Quels sont les avantages d'utiliser des sachets de thé sur les yeux?
L'utilisation de sachets de thé sur vos yeux est un remède à la maison populaire. Les sachets de thé peuvent aider à améliorer l'apparence de vos yeux en réduisant les cernes, les poches et les rougeurs. Ils peuvent également aider à traiter les irritations, les orgelets et les yeux roses.
Les sachets de thé sont une option naturelle et abordable que vous pouvez facilement essayer à la maison. Les placer sur vos yeux vous donne la chance de vous reposer et de vous détendre. Faites le traitement plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vos symptômes se soient atténués.
Comment utiliser
Trempez deux sachets de thé comme vous le feriez normalement si vous alliez boire le thé. Puis égouttez l'excès de liquide des sacs. Laissez-les refroidir et réchauffez-les au réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes. Appliquez les sachets de thé aux yeux fermés pendant 15 à 30 minutes.
Vous pouvez utiliser vos doigts pour appliquer une légère pression sur vos yeux ou masser doucement la zone autour de vos yeux. Si vous utilisez des sacs réfrigérés, essayez de les recouvrir de tranches de concombre frais pour plus de relief. Une pose de yoga réparatrice peut vous aider à vous détendre du stress de votre journée pendant que vous effectuez votre traitement en sachet de thé.
Quels types de thé puis-je utiliser?
Il existe plusieurs types de thé qui peuvent être utilisés pour traiter les problèmes oculaires. Il est préférable d'utiliser du thé bio lorsque cela est possible pour éviter les produits chimiques.
Le thé noir, blanc et vert contient de la caféine et des antioxydants qui peuvent aider à traiter les problèmes oculaires.
Les tisanes sont apaisantes et apaisantes. Ils peuvent aider à réduire l'inflammation, les poches et l'irritation.
Les tisanes populaires utilisées pour traiter les affections oculaires comprennent:
- rooibos
- camomille
- lavande
- sourcil (sauge sclarée)
- calendula
- consoude
- fenouil
- Fenugrec
Poursuivez votre lecture pour savoir comment traiter les problèmes oculaires spécifiques avec des sachets de thé.
Inflammation ou gonflement des yeux
La caféine dans les thés noirs et verts a un effet positif sur les yeux gonflés et gonflés et peut aider à maintenir la peau tendue. La caféine contracte les vaisseaux sanguins au sein de ce tissu sensible. Cela aide à réduire les poches et l'inflammation.
Les thés noirs et verts contiennent également des antioxydants appelés flavonoïdes et des tanins qui ont un effet anti-inflammatoire. Les tanins peuvent aider à resserrer la peau et à extraire un liquide pour atténuer les poches. Le thé vert peut être légèrement plus efficace en raison de sa teneur plus élevée en flavonoïdes. Utilisez des sachets de thé noir ou vert comme compresse froide pour traiter les sachets sous les yeux.
Parmi les autres thés qui ont démontré leur capacité à réduire l'inflammation, citons:
- sourcil
- rooibos
- camomille
Le rooibos et le thé vert peuvent également être utiles pour réduire l'apparence des rides et des ridules.
Conjonctivite (oeil rose)
Le thé au calendula, à la camomille et au fenouil est utilisé pour soulager les symptômes de l’oeil rose, bien que les preuves scientifiques permettant d’appuyer l’utilisation de ces thés dans le traitement de cette affection soient limités. Ces thés peuvent aider à éliminer l'excès de liquide qui s'écoule de votre œil. Ils peuvent également soulager le gonflement et l'irritation.
Le thé Eyebright peut être utilisé pour soulager l'inflammation. Il possède des propriétés antimicrobiennes qui aident à repousser les bactéries et peut aider à renforcer l’immunité. Le thé vert peut également réduire efficacement l'inflammation.
Cercles sombres
Appliquez sur vos yeux des sachets de thé froids noirs ou verts pour réduire l'apparence des cernes. La caféine peut aider à rétrécir les vaisseaux sanguins autour de votre œil et à réduire le flux sanguin.
Orgelet
Le thé noir est utile dans le traitement des orgelets en raison de sa forte teneur en tanins. Ses propriétés antibactériennes et analgésiques aident à réduire les gonflements et les irritations.
La camomille peut être utilisée pour apaiser et guérir la peau irritée, bien que les preuves scientifiques sur l’utilisation du thé à la camomille pour la santé de la peau soient limitées.
Rosacée
Les propriétés anti-inflammatoires de la lavande, de la camomille et du thé vert peuvent aider à soulager les symptômes de la rosacée. Ces thés peuvent apaiser la peau et réduire les rougeurs et les irritations.
Vous pouvez mettre les sachets de thé sur d'autres parties de votre visage en plus de vos yeux. Veillez toutefois à ce que le traitement à base de thé ne provoque aucune irritation supplémentaire.
les yeux rouges
La camomille, le rooibos et le thé vert peuvent être efficaces pour traiter et rafraîchir les yeux douloureux ou rouges. Les propriétés anti-inflammatoires de ces thés peuvent aider à réduire tout gonflement ou inflammation qui accompagne les yeux irrités.
Yeux secs
Utilisez des sachets de thé chaud noirs, de sourcils ou de lavande sur vos yeux pour aider à retenir l'humidité et à atténuer le dessèchement. Les propriétés apaisantes de ces thés peuvent soulager les irritations et les sensibilités que vous pourriez avoir.
Oeil au beurre noir
Si vous avez un œil au beurre noir, vous pouvez utiliser du thé noir ou du thé vert pour réduire l'inflammation. Les tanins peuvent réduire l'enflure et les ecchymoses. Ils peuvent également aider à contrôler les saignements internes. La lavande et la camomille peuvent aider à soulager la peau irritée et à soulager la douleur.
Risques et précautions
Soyez toujours prudent lorsque vous utilisez des sachets de thé sur les yeux car la zone est très sensible. Voici quelques points à garder à l'esprit:
- Lavez-vous soigneusement les mains et le visage avant le traitement.
- Enlevez le maquillage avant le traitement.
- Ne jamais utiliser de sachets de thé chaud.
- Cesser l'utilisation si vous ressentez une douleur ou une irritation.
- Évitez les sachets de thé contenant des agrafes.
- Utilisez des sachets de thé non blanchis.
- Gardez le liquide hors de vos yeux.
- Retirez les contacts avant de faire le traitement.
- Évitez de vous frotter ou de vous toucher les yeux.
À emporter
Si vos symptômes sont graves ou s’ils ne s’améliorent pas au bout de quelques jours, consultez un médecin. Si vous ressentez une irritation ou un inconfort dans les yeux, nous vous conseillons de prendre plus de temps chaque jour pour vous reposer les yeux fermés.
Voici quelques autres conseils pour la santé des yeux:
- Prenez beaucoup de repos et augmentez votre consommation de liquides pour rester hydraté.
- Protégez vos yeux du soleil en portant des lunettes de soleil et un chapeau.
- Faites un point pour garder vos mains et votre visage propres.
Faire de simples changements dans votre mode de vie, comme manger sainement, faire de l'exercice régulièrement et réduire le stress, contribuera également à améliorer votre bien-être.
