Vue d'ensemble
Le syndrome de la pêche au mucus est une condition dans laquelle vous pêchez à plusieurs reprises? ou retirer des brins de mucus de vos yeux.
Un certain nombre de problèmes oculaires peuvent provoquer la formation de mucus. Lorsque la substance collante commence à irriter vos yeux, il peut sembler une bonne idée de tirer sur les fils pour éliminer le mucus. Mais le fait de retirer le mucus irrite encore plus les yeux. Cela provoque la production de plus de mucus par vos yeux.
En répétant ce comportement, cela crée un cycle continu de production et d'élimination de mucus.
Lisez davantage pour en savoir plus sur les conditions pouvant causer le mucus oculaire, ainsi que sur la façon de rompre le cycle du syndrome de pêche du mucus
Quels sont les symptômes?
Si vous êtes atteint du syndrome de pêche du mucus, vous retirez souvent des brins de mucus de vos yeux. Cela peut augmenter l'irritation des yeux, la production de mucus et le risque de développer une infection. Les symptômes d'infection oculaire incluent:
- rougeur
- la production de larmes
- picotement, irritation ou douleur
- inflammation
Qu'est-ce qui cause le syndrome de pêche du mucus?
Le syndrome de pêche du mucus est lié au modèle cyclique de production et de retrait de mèches de mucus de vos yeux.
Voici certaines des conditions qui peuvent amener votre œil à produire trop de mucus.
Syndrome de l'oeil sec
Si vous souffrez du syndrome de l'œil sec, vos larmes sont de mauvaise qualité et ne lubrifient pas suffisamment les yeux. Cela peut provoquer des larmes excessives au point de déborder. Essuyer et toucher votre œil peut provoquer une inflammation, une irritation et une infection.
Conjonctivite (oeil rose)
La conjonctivite peut être due à une allergie, un irritant, un virus ou une bactérie. Les symptômes peuvent inclure rougeur, irritation et larmoiement excessif dans les yeux. Il peut également produire une décharge épaisse de mucus jaune ou vert.
Blépharite
La blépharite est une inflammation des paupières. Cela peut être dû à une sécrétion d'huile anormale ou insuffisante dans vos larmes. Il peut provoquer une production excessive de larmes, des rougeurs et des cils croustillants, surtout le matin. Cela peut être une condition récurrente.
Dacryocystite
La dacryocystite est une infection des conduits lacrymaux pouvant être due à un blocage. Il est plus susceptible d'affecter les nourrissons, mais les adultes peuvent l'obtenir aussi. Le symptôme principal est un écoulement oculaire.
Trouble du comportement répétitif centré sur le corps (BFRB)
Le syndrome de pêche du mucus peut également être dû à un trouble du comportement répétitif centré sur le corps (BFRB). Ceci est similaire au tirage répétitif des cheveux, à la cueillette de la peau ou aux morsures des ongles. C'est plus qu'une simple habitude. C'est un comportement difficile à contrôler et qui peut nuire à votre santé.
Si vous avez un BFRB, vous pourriez être plus enclin à pêcher le mucus lorsque vous êtes stressé ou ennuyé. BFRB commence généralement dans l'enfance ou l'adolescence. Cela peut toucher jusqu'à 1 personne sur 20.
Comment est-il diagnostiqué?
Chaque fois que vous avez un écoulement de mucus persistant de votre œil, consultez votre spécialiste de la vue. Il est important d'obtenir le bon diagnostic. Une intervention précoce peut empêcher l'aggravation de la situation.
Si vous dites à votre médecin que vous extrayez du mucus de votre œil, cela conduira probablement au diagnostic. Si vous ne communiquez pas les informations, le diagnostic peut prendre plus de temps.
Une fois que vous avez reçu un diagnostic de syndrome de pêche du mucus, votre médecin voudra identifier la cause initiale de votre irritation oculaire.
Votre médecin examinera la surface et le dos de l'œil. Pour ce faire, ils devront dilater vos yeux. Préparez-vous à attendre environ une heure pour conduire après la dilatation. Si possible, demandez à quelqu'un de vous raccompagner chez vous après votre rendez-vous.
Si vous pensez avoir un trouble BFRB, prenez également rendez-vous avec un thérapeute.
Comment est-il traité?
Le traitement du syndrome de pêche au mucus consiste à casser vos habitudes de pêche. Votre médecin vous demandera de cesser de vous toucher les yeux et de tirer sur le mucus.
