Vue d'ensemble
Une contusion survient lorsqu'un capillaire ou un vaisseau sanguin blessé laisse échapper du sang dans la zone environnante. Les contusions sont un type d'hématome, qui désigne toute collecte de sang en dehors d'un vaisseau sanguin. Bien que le terme contusion puisse sembler sérieux, il s’agit simplement d’un terme médical désignant l’ecchymose.
Nous verrons comment les contusions peuvent affecter vos os et vos tissus mous avant d'expliquer comment chaque type est traité.
Contusions sur vos os | Contusions osseuses
Lorsque vous pensez à une ecchymose, vous pensez probablement à des taches décolorées sur votre peau. Cependant, vous pouvez également développer une ecchymose sur un os, appelée contusion osseuse.
Tout comme le reste de votre corps, vos os sont constitués de tissus et de vaisseaux sanguins. Toute lésion de ce tissu peut provoquer la fuite de sang d'un ou de plusieurs vaisseaux sanguins. Une chute violente, un accident de voiture ou une blessure sportive à fort impact peuvent tous provoquer des contusions osseuses.
Les symptômes d'une contusion osseuse incluent:
- raideur ou gonflement
- tendresse
- difficulté à plier ou à utiliser la zone touchée
- douleur qui dure plus longtemps que les symptômes d'une ecchymose typique
Les contusions osseuses sont généralement impossibles à voir, même sur une radiographie. Pour le diagnostiquer, votre médecin s’attachera à éliminer d’autres causes potentielles de vos symptômes, telles que les fractures. Ils peuvent également utiliser une IRM, qui fournira une meilleure image de toute contusion osseuse.
À elles seules, les ecchymoses aux os prennent de quelques jours à plusieurs mois, selon la gravité de la blessure. Pendant que vous guérissez, votre médecin pourrait vous suggérer de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), pour soulager votre douleur. Vous pouvez également appliquer une compresse froide sur la zone pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour pour réduire l'enflure.
Contusions sur les muscles ou les tissus cutanés
Les contusions des tissus mous se rapportent à des blessures aux tissus musculaires ou cutanés. C’est aussi ce à quoi la plupart des gens font référence quand ils parlent d’une ecchymose de base. Les contusions des tissus mous sont plus faciles à diagnostiquer que les contusions osseuses car elles présentent des caractéristiques distinctes, notamment:
- peau décolorée de couleur rouge, verte, violette, bleue ou noire
- une petite bosse sur la zone dans certains cas
- douleur habituellement aggravée par la pression exercée sur la région
Les contusions des tissus musculaires et cutanés sont douloureuses, mais elles sont généralement plus douloureuses, en particulier si elles affectent un muscle que vous ne pouvez pas éviter de consommer.
Beaucoup de choses peuvent causer une contusion dans les tissus mous, allant de cogner à une cheville tordue. Vous pourriez également en remarquer un après avoir prélevé du sang ou reçu un traitement intraveineux.
Comment traite-t-on les contusions?
La plupart des contusions ont simplement besoin de temps pour guérir. La guérison des contusions dans les tissus mous peut prendre de quelques jours à quelques semaines. Les contusions osseuses prennent un peu plus longtemps, généralement entre un et deux mois, en fonction de la gravité de la blessure.
Pendant votre convalescence, vous pouvez suivre le protocole RICE pour gérer vos symptômes. RICE signifie:
- Du repos. Reste la zone chaque fois que possible.
- La glace. Appliquez une compresse froide sur la zone pour réduire l'enflure. Vous pouvez le faire pendant 15 à 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour. Vous devez toujours mettre un chiffon entre la compresse ou la glace et votre peau. La peau en contact direct avec une source froide peut rapidement développer une brûlure de glace ou des engelures.
- Compresse. Compressez la zone meurtrie avec un bandage ou un bandage pour réduire l'enflure. Assurez-vous simplement de ne pas l'envelopper si serré que cela commence à affecter votre circulation.
- Élever. Si possible, élevez la zone touchée au-dessus de votre cœur. Cela peut aider à drainer le sang de la zone blessée.
Si vous avez une contusion osseuse, votre médecin pourrait vous suggérer un traitement supplémentaire, notamment:
- porter une attelle temporaire
- augmenter votre apport en vitamine D et en calcium, deux éléments cruciaux pour la santé des os
N'essayez jamais de drainer le sang d'une contusion avec une aiguille ou un autre objet pointu. Cela ne vous aidera pas à guérir plus rapidement et vous exposera également au risque de contracter une infection. Contactez votre médecin si vous ne remarquez aucune amélioration de votre douleur ou de votre gonflement après quelques jours.
La ligne du bas
La contusion est un terme médical désignant une ecchymose commune. Bien que vous pensiez que les ecchymoses sont des zones décolorées sur la peau, elles peuvent également toucher vos os et vos muscles. Dans la plupart des cas, les contusions des tissus mous et des os guérissent d'elles-mêmes en une semaine ou deux, bien que les contusions osseuses puissent durer plus longtemps.
