Quelle est la grippe?
La grippe, ou grippe, est une infection virale qui attaque les poumons, le nez et la gorge. C'est une maladie respiratoire contagieuse avec des symptômes allant de légers à graves. Comme la grippe et le rhume ont des symptômes similaires, il peut être difficile de faire la distinction entre les deux maladies. Dans la plupart des cas, les symptômes de la grippe sont plus graves et durent plus longtemps que le rhume.
Tout le monde peut attraper la grippe, mais certaines personnes ont un risque plus élevé d’infection. Cela inclut les enfants de moins de cinq ans et les adultes de plus de 65 ans. Le risque de grippe augmente également si votre système immunitaire est affaibli ou si vous avez une maladie chronique, telle que:
- maladie cardiaque
- maladie rénale
- diabète de type 1 et de type 2
Quels sont les symptômes de la grippe?
Au début, la grippe peut imiter un rhume. Les premiers symptômes peuvent inclure un mal de gorge, un éternuement ou un nez qui coule. Les symptômes s'aggravent souvent à mesure que le virus progresse:
- fièvre
- muscles douloureux
- frissons corporels
- transpiration
- mal de tête
- toux sèche
- congestion nasale
- fatigue
- la faiblesse
La grippe ne nécessite généralement pas une visite chez le médecin. Les symptômes s'améliorent souvent avec le traitement à domicile environ une semaine plus tard. Vous pouvez soulager les symptômes avec des médicaments en vente libre contre le rhume et la grippe. Il est également important de bien se reposer et de boire beaucoup de liquides.
Cependant, vous pouvez demander à votre médecin des antiviraux. Pris dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes, les antiviraux peuvent réduire la durée et la gravité de la grippe.
Complications de la grippe
La plupart des gens guérissent de la grippe sans complications. Mais parfois, une infection secondaire peut se développer, telle qu'une pneumonie, une bronchite ou une infection de l'oreille. Si vos symptômes disparaissent et reviennent quelques jours plus tard, vous pourriez avoir une infection secondaire. Consultez un médecin si vous soupçonnez une infection secondaire.
Si elle n'est pas traitée, la pneumonie peut mettre la vie en danger.
Comment se propage la grippe?
Pour vous protéger contre la grippe, vous devez comprendre comment le virus se propage. La grippe est très contagieuse. C'est pourquoi il peut se répandre rapidement dans les ménages, les écoles, les bureaux et les groupes d'amis.
Selon les centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC), il est possible d’infecter une personne dès le lendemain du déclenchement des symptômes et jusqu’à cinq à sept jours après le début de votre maladie. Après avoir été en contact avec le virus, les symptômes commencent à apparaître au bout de quatre jours. Vous pouvez même transmettre le virus à quelqu'un avant de réaliser que vous êtes malade.
La grippe se transmet principalement de personne à personne. Si une personne qui a la grippe éternue, tousse ou parle, les gouttelettes de la personne infectée deviennent aérogènes. Si ces gouttelettes entrent en contact avec votre nez ou votre bouche, vous pouvez également tomber malade.
Vous pouvez également contracter la grippe en vous serrant la main, vous étreignant et en touchant des surfaces ou des objets contaminés par le virus. C'est pourquoi vous ne devriez pas partager d'ustensiles ou de verres à boire avec qui que ce soit, en particulier les personnes malades.
Combien de types de virus de la grippe existe-t-il?
Il existe trois types de virus grippaux: de type A, de type B et de type C. La grippe de type A peut infecter les animaux et les humains. Ce virus évolue constamment et peut causer des épidémies annuelles de grippe.
La grippe de type B peut également provoquer des épidémies saisonnières pendant les mois d’hiver, mais elle est généralement moins grave que celle de type A et provoque des symptômes plus légers. Parfois, le type B peut causer des complications graves. Alors que la grippe de type A est causée par différentes souches, la grippe de type B est causée par une souche de grippe.
La grippe de type C n’infecte que l’être humain et provoque des symptômes légers et peu de complications.
Comment prévenir la grippe?
En raison du risque de complications, il est important de vous protéger et de protéger votre famille du virus. Comme le virus de la grippe peut se transmettre d'une personne à l'autre, assurez-vous de vous laver les mains fréquemment avec du savon ou d'utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool. Évitez également de toucher votre nez et votre bouche avec vos mains.
Le virus de la grippe peut vivre sur les surfaces dures et les objets pendant deux à huit heures. Utilisez des lingettes désinfectantes ou des aérosols sur les surfaces fréquemment touchées de votre maison ou de votre lieu de travail pour vous protéger davantage. Si vous vous occupez d'une personne qui a la grippe, portez un masque facial pour vous protéger. Vous pouvez aider à enrayer la propagation de la grippe en couvrant votre toux et vos éternuements. Il est préférable de tousser ou d'éternuer dans votre coude plutôt que dans vos mains.
En outre, envisagez de vous faire vacciner chaque année contre la grippe. Le vaccin est recommandé à toutes les personnes âgées de plus de six mois. Le vaccin protège contre les souches courantes du virus de la grippe. Bien que le vaccin ne soit pas efficace à 100%, il peut réduire le risque de grippe de 50 à 60%, selon le CDC.
Le vaccin contre la grippe est administré par injection dans le bras. Le CDC ne recommande plus la vaccination par pulvérisation nasale contre la grippe.
Comment le vaccin contre la grippe est-il créé?
Le virus de la grippe change d'année en année. Les vaccins offrent une protection contre les souches grippales les plus courantes pour chaque année. Le vaccin antigrippal agit parce qu’il stimule le système immunitaire à créer des anticorps pour combattre l’infection.
Pour créer un vaccin efficace, l’Organisation mondiale de la santé détermine les souches du virus de la grippe à inclure dans le vaccin de l’année suivante. Le vaccin contient une forme inactive ou affaiblie du virus de la grippe. Le virus est mélangé à d'autres ingrédients tels que des conservateurs et des stabilisants. Une fois le vaccin antigrippal injecté, votre corps commence à produire des anticorps. Cela aide à lutter contre toute exposition au virus.
Après avoir reçu un vaccin antigrippal, vous pouvez présenter des symptômes pseudo-grippaux, tels qu'une faible fièvre, des maux de tête ou des douleurs musculaires. Sachez toutefois que le vaccin antigrippal ne cause pas la grippe et que ces symptômes disparaissent généralement dans les 24 à 48 heures.La complication la plus courante du vaccin antigrippal est la sensibilité au site d’injection.
Les plats à emporter
Ce que tu peux faire:
- Faites-vous vacciner contre la grippe. Cela contribuera à vous protéger des complications potentiellement mortelles telles que la pneumonie.
- Après la vaccination, il faut deux semaines à votre corps pour produire les anticorps antigrippaux. Plus tôt vous vous faites vacciner contre la grippe, mieux c'est.
- Avisez votre médecin si vous avez une allergie grave aux œufs avant de vous faire vacciner contre la grippe. Certaines formes du vaccin peuvent contenir des traces de protéines d’œuf.
- Se laver les mains fréquemment
- Toussez et éternuez dans votre coude
- Essuyez les surfaces fréquemment touchées dans votre bureau et à la maison