Un traitement supplémentaire peut être nécessaire si vous souffrez du syndrome de l'œil sec, de la conjonctivite ou d'un autre problème oculaire. Certains traitements potentiels pour ces conditions incluent:
- gouttes oculaires lubrifiantes
- compresses chaudes ou froides
- antibiotiques
- gouttes oculaires stéroïdes
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Une fois que vous avez arrêté de pêcher et traité la maladie sous-jacente, vos yeux devraient commencer à s’améliorer. Finalement, la production de mucus va ralentir et vous ne ressentirez plus le besoin de pêcher.
Si la maladie sous-jacente a été traitée, mais que vous ne pouvez toujours pas casser le schéma de pêche, parlez-en à votre médecin.
Traiter le BFRB
Le trouble BFRB peut être traité par une thérapie comportementale, qui comprend une formation de réversion d'habitude.
Bien que vous ne puissiez pas traiter spécifiquement le trouble BFRB avec des médicaments, certains médicaments peuvent aider à réduire les symptômes. En fonction de la cause de votre maladie, celles-ci peuvent inclure:
- inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS)
- stabilisateurs de l'humeur
- bloquants de la dopamine
- antagonistes des opioïdes
Si vous utilisez des médicaments, votre plan de traitement devrait également inclure une thérapie comportementale. Assurez-vous de trouver un médecin expérimenté dans le traitement du trouble BFRB.
Y a-t-il des complications?
Des problèmes oculaires non traités peuvent augmenter votre risque d'infection oculaire grave. En outre, plus vous touchez vos yeux, plus vos yeux risquent d'être infectés ou blessés.
Quelles sont les perspectives?
Casser une habitude peut prendre du temps, surtout s'il s'agit d'une habitude de longue date.
Le traitement du syndrome de l'œil sec, de la conjonctivite ou d'autres affections diagnostiquées encouragera votre œil à produire moins de mucus. Cela devrait vous aider à arrêter plus facilement l'habitude de tirer du mucus.
Lorsque vous parvenez à rompre l'habitude et que les problèmes sous-jacents sont résolus, la situation devrait disparaître. Si vous ressentez une irritation des yeux à l'avenir, évitez de vous toucher les yeux ou de tirer sur le mucus. Consultez votre ophtalmologiste tout de suite.
Si vous avez un trouble BFRB, continuez à faire un suivi auprès de votre thérapeute au besoin.
Conseils pour la santé des yeux
Vous ne pouvez pas prévenir tous les problèmes oculaires, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour garder vos yeux en bonne santé. Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer:
- Évitez de vous toucher les yeux inutilement.
- Si vous portez des lentilles cornéennes, assurez-vous qu'elles sont bien désinfectées. Remplacez souvent votre étui à lentilles. Remplacez les lentilles selon les instructions de votre ophtalmologiste. Lavez-vous soigneusement les mains avant de manipuler vos lentilles.
- Lorsque vous utilisez des gouttes pour les yeux, ne laissez pas la pointe toucher vos mains ou votre visage. Cela peut conduire à une infection oculaire. Si vous utilisez des gouttes plusieurs fois par jour, optez pour des larmes artificielles sans agents de conservation.
- Portez les lunettes de protection recommandées lors de la pratique de sports ou d'activités susceptibles de mettre vos yeux en danger.
- Lorsque vous êtes à l'extérieur, portez des lunettes de soleil qui bloquent 99 à 100% des rayons UV-A et UV-B.
- Ne pas fumer Il augmente le risque de cataracte, de dégénérescence maculaire liée à l'âge et de lésions du nerf optique.
- Si vous passez beaucoup de temps à regarder les écrans, détournez le regard et clignez des yeux quelques fois de plus toutes les 20 minutes environ pour réduire la fatigue oculaire.
- Assurez-vous que votre régime alimentaire contient beaucoup de légumes à feuilles sombres tels que les épinards et le chou vert. Les poissons riches en acides gras oméga-3, tels que le saumon et le thon, sont également bénéfiques pour la santé des yeux.
- Passez un examen de la vue annuel comprenant une dilatation. Certaines maladies des yeux ne présentent pas de symptômes au début. Un traitement précoce peut sauver votre vision. Dites à votre ophtalmologiste si vous avez des antécédents familiaux de maladie des yeux.
- Si vous avez un problème oculaire, suivez les recommandations de votre médecin.
- Si vous ressentez une gêne oculaire, une vision floue ou des symptômes d'infection, consultez votre médecin dès que possible.
