontré que l'huile de noix de coco joue un rôle dans l'hydratation et le lissage de la peau, ce qui pourrait aider à masquer les fossettes caractéristiques de la cellulite. Une étude a montré que l'huile de noix de coco vierge était aussi efficace que l'huile minérale lorsqu'elle était utilisée comme hydratant.
Il a également été démontré que l'huile de noix de coco vierge avait des effets cicatrisants sur la peau. Cela fonctionne en partie parce qu'il peut augmenter la production de collagène dans la peau. Le collagène a un effet raffermissant et raffermissant sur les tissus cutanés, ce qui peut réduire l'apparence de la cellulite. Le collagène est un ingrédient commun des crèmes et des onguents raffermissants pour la peau.
Il existe peu de preuves médicales que l'huile de coco réduit ou annule la cellulite. Cependant, ses propriétés hydratantes et productrices de collagène peuvent être utiles pour certaines personnes.
Avantages possibles
L'huile de coco pourrait aider à raffermir, raffermir et hydrater la peau dans les zones où la cellulite est un problème. Il peut être appliqué directement sur la peau par un massage doux, un peu comme une lotion ou une crème pour la peau. L'huile de coco est connue pour améliorer la cicatrisation et la dermatite.
Si vous le souhaitez, vous pouvez créer vos propres mélanges de soin de la peau à base d’huile de coco. Vous pouvez trouver des recettes en ligne pour de nombreux traitements de soin de la peau, notamment:
- beurre corporel
- gommages au sucre
- huiles de massage
- traitements du visage
- traitements vergetures
Vous pouvez également utiliser l'huile de coco comme base pour votre choix d'huiles essentielles. Les huiles essentielles comme la lavande, l'encens et la rose sont populaires dans les régimes de soins de la peau.
Effets secondaires et risques
Il est possible d'être allergique à la noix de coco et à son huile. Patch-test une petite zone de votre peau avant d'appliquer généreusement. Surveillez les réactions comme les démangeaisons, les rougeurs et l'urticaire. Arrêtez immédiatement l'utilisation et contactez votre médecin si vous ressentez une réaction cutanée à l'huile de coco.
Dans certains cas, l'huile de noix de coco peut causer de l'acné (en particulier si elle est utilisée sur la peau grasse du visage). Appliquez avec parcimonie lorsque vous commencez à expérimenter avec de l'huile de noix de coco sur votre peau. Vous constaterez peut-être qu’il provoque une irritation ou que sa texture vous semble désagréable.
Bien que certains partisans de la santé encouragent la consommation d'huile de noix de coco en tant que supplément de perte de poids et de santé, cela peut ne pas être une bonne idée. L'huile de coco contient de très hautes quantités de calories et de graisses saturées, ce qui pourrait aller à l'encontre de vos objectifs de perte de poids. Parlez à votre médecin avant de consommer de grandes quantités d’huile de noix de coco en tant que complément.
La livraison
L'huile de coco est généralement une huile sans danger pour votre peau. Il peut être efficace pour hydrater, raffermir et tonifier la peau lorsque la cellulite est présente. Cependant, cela pourrait ne pas être la bonne approche pour tout le monde.
Sauf si vous êtes allergique à la noix de coco ou si vous ressentez une irritation de la peau, cela ne fera pas de mal si vous voulez savoir si cela vous convient. Si rien d'autre, votre peau sera mieux hydratée.
N'oubliez pas que si vous n'êtes pas sûr (e) d'être allergique à l'huile de noix de coco, commencez par le tester sur un petit morceau de peau.
