Vue d'ensemble
Le prurit du cuir chevelu, appelé démangeaisons du cuir chevelu, est une affection courante. Il y a un large éventail de causes. Les pellicules et une affection cutanée inflammatoire appelée dermatite séborrhéique sont les causes les plus courantes de démangeaisons du cuir chevelu.
La dermatite séborrhéique peut être le résultat d'un stress, de changements saisonniers, d'hormones fluctuantes ou d'une prolifération de levures sur la peau. Les pellicules peuvent être causées par un cuir chevelu trop sec, des cheveux gras et diverses affections de la peau.
Les autres causes de démangeaisons du cuir chevelu comprennent:
- troubles auto-immuns, tels que le psoriasis
- infections fongiques, comme la teigne, la teigne
- réaction allergique à un produit tel qu'un colorant capillaire
- eczéma
- la dermatite atopique
- poux de tête
- stress ou anxiété
- Diabète
- herpès zoster ou zona
Certaines causes de démangeaisons du cuir chevelu nécessitent un traitement médical. Consultez votre médecin si vos symptômes:
- durer plus d'une semaine
- inclure douleur, plaies ou gonflement
- inclure des démangeaisons si intenses qu'il interfère avec votre capacité à dormir ou à fonctionner
Il existe de nombreux remèdes à la maison qui peuvent être efficaces contre les démangeaisons du cuir chevelu ne nécessitant pas de traitement médical.
1. vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antifongiques. Il peut aider à réduire les démangeaisons causées par la peau sèche. Essayez de diluer le vinaigre de cidre de pomme dans de l’eau chaude et de l’utiliser comme rinçage après le shampooing pour atténuer les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu.
2. Huile de noix de coco biologique
L'huile de noix de coco biologique est extraite naturellement de la noix de coco mature. Il contient de l'acide laurique, une graisse saturée aux propriétés antimicrobiennes. L'acide laurique aide la peau à absorber efficacement l'huile de noix de coco. Cela en fait un traitement apaisant pour les démangeaisons du cuir chevelu.
L'huile de coco peut être utile pour les démangeaisons du cuir chevelu causées par l'eczéma. Cela peut également être utile pour lutter contre les poux de tête. Une étude de 2010 analysait le pouvoir de guérison de l'huile de coco mélangée à de l'anis. Les chercheurs ont constaté que cette combinaison était plus efficace pour épouiller et éliminer les démangeaisons du cuir chevelu que la perméthrine, un médicament utilisé pour traiter les poux.
3. huile de menthe poivrée
L'huile de menthe poivrée peut être efficace pour réduire les pellicules et apaiser le cuir chevelu, soulageant ainsi les démangeaisons. Essayez de le diluer avec une autre huile, telle que l'huile d'olive, et de le masser dans le cuir chevelu avant le shampooing. Vous pouvez également utiliser du thé à la menthe poivrée comme rinçage après le shampooing.
4. méditation
Cela ne vous surprendra peut-être pas que des activités qui réduisent le stress, telles que la méditation, puissent être efficaces pour éliminer les démangeaisons du cuir chevelu causées par l'anxiété. Cela peut également aider à soulager les démangeaisons causées par l'eczéma.
Une étude sur la méditation et ses effets sur l'eczéma à l'Université Emory a indiqué que cette pratique séculaire pouvait améliorer la perception des démangeaisons en fournissant un mécanisme d'adaptation et un sens du contrôle. La méditation peut être essayée seule ou en association avec d’autres remèdes irritants pour le cuir chevelu. Si vous débutez en méditation, essayez de suivre un cours ou d'écouter une cassette, une application ou un podcast pour la méditation.
5. huile de théier
Huile essentielle disponible dans les magasins d’aliments naturels, l’huile de théier a des propriétés antimicrobiennes, antifongiques et antiseptiques. Il a également des effets anti-inflammatoires. L'huile de théier peut être irritante pour la peau, il est donc important de l'utiliser avec parcimonie ou de la diluer avant de l'utiliser.
Essayez d'ajouter 10 à 20 gouttes d'huile d'arbre à thé à un shampooing doux ou mélangez-le avec de l'huile d'olive et massez-le directement dans votre cuir chevelu. L'huile de théier peut aider à réduire ou à éliminer les démangeaisons associées aux pellicules, à la dermatite séborrhéique et aux poux. L'huile de théier ne devrait jamais être ingérée.
6. Shampooing à la pyrithione de zinc
Une vaste étude a révélé que les personnes souffrant de pellicules et de dermatites séborrhéiques avaient plus du double de la quantité d'histamine sur la peau de la tête que celles sans scalps. L'étude a analysé l'effet des shampooings contenant de la pyrithione de zinc sur les taux d'histamine. Les participants atteints de démangeaisons au cuir chevelu qui utilisaient un shampooing au pyrithione de zinc ont présenté une réduction significative des taux d'histamine et de l'intensité des démangeaisons.
