Qu'est-ce que l'arthrite de la colonne lombaire?
L'arthrite de la colonne lombaire est également appelée arthrite de la colonne vertébrale. Ce n'est pas une maladie, mais plutôt un symptôme de plusieurs formes d'arthrite qui affectent la colonne vertébrale. L'arthrose est la cause la plus courante de douleur liée à l'arthrite lombaire.
On estime que plus de 50 millions d'Américains vivent avec une forme d'arthrite diagnostiquée par un médecin. Bien que l'arthrite lombaire ne soit pas un type d'arthrite en soi, de nombreuses personnes atteintes d'arthrite ressentent des douleurs dans la région lombaire de la colonne vertébrale.
Symptômes de l'arthrite lombaire
L'arthrite lombaire provoque des douleurs chroniques ou des douleurs persistantes dans les os du bas de la colonne vertébrale. Cette zone contient cinq ou six vertèbres.
Certaines personnes ressentent une sensation de brûlure après une activité physique ou se réveillent avec une raideur dans la région.
Les autres symptômes incluent:
- spasmes musculaires
- grincements des articulations douloureuses
- amplitude de mouvement réduite
Qu'est-ce qui cause l'arthrite lombaire?
La douleur de l'arthrite lombaire se développe généralement à la suite de:
Arthrose
L'arthrite lombaire est principalement liée à l'arthrose. En cas d'arthrose, le cartilage qui amortit les articulations de vos facettes s'use avec le temps. Les articulations à facettes sont les articulations présentes de chaque côté de la vertèbre. C'est aussi l'endroit où les vertèbres se rejoignent. Les os de votre colonne vertébrale sont alors broyés et poussés les uns contre les autres lorsque vous vous déplacez.
Cela entraîne une inflammation de l'articulation, qui provoque des douleurs. Des facteurs externes, tels que la température, l'obésité et une mauvaise alimentation, peuvent tous provoquer une inflammation et une aggravation de l'inflammation.
Arthrite psoriasique
Le rhumatisme psoriasique est une autre cause fréquente d'arthrite lombaire. Cette forme d'arthrite ne concerne que les personnes atteintes de psoriasis. Le psoriasis est un trouble auto-immun provoquant des zones de peau irritée et irritée.
Environ 20% des personnes atteintes de rhumatisme psoriasique souffriront de douleurs dans le bas du dos. Dans certains cas, la prolifération osseuse peut effectivement provoquer la fusion des vertèbres de votre dos. Cela peut entraîner une perte d'amplitude de mouvement et créer une sensation permanente de raideur.
Arthrite réactionnelle ou entéropathique
Les arthrites entéropathique et réactive sont liées aux symptômes de l'arthrite lombaire.
L'arthrite réactive est déclenchée par une infection dans votre corps. Il en résulte généralement après une infection bactérienne, telle que la chlamydia ou la salmonelle.
L'arthrite entéropathique est généralement liée à une maladie intestinale inflammatoire, telle que la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.
Comment saurai-je si je souffre d'arthrite lombaire?
Si vous souffrez d'arthrite lombaire, vous avez peut-être déjà reçu un diagnostic d'arthrite psoriasique. Dans la plupart des cas de rhumatisme psoriasique, le diagnostic de psoriasis précède les symptômes de l’arthrite.
Si vous ressentez des raideurs, des craquements et une perte de mobilité dans le bas du dos et si aucun médecin souffrant d'arthrite ne vous a diagnostiqué, consultez votre médecin. Ils effectueront un examen physique pour vérifier l’inflammation et l’enflure au site de votre douleur.
Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d'arthrite, vous devrez probablement passer une radiographie. Les rayons X peuvent révéler des problèmes de densité osseuse, de perte de cartilage et d'éperons osseux pouvant être à l'origine de votre douleur.
Les rayons X peuvent également être utiles pour suivre votre arthrite et déterminer si votre traitement recommandé permet de prévenir d'autres lésions articulaires.
Votre médecin vous prescrira également une analyse de sang pour déterminer le type d'arthrite que vous avez.
Vous pouvez être dirigé vers un rhumatologue, un médecin spécialisé dans les douleurs articulaires, pour des tests supplémentaires.
En savoir plus: Quel type d'arthrite avez-vous? "
Traitement de l'arthrite lombaire
Un plan de traitement typique de la douleur arthritique lombaire comprendra au moins l'un des éléments suivants:
Médicament en vente libre
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont les médicaments les plus couramment prescrits pour traiter les maux de dos causés par l'arthrite. Ces médicaments peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation.
Les options communes incluent:
- aspirine (Ecotrin)
- ibuprofène (Advil)
- naproxen (Aleve)
Changements de mode de vie et traitements alternatifs
Certains changements de mode de vie peuvent aider à soulager la pression sur votre colonne vertébrale et à améliorer vos perspectives générales.
Ceux-ci inclus:
- perdre du poids
- manger des aliments qui réduisent l'inflammation
- arrêter de fumer
- réduire la consommation d'alcool
Vous pouvez également bénéficier d'un travail avec un thérapeute physique. Ils peuvent vous aider à effectuer des exercices spécifiques susceptibles de restaurer l'amplitude de mouvement perdue dans le bas du dos.
La douleur liée à l'arthrite lombaire peut également être traitée par une médecine alternative ou complémentaire, en particulier à un stade précoce. L'acupuncture et les soins chiropratiques peuvent aider à soulager la douleur arthritique ressentie dans le bas du dos, mais ce ne sont pas des solutions à long terme.
Médicaments sur ordonnance et chirurgie
Si les médicaments en vente libre n'atténuent pas vos symptômes, votre médecin peut vous recommander des corticostéroïdes ou des relaxants musculaires. Les corticostéroïdes sont utilisés pour contrôler l'inflammation et les relaxants musculaires pour minimiser les spasmes musculaires.
Votre médecin ne recommandera une intervention chirurgicale qu'en dernier recours. Cela n'est généralement nécessaire que dans les cas où les os ont fusionné ou lorsque la douleur est si intense qu'elle empêche toute amplitude de mouvement.
En savoir plus: Les meilleurs exercices pour le mal de dos arthritique "
Perspective
Presque tous les types d'arthrite sont chroniques, ce qui signifie qu'ils continueront de se reproduire tout au long de votre vie. Cela dit, l'arthrite peut souvent être traitée par une combinaison de modifications du mode de vie des médicaments. Votre vision individuelle dépendra du type d'arthrite que vous avez et de la gravité de vos symptômes. Travaillez avec votre médecin pour déterminer le meilleur plan de traitement pour vous.
Peut-on prévenir l'arthrite lombaire?
Votre âge, vos antécédents familiaux et votre sexe peuvent tous contribuer au développement de l'arthrite. Bien que ces facteurs soient indépendants de votre volonté, vous pouvez prendre certaines mesures pour limiter la pression exercée sur vos vertèbres. Une pression réduite peut prévenir les poussées d'arthrite lombaire ou d'autres symptômes.
Pour réduire vos risques de poussées:
Maintenir un poids santé. Porter un excès de poids peut exercer une pression inutile sur vos articulations.
Optez pour un exercice à faible impact. Les étirements, le yoga et la natation peuvent tous soulager la pression sur le dos.
Déplacer avec soin. Lorsque vous manipulez des objets lourds, veillez à le soulever avec vos genoux et non avec votre dos.
Continuez à lire: Prévention de l'arthrite: que pouvez-vous faire? "
