Comment se propage l'herpès?
L'herpès est une maladie extrêmement contagieuse, mais il est très improbable que vous obteniez l'herpès à partir d'un siège de toilette. En dehors du corps, le virus de l'herpès mène une vie très courte. Il meurt rapidement sur des surfaces telles que les sièges de toilette. Les chances que vous contractiez l'herpès à partir d'un siège de toilette, ou de toute autre surface, sont très faibles.
Les Centers for Disease Control (CDC) vont jusqu'à dire "vous ne recevrez pas l'herpès des sièges de toilette".
Comment pouvez-vous attraper l'herpès?
L'herpès est une infection sexuellement transmissible (IST). Il est causé par deux virus apparentés, le virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1) et le virus de l'herpès simplex de type 2 (HSV-2). L'herpès est très commun chez les adultes américains. Le CDC estime que plus de 1 personne sur 6 entre 14 et 49 ans est atteinte du virus.
Les deux types d'herpès sont transmis par contact muqueux ou par sécrétion avec une personne infectée par le virus. Ce contact survient principalement lors de relations sexuelles vaginales, orales ou anales, ou par le biais de baisers. L'herpès peut aussi parfois pénétrer dans votre corps par des abrasions, des coupures ou des éraflures si vous entrez en contact avec le virus.
Beaucoup de gens peuvent avoir l'herpès génital sans le savoir. En fait, certaines personnes auront le virus pendant des années avant de présenter des signes ou des symptômes évidents, telles que des cloques génitales qui se cassent et suintent, ou des boutons de fièvre autour de la bouche. Le virus peut être en dormance si longtemps qu'il peut être difficile de savoir quand vous êtes entré en contact avec lui.
Pouvez-vous attraper d'autres choses d'un siège de toilette?
Vous n’avez peut-être pas à craindre de contracter l’herpès à partir d’un siège de toilette, mais vous pouvez également contracter d’autres virus et bactéries. Une façon dont les germes se propagent dans une salle de bain provient de la chasse intense des toilettes.
Lorsque vous appuyez sur la poignée, les toilettes émettent une fine pulvérisation de gouttelettes microbiennes qui peuvent atterrir sur les surfaces voisines. Lorsque vous touchez à leur tour ces surfaces, vous pouvez détecter un nombre quelconque de germes.
Les bactéries et les virus suivants peuvent être trouvés sur les toilettes et les zones environnantes:
- Streptocoque. Cette bactérie est à l'origine de l'angine streptococcique et d'une infection cutanée invasive, appelée fasciite nécrosante, qui lui a valu le surnom de "bactérie mangeuse de chair".
- Shigella bactéries. Cette bactérie affecte le système digestif. La diarrhée est l’un de ses symptômes communs.
- Staphylocoque. Également appelée staphylocoque, cette bactérie peut s'attarder sur des surfaces telles que les sièges de toilette et passer d'une personne à l'autre. Un type, Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM), peut survivre sur des surfaces aussi longtemps que trois mois. Il peut se propager pendant le contact en seulement trois secondes.
- Escherichia coli. Connu comme E. coli, cette bactérie vit normalement dans les intestins humains, mais elle peut se propager par le brouillard de toilettes en suspension dans l’air.
- Norovirus. Ce virus commun très contagieux peut durer sur les surfaces pendant près de deux semaines.
- Grippe. Le virus de la grippe peut vivre jusqu'à deux ou trois jours sur des surfaces non poreuses, comme un siège de toilette. Il peut également survivre aussi longtemps sur votre téléphone, votre télécommande ou une poignée de porte.
Où trouve-t-on couramment des germes dans la salle de bain?
Vous pouvez supposer que les toilettes sont le centre des bactéries et des germes dans une salle de bain, mais les recherches montrent que ce n'est pas toujours le cas.
Une étude a révélé que les sols des salles de bains sont la surface contenant le plus de germes. Plus de 68% des germes et des bactéries présents sur le sol d'une salle de bain proviennent de l'extérieur. Seulement 15% proviennent de matières fécales.
Cette étude n'a pas placé le siège de toilette en haut de la liste, mais a mis en évidence d'autres sources de chaleur dans la salle de bain pour l'activité des germes, notamment:
- puits
- poignées de robinet
- distributeurs de serviettes
Comment se protéger dans la salle de bain
Lorsque vous utilisez les toilettes, en particulier dans un lieu public, tenez compte de ces conseils:
Utilisez des toilettes avec des couvertures d'essuie-tout
Les excréments fécaux des toilettes peuvent atterrir sur du papier hygiénique poreux; recherchez donc une stalle où un protecteur en métal ou en plastique recouvre presque complètement les essuie-tout.
Utilisez des lingettes antiseptiques
Une étude a révélé que l’utilisation d’une lingette antiseptique sur la surface du siège des toilettes peut réduire de moitié le nombre de bactéries. Les couvre-sièges en papier, bien que pratiques, peuvent ne pas être très efficaces. La plupart des germes sont suffisamment petits pour glisser à travers les fibres poreuses du papier. Les pulvérisations provenant des toilettes peuvent aussi recouvrir ces papiers.
Lave t'es mains
Près de 100% des hommes et des femmes affirment se laver les mains, mais une enquête a révélé que seulement 83% le faisaient réellement.
Ne raccourcissez pas la technique de lavage des mains. Mettez du savon dans vos mains et frottez-vous les mains, les doigts et sous les ongles pendant 20 à 30 secondes. Bien rincer et recommencer.
Utilisez votre chaussure pour tirer la chasse
Vous connaissez peut-être déjà cette technique. Utilisez votre pied pour tirer au lieu d'utiliser votre main. Vous éviterez ainsi le contact avec au moins une surface germe.
Utilisez une serviette en papier pour toucher les surfaces
Une fois que vous vous êtes bien lavé les mains, utilisez une serviette en papier pour fermer le robinet et ouvrir la porte. Vous éviterez le contact direct avec les germes qui traînent sur ces surfaces.
Ne touchez pas les évents de la sécheuse
Si vous utilisez un sécheur à air chaud