Vue d'ensemble
Un évanouissement ou une perte de connaissance est qualifié médicalement d'épisode syncopal ou syncope. Les épisodes syncopaux sont généralement déclenchés par une chute soudaine et temporaire du flux sanguin vers le cerveau, ce qui entraîne une perte de conscience et un contrôle musculaire. La personne tombe alors ou tombe, ce qui permet au sang de retourner dans le cerveau. Le retour du flux sanguin permet à la personne de reprendre conscience.
La syncope est plus courante que vous ne le pensez. Cela peut arriver à tout âge, y compris l'enfance, bien que les personnes s'évanouissent plus souvent à mesure qu'elles vieillissent. Les épisodes syncopaux ne durent généralement que quelques secondes ou minutes. Ils peuvent être accompagnés de sentiments de confusion temporaires lorsque vous reprenez conscience.
Qu'est-ce qui cause la syncope?
La syncope peut être causée par une condition médicale sous-jacente ou par des déclencheurs environnementaux. L'évanouissement peut également résulter d'une réaction émotionnelle à une situation très difficile. Une douleur intense, un faible taux de sucre dans le sang ou une modification du volume sanguin peuvent également provoquer une syncope. Si vous constatez une chute de la pression artérielle ou du rythme cardiaque, vous pourriez vous évanouir brusquement.
Les causes courantes de la syncope comprennent:
- une pression artérielle basse ou des vaisseaux sanguins dilatés
- rythme cardiaque irrégulier
- changements brusques de la posture, tels que se lever trop rapidement, ce qui peut provoquer une accumulation de sang dans les pieds ou les jambes
- rester debout pendant de longues périodes
- douleur extrême ou peur
- stress extrême
- grossesse
- déshydratation
- épuisement
Certaines personnes s'évanouissent à la vue du sang. La syncope peut également être déclenchée par plusieurs facteurs, par exemple, si vous êtes déshydraté et que votre glycémie est basse. Combinés, ces deux choses pourraient vous faire perdre connaissance, même si vous ne vous étiez pas évanoui de l'un ou de l'autre.
Symptômes et signes avant-coureurs
Les épisodes syncopaux sont souvent précédés de signes avant-coureurs ou de symptômes. Ceux-ci peuvent inclure:
- la nausée
- troubles de l'élocution
- pouls faible
- les changements de température corporelle qui vous font sentir soudainement rougir ou rougir
- sueur soudaine et moite
- peau pâle
- troubles de la vision, tels que points de vue, vision tunnel, vision floue ou pupilles dilatées
- se sentir comme si les sons sont soudainement très loin
- étourdissements, sottises ou sensation que votre tête et votre corps sont sans poids
- engourdissement
- vertiges
- le vertige ou la sensation que la pièce bouge
- battement de coeur rapide
- faiblesse du corps
- tremblement
- mal de tête
Que devriez-vous faire si vous vous évanouissez?
Si vous ressentez des signes avant-coureurs et sentez que vous allez vous évanouir, arrêtez ce que vous faites et asseyez-vous ou allongez-vous. Essayez de baisser votre corps au sol et d’élever vos jambes plus haut que votre tête. Cela aide à soutenir le flux sanguin vers le cerveau et peut être suffisant pour prévenir un épisode syncopal. Et si vous vous évanouissez, vous asseoir ou vous allonger vous aidera également à éviter les blessures, telles que vous heurter la tête.
Si le sentiment persiste ou si vous avez l’impression répétée de vous évanouir, appelez votre médecin. Ils peuvent aider à déterminer les prochaines étapes. Si votre médecin vous demande de venir à son bureau, faites-vous conduire par une autre personne. Conduire un véhicule automobile lorsque vous vous sentez mal est extrêmement dangereux.
Aider les autres
Si vous craignez que votre entourage ne s'évanouisse, aidez-le à s'asseoir ou à s'allonger. Desserrez les vêtements trop serrés qui pourraient gêner la respiration, comme un foulard ou une cravate.
