Les mots? Crise cardiaque? peut être alarmant. Mais grâce aux améliorations apportées aux traitements et procédures médicales, les personnes qui survivent à leur premier incident cardiaque peuvent mener une vie productive et bien remplie.
Néanmoins, il est important de comprendre ce qui a déclenché votre crise cardiaque et ce à quoi vous pouvez vous attendre. La meilleure façon de progresser dans votre rétablissement est de vous assurer que votre médecin réponde aux questions les plus pressantes et vous donne des instructions claires et détaillées avant de quitter l'hôpital.
Voici quelques questions pour guider la conversation avec votre médecin après une crise cardiaque.
Quand serai-je libéré de l'hôpital?
Auparavant, les personnes victimes d'une crise cardiaque pouvaient passer des semaines à l'hôpital, en grande partie sous un repos au lit très strict. Aujourd'hui, beaucoup se lèvent dans la journée, marchent et participent à un test de stress peu intense quelques jours plus tard, puis sont rentrés chez eux.
Si vous avez eu des complications ou subi une intervention chirurgicale telle qu'un pontage coronarien ou une angioplastie, vous aurez probablement besoin d'un séjour plus long.
Quels sont les traitements les plus couramment prescrits après une crise cardiaque?
La plupart des personnes qui ont subi une crise cardiaque se voient prescrire des médicaments, modifier leur mode de vie et parfois des interventions chirurgicales. Votre médecin peut également effectuer des tests de diagnostic pour déterminer l’ampleur des lésions cardiaques et de la maladie coronarienne.
Les changements de mode de vie que votre médecin pourrait vous recommander sont notamment de devenir plus actif, d'adopter un régime alimentaire plus sain pour le cœur, de réduire le stress et d'arrêter de fumer.
Aurai-je besoin d'une rééducation cardiaque?
Participer à la réadaptation cardiaque peut réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque, améliorer votre qualité de vie, améliorer votre stabilité émotionnelle et vous aider à gérer votre maladie.
Les médecins recommandent généralement un programme sous surveillance médicale pour améliorer votre santé par le biais de l'entraînement physique, de l'éducation et du conseil. Ces programmes sont souvent associés à un hôpital et impliquent l'assistance d'une équipe de réadaptation composée d'un médecin, d'une infirmière, d'un diététicien ou d'autres professionnels de la santé.
Devrais-je éviter toute activité physique?
Vous avez peut-être assez d’énergie pour le travail et les loisirs, mais il est important de vous reposer ou de faire une courte sieste lorsque vous vous sentez trop fatigué. Il est également important de participer à des événements sociaux et d'intégrer l'activité physique à votre routine quotidienne. Votre médecin peut vous conseiller sur ce qui convient le mieux à votre situation.
Est-il normal d'avoir une douleur à la poitrine après une crise cardiaque?
Tout le monde ne ressentira pas de la douleur, mais une douleur légère et fugace ou une pression dans la poitrine pendant ou juste après un effort physique, une émotion intense ou un repas copieux est typique. Tenez votre médecin au courant de toute douleur à la poitrine. Une douleur incessante qui ne disparaît pas nécessite une visite à l'hôpital.
Quand puis-je retourner au travail?
Le délai de retour au travail peut varier de deux semaines à trois mois, en fonction de la gravité de la crise cardiaque et de la nature de vos fonctions et de vos responsabilités. Votre médecin déterminera le moment approprié pour revenir en surveillant attentivement votre rétablissement et vos progrès.
J'ai connu de grandes fluctuations dans mes émotions. Est-ce lié à ma crise cardiaque?
Pendant deux à six mois après un incident cardiaque, vous pouvez ressentir les sensations de montagnes russes émotionnelles. La dépression est courante, surtout si vous devez apporter des modifications substantielles à votre routine habituelle. Un pincement de douleur peut susciter la peur d'une autre crise cardiaque ou de la mort, et vous pouvez vous sentir fâché que cela vous soit arrivé.
Discutez de vos sautes d'humeur avec votre médecin et votre famille et n'hésitez pas à faire appel à un professionnel pour vous aider.
Devrai-je prendre des médicaments et, si oui, de quel type?
Il est courant de prendre ou d’arrêter des médicaments ou d’ajuster de vieux médicaments après une crise cardiaque.
Certains médicaments peuvent vous être prescrits pour réduire votre risque de deuxième crise cardiaque, tels que:
- des bêta-bloquants et des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ACE) pour traiter l'hypertension artérielle
- les statines pour réduire le cholestérol
- antithrombotiques pour aider à prévenir les caillots sanguins
- aspirine à faible dose pour réduire le risque d'une autre crise cardiaque
Divisez tous les médicaments - même les médicaments en vente libre, les suppléments et les médicaments à base de plantes - avec votre médecin pour éviter les interactions médicamenteuses.
Puis-je me livrer à des activités sexuelles?
Vous vous demandez peut-être quelle sera l'incidence d'une crise cardiaque sur votre vie sexuelle ou s'il est sécuritaire de faire l'amour avec quelqu'un. Selon l'American Heart Association, la possibilité d'activité sexuelle causant ou augmentant le risque de crise cardiaque est minime. Si vous avez été traité et stabilisé, vous pourrez probablement poursuivre votre activité sexuelle habituelle quelques semaines après votre rétablissement.
Ne soyez pas timide pour engager une conversation avec votre médecin afin de déterminer ce qui est sans danger pour vous.
La livraison
Assurez-vous de comprendre ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire, ce qui est normal et ce qui ne l’est pas, et quels traitements vous devez prendre après une crise cardiaque. Être ouvert avec votre médecin à propos de vos questions et préoccupations ne fera que vous aider à récupérer plus rapidement.
