Que sont les hémorroïdes?
Les hémorroïdes sont des veines enflées dans votre rectum ou dans la peau entourant votre anus. Ils sont généralement causés par une pression accrue sur votre rectum inférieur.
Lorsque vous êtes enceinte, le bébé exerce une pression supplémentaire sur cette zone. En conséquence, les hémorroïdes peuvent se développer pendant et après la grossesse. Ils sont particulièrement fréquents après les accouchements vaginaux.
Les hémorroïdes peuvent causer plusieurs symptômes, notamment:
- saignements pendant les selles
- gonflement
- démangeaisons
Lisez la suite pour en savoir plus sur les hémorroïdes après la grossesse et sur la façon de les gérer.
Vont-ils partir par eux-mêmes?
Les hémorroïdes disparaissent généralement d'eux-mêmes. Selon leur taille, leur emplacement et leur gravité, cela peut durer de quelques jours à plusieurs semaines.
Parfois, les hémorroïdes forment un caillot de sang douloureux. Ceci est connu comme une hémorroïde thrombosée. Bien que ces caillots ne soient pas dangereux, ils peuvent être extrêmement douloureux. Un médecin peut traiter ce type d'hémorroïdes avec une procédure en cabinet peu invasive.
En outre, certaines hémorroïdes deviennent chroniques et durent plusieurs mois ou plus. Comme les hémorroïdes thrombosées, celles-ci peuvent généralement être traitées par un médecin.
Comment puis-je m'en débarrasser moi-même?
La plupart des cas d'hémorroïdes se résolvent d'eux-mêmes, mais vous pouvez faire plusieurs choses pour accélérer le temps de guérison et réduire l'inconfort.
Voici quelques remèdes naturels sûrs pendant la grossesse et l'allaitement:
- Évitez de forcer. La fatigue pendant les selles met plus de pression sur la région rectale. Pour vous donner le temps de guérir, veillez à ne pas pousser, forcer ou baisser la tête lorsque vous êtes assis sur les toilettes. Essayez de laisser la gravité faire l'essentiel du travail.
- Ajoutez des fibres à votre alimentation. Les fibres alimentaires aident à ramollir les selles tout en leur donnant plus de volume. Un régime riche en fibres peut aider à traiter et à prévenir la constipation, qui aggrave les hémorroïdes. Les aliments riches en fibres comprennent les fruits, les légumes et les grains entiers.
- Boire beaucoup d'eau. Rester hydraté aide également à prévenir la constipation.
- Tremper la zone. Soulagez la douleur et l'irritation en trempant la zone dans de l'eau chaude du bain pendant 10 à 15 minutes, deux à trois fois par jour. Vous pouvez utiliser votre baignoire ou un bain de siège.
- Gardez la zone propre. Garder votre région anale propre aidera à prévenir toute irritation supplémentaire qui pourrait entraver le processus de guérison. Rincer la zone avec de l'eau tiède devrait suffire.
- Utilisez des lingettes humides. Les lingettes humides sont plus douces que le papier toilette sec. Optez pour des lingettes sans parfum pour éviter toute irritation.
- Appliquez une compresse froide. Utilisez un sac de glace propre ou une compresse froide pour réduire les gonflements douloureux. Assurez-vous simplement de l'envelopper dans une serviette ou un chiffon avant de le placer directement sur votre peau.
Les médicaments et suppléments topiques peuvent également aider à traiter les symptômes des hémorroïdes. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, consultez votre médecin avant de prendre tout nouveau traitement en vente libre.
Ces traitements incluent:
- Adoucisseurs de selles. Les adoucisseurs de selles aident à humidifier vos selles et à faciliter ainsi leur passage dans les intestins.
- Suppléments de fibres. Si les ajustements alimentaires ne suffisent pas, vous pouvez envisager de prendre un supplément de fibres. Celles-ci se présentent sous différentes formes, y compris les mélanges pour boissons. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, parlez-en d'abord à votre médecin.
- Lingettes médicamentées. Les lingettes médicamenteuses, qui contiennent souvent de l'hamamélis, de l'hydrocortisone ou de la lidocaïne, peuvent aider à soulager les démangeaisons, la douleur et l'inflammation.
- Crèmes et suppositoires pour hémorroïdes. Les crèmes anti-hémorroïdes et les suppositoires aident à réduire la douleur et l'inflammation à la fois à l'extérieur et à l'intérieur.
Devrais-je voir un médecin?
Si vous savez que vous avez des hémorroïdes, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin à moins qu'elles ne deviennent très douloureuses ou ne semblent pas disparaître après quelques semaines. Vous devriez également consulter votre médecin si vous sentez une grosseur dure autour de votre anus, car il pourrait s'agir d'une hémorroïde thrombosée.
Si vous avez des saignements anaux incontrôlables, consultez un médecin d'urgence.
La ligne du bas
Il n’est pas inhabituel de développer des hémorroïdes pendant ou après la grossesse, en particulier après un accouchement par voie vaginale. La plupart des hémorroïdes disparaissent d'elles-mêmes en quelques semaines, bien que certaines puissent rester pendant des mois.
Si les remèdes à la maison, tels que manger plus de fibres et tremper la zone, ne vous aident pas ou si vos hémorroïdes ne semblent pas s'améliorer, faites un suivi auprès de votre médecin.
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