Si une personne s'évanouit en votre présence et ne reprend pas conscience en une à deux minutes, appelez les services médicaux d'urgence de votre région. Pendant que vous attendez que les secours arrivent, faites doucement rouler la personne sur le côté. Assurez-vous qu'ils respirent. Ne les laissez pas seuls et assurez-vous qu'ils sont protégés jusqu'à l'arrivée des secours.
Comment puis-je prévenir les futurs épisodes?
Si votre évanouissement a été causé par un déclencheur identifiable, tel qu'une chaleur extrême, veillez à éviter ce déclencheur si possible. Si le sang s'accumule dans vos pieds ou vos jambes est une préoccupation, fléchissez et exercez vos pieds. Vous pouvez également bénéficier de chaussettes de compression.
Vous devez également boire beaucoup de liquides après un épisode et éviter les situations stressantes.
Avez-vous besoin de voir un médecin?
Les évanouissements ne sont généralement pas la preuve d'une maladie grave, mais c'est une bonne idée d'informer votre médecin si vous vous êtes évanoui. Appelez leur bureau tout de suite. Ils vous diront si vous devriez être vu immédiatement.
Assurez-vous de voir un médecin si:
- tu t'es évanoui plus d'une fois
- il vous a fallu plus de deux minutes pour reprendre conscience
- vous pensez que vous êtes enceinte
- vous avez perdu le contrôle de votre vessie ou de vos intestins lorsque vous vous êtes évanoui
- vous avez un battement de coeur battant ou irrégulier
- vous avez mal à la poitrine
- vous avez des antécédents de maladie cardiaque, de pression artérielle élevée ou basse ou de diabète
Lorsque vous consultez votre médecin, il passe un examen physique et peut effectuer plusieurs tests. Ces tests peuvent inclure:
- lecture de la pression artérielle
- test de grossesse, s'il y a une chance que vous soyez enceinte
- électrocardiogramme (ECG), pour analyser l'activité électrique de votre cœur et vérifier si le rythme cardiaque est irrégulier
- test de la table inclinable, pour analyser la réaction de votre cœur et de votre tension artérielle aux différences de posture
Le médecin peut également vous demander vos antécédents médicaux, notamment:
- diagnostics actuels et passés
- un compte rendu de ce qui s'est passé pendant l'événement
- utilisation de médicaments, en vente libre et sur ordonnance
Il vous sera demandé de vous rappeler l'incident avec le plus de détails possible. Cela aidera votre médecin à identifier les déclencheurs, tels que la chaleur extrême ou le stress, qui pourraient avoir joué un rôle. Si vous ne vous souvenez pas de vous être évanoui mais qu'une autre personne présente peut vous fournir ces informations, demandez-leur de vous accompagner à votre rendez-vous. Ils peuvent également écrire leurs réflexions sur ce qui est arrivé pour que vous les apportiez au bureau de votre médecin.
Perspective
La syncope n’est généralement pas grave, mais il est important d’exclure une cause médicale. Un évanouissement peut également être un signe de la nécessité de réduire votre stress ou de vous concentrer davantage sur la consommation de nourriture ou de liquides.
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L'évanouissement est commun. N'oubliez pas que si vous vous évanouissez, suivez ces conseils:
- Essayez de rester calme et de contrôler votre respiration.
- Asseyez-vous la tête entre les jambes ou allongez-vous les jambes surélevées.
- Appelez votre médecin si vous avez perdu connaissance.
Si vous vous sentez régulièrement défaillir, prenez des notes chaque fois sur ce qui s'est passé. Cela peut être quelque chose que vous pouvez facilement changer, comme manger plus régulièrement ou rester hydraté, ou cela peut être causé par quelque chose que vous avez besoin de l'aide de votre médecin pour identifier, comme une hypotension artérielle. Même si vous pensez avoir identifié vos déclencheurs, il est important que votre médecin sache comment vous vous sentez.