Ces types de shampooings sont facilement disponibles dans les pharmacies et autres points de vente au détail. La quantité de pyrithione de zinc dans chaque shampooing varie en fonction de la marque. Vous devrez donc peut-être en expérimenter plusieurs pour trouver celui qui vous convient le mieux.
Certaines personnes peuvent penser que le shampooing quotidien procure le plus grand soulagement des démangeaisons. D'autres peuvent trouver que c'est trop sec pour le cuir chevelu. Ils peuvent trouver un soulagement plus important des démangeaisons du cuir chevelu en shampouinant leurs cheveux tous les deux ou trois jours au lieu de tous les jours.
Ce type de shampooing peut être bénéfique pour les personnes qui ont des démangeaisons du cuir chevelu en raison d’allergies, qui entraînent une augmentation du taux d’histamine. En plus de son effet positif sur l'histamine, la pyrithione de zinc réduit également la croissance des levures. Ceci est une cause de la dermatite séborrhéique.
7. acide salicylique
Les shampooings contenant de l'acide salicylique sont efficaces pour traiter les démangeaisons du cuir chevelu causées par le psoriasis et la dermatite séborrhéique. L'acide salicylique est un acide bêta-hydroxylé présent dans les feuilles à feuilles persistantes et l'écorce de saule blanc. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il est également capable de générer une exfoliation de la peau, ce qui peut la rendre particulièrement efficace contre les plaques squameuses provoquant des démangeaisons associées au psoriasis.
Les shampooings contenant cet ingrédient peuvent varier en fonction de la force. Veillez donc à lire les étiquettes et à suivre les instructions d'utilisation. Certains shampooings à l'acide salicylique nécessitent un léger massage du cuir chevelu lors de l'utilisation, à répéter quotidiennement ou presque quotidiennement. On trouve des shampooings contenant cet ingrédient dans les magasins d’aliments naturels, en ligne et dans les pharmacies.
L'acide salicylique ne devrait pas être utilisé par les personnes allergiques à l'aspirine.
8. shampooing de kétoconazole
Le kétoconazole est un antifongique à large spectre. Il est efficace pour réduire la levure malassezia. C'est un champignon qui peut devenir surabondant sur le cuir chevelu et causer une folliculite à malassezia ou un psoriasis du cuir chevelu.Il est disponible sur ordonnance et comme ingrédient dans certains shampooings.
Les shampooings au kétoconazole peuvent réduire les pellicules, les plaques squameuses et les démangeaisons causées par la dermatite séborrhéique. Les shampooings peuvent contenir 1 ou 2% de kétoconazole en tant que principe actif. Ils peuvent nécessiter différentes techniques d'utilisation, telles que le shampooing quotidien ou le shampooing tous les deux jours.
N'utilisez pas de kétoconazole sur des plaies ouvertes ou sur une peau enflée.
9. Sulfure de sélénium
Le sulfure de sélénium est un médicament anti-infectieux utilisé pour traiter la dermatite séborrhéique. Il agit en ralentissant la croissance de la levure sur le cuir chevelu. Il est disponible en shampooing et lotion. Il peut être prescrit par votre médecin ou trouvé dans des produits préparés commercialement.
La posologie recommandée pour le sulfure de sélénium prescrit est deux fois par semaine pendant les deux premières semaines, suivie d'une utilisation par semaine pendant un mois maximum. Si vous utilisez un produit acheté en magasin contenant du sulfure de sélénium, veillez à suivre les instructions sur l'étiquette. Arrêtez de l'utiliser si une irritation survient ou si vos symptômes s'aggravent.
Y a-t-il des risques et des effets secondaires?
Si vos symptômes ne s'atténuent pas ou s’aggravent, parlez-en à votre médecin. Ceux-ci peuvent être plus efficaces.
Les huiles essentielles et les ingrédients actifs contenus dans les shampooings peuvent irriter la peau enflée ou cassée. N'utilisez pas d'ingrédients pour lesquels vous avez une allergie connue. Ne traitez les enfants avec aucun produit avant d'avoir obtenu l'accord de leur pédiatre.
La livraison
La démangeaison du cuir chevelu est une plainte commune aux causes multiples. Il peut souvent être traité à la maison, mais nécessite parfois un traitement médical. Si vos symptômes ne se dissipent pas facilement ou dans les semaines qui suivent, discutez avec votre médecin de la cause sous-jacente des démangeaisons du cuir chevelu et de la meilleure façon de le traiter.
