Vue d'ensemble
L'arthrose compartimentale interne est un type d'arthrose du genou. Le genou lui-même est composé de trois compartiments:
- compartiment latéral, situé à l'extérieur du genou
- compartiment médial, situé près du milieu du genou à l'intérieur
- compartiment fémoro-patellaire, formé par la rotule et une partie du fémur
L'arthrose compartimentale médiale n'affecte que la partie médiale du genou. L'arthrose du genou qui n'affecte que le compartiment médial ou le compartiment latéral est également appelée arthrite unicompartimentale. Il est également possible de souffrir simultanément d'arthrite à compartiments médiaux et latéraux.
La plupart des types d'arthrose sont causés par l'usure de certaines articulations, même s'il existe certaines formes génétiques. Si on vous diagnostique une arthrose compartimentale médiale, le cartilage du genou a subi une utilisation excessive ou des blessures.
Selon l'Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées, l'arthrose est la forme d'arthrite du genou la plus répandue. En l'absence de diagnostic et de traitement, l'arthrose compartimentale interne peut entraîner de graves complications pouvant affecter votre mobilité. En savoir plus sur cette condition et les options de traitement.
Symptômes
Les symptômes de l'arthrose compartimentale médiale ont tendance à se développer avec le temps. Vous aurez peut-être mal au genou, puis vous remarquerez que cela s’aggrave, surtout lorsque vous êtes actif. Finalement, la douleur peut vous empêcher de faire vos activités quotidiennes. Vous pouvez également ressentir une douleur et une raideur qui s'aggravent au réveil.
D'autres symptômes peuvent inclure un gonflement ou une inflammation de la région du genou, ainsi qu'un genou qui se bloque? après s'être assis. Une activité vigoureuse peut également aggraver les symptômes.
Les symptômes de l'arthrose compartimentale interne sont similaires aux autres types de symptômes d'arthrose. La douleur, la raideur et l'inflammation sont des marqueurs pour toute arthrite. La différence entre les types de compartiments internes est que les symptômes ne concernent que le genou.
Les causes
L'arthrose se produit lorsque le cartilage articulaire est endommagé. Le cartilage articulaire est crucial. Il agit comme un coussin entre les os d'une articulation. Sans ce type de cartilage, les os se frottent les uns contre les autres lorsque vous vous déplacez. Cela peut irriter les fibres nerveuses et causer de la douleur et d'autres dommages. En raison des dommages, les espaces entre les joints peuvent se réduire. Des éperons peuvent également se former sur les os du genou.
L’arthrose compartimentale médiane sans arthrose latérale du compartiment peut être due à:
- une blessure traumatique qui détruit le cartilage articulaire dans le compartiment médial uniquement
- mauvais alignement du genou
- certaines activités effectuées au fil du temps sur un genou blessé ou mal aligné, causant une usure supplémentaire
- une lésion méniscale, c'est-à-dire une lésion du morceau de fibrocartilage situé entre le fémur et le tibia
Diagnostic
Un examen physique est d'abord diagnostiqué pour l'arthrose compartimentale médiale. Votre médecin analysera vos antécédents médicaux ainsi que tout problème antérieur ou blessure que vous avez eu avec votre genou. Ensuite, ils vérifieront le désalignement possible.
Les rayons X sont pris pour voir les dommages articulaires du genou. Cela aidera également votre médecin à déterminer si l'arthrose a affecté plusieurs compartiments dans le genou ou si vous souffrez uniquement d'arthrose compartimentale médiale.
Pour un diagnostic précis, vous pouvez être dirigé vers un spécialiste en médecine sportive, un chirurgien orthopédique ou un rhumatologue. Ces types de médecins se spécialisent dans l'arthrose.
Traitement de l'arthrose compartimentale médiale
Le traitement de l'arthrose compartimentale médiale nécessite une combinaison de médicaments et d'exercices. La perte de poids peut aussi aider. Vous trouverez ci-dessous des plans de traitement spécifiques pour les personnes souffrant d'arthrite du genou.
Médicament en vente libre
Les médicaments en vente libre peuvent aider à soulager vos symptômes tout en facilitant vos déplacements et vos tâches quotidiennes. Ces médicaments incluent l’acétaminophène (Tylenol), l’aspirine (Bayer, Bufferin) et l’ibuprofène (Advil, Motrin).
L'ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Il présente l'avantage supplémentaire de réduire l'inflammation causant la douleur. Les AINS sont utilisés moins souvent pour le traitement de l'arthrose, mais ils peuvent aider à réduire votre douleur si vous présentez une inflammation importante au genou.
L'inconvénient des médicaments en vente libre est qu'ils n'arrêtent pas la douleur future. Les effets de ces médicaments disparaissent une fois que vous cessez de les prendre.
Médicaments sur ordonnance
Il existe également des médicaments topiques contenant des AINS, de l'aspirine et des anti-irritants. Certains sont disponibles en vente libre. Le diclofénac (Voltaren-XR, Pennsaid) est disponible sur ordonnance.
Les analgésiques prescrits par la force (opioïdes) peuvent être utilisés dans des cas extrêmes. Ces médicaments peuvent créer une accoutumance et interférer avec d'autres médicaments que vous prenez. Pour cette raison, les opioïdes sont à la fois prescrits et utilisés avec prudence.
Certaines injections du genou peuvent également aider. Les injections d'hyaluronane imitent un composant du liquide articulaire qui protège les articulations du genou. Les corticostéroïdes peuvent offrir un soulagement de la douleur, ainsi qu'une inflammation réduite, et peuvent parfois avoir un effet bénéfique prolongé. Les injections de corticostéroïdes peuvent n'apporter qu'un soulagement à court terme, voire aucun soulagement.
Des exercices
L'exercice régulier est essentiel à la gestion de votre santé globale, mais il aide également à protéger vos os et vos articulations. L'exercice peut être difficile au début à cause de la douleur. Mais rappelez-vous, des mouvements réguliers aident à conditionner les articulations du genou tout en renforçant les muscles de la région. L'important est de commencer lentement et de progresser progressivement vers des séances d'entraînement plus longues. Faire trop, trop tôt peut causer plus de douleur et de dommages aux articulations.
Les exercices à faible impact, tels que la marche, la natation et le cyclisme, conviennent mieux à l'arthrose du genou. Pour l'arthrose compartimentale médiale, vous pouvez également discuter avec votre médecin de l'intégration de mini-squats, d'étirements des ischio-jambiers et des quadruples, ainsi que d'autres exercices de renforcement du genou à votre routine.Renforcer les muscles quad, qui sont les muscles de votre cuisse, peut aider à stabiliser votre genou et à réduire ou à prévenir la douleur.
En savoir plus: Se maintenir en forme avec l'arthrose du genou "
Perte de poids
La perte de poids peut aider à réduire l'excès de pression exercée sur les genoux et les autres articulations du corps. En fait, selon l'Université de Californie à San Francisco, la perte de poids est la meilleure option non chirurgicale pour ce type d'arthrose. Si vous faites de l'embonpoint, discutez avec votre médecin des moyens de gérer en toute sécurité votre excès de poids Faire de l'exercice et modifier votre régime alimentaire peuvent vous aider.
Votre médecin pourra également vous recommander une attelle de déchargement pour votre genou pour un soutien accru. Cela peut être particulièrement utile si votre arthrose est causée par un désalignement du genou. L'inconvénient est que ces accolades doivent parfois être faites sur mesure et peuvent être coûteuses.
Complications
Pour certaines personnes, les médicaments et les changements apportés au mode de vie risquent de ne pas suffire à enrayer les dommages déjà causés aux genoux par l'arthrose compartimentale interne. Dans de tels cas, une chirurgie de remplacement du genou peut être nécessaire. Une décision de chirurgie dépend de votre âge, de l'intensité de votre douleur et de votre niveau d'activité général.
La mobilité réduite de l'arthrose du genou peut nécessiter une thérapie physique. Vous aurez peut-être également besoin d'appareils fonctionnels, tels que des béquilles ou un fauteuil roulant.
Perspective
OA est une condition permanente. Une fois que vos articulations sont endommagées, elles ne reviendront pas. Les formes d'arthrose, comme l'arthrose compartimentale médiale, peuvent être gérées de manière à éviter des dommages supplémentaires.
Un traitement approprié et des changements de mode de vie peuvent réduire le besoin de chirurgie de remplacement du genou. Ils peuvent également améliorer votre qualité de vie et réduire le besoin d'appareils de mobilité. Bien que cela puisse être difficile au début, rester actif peut également contribuer grandement à la gestion de l'arthrose compartimentale interne.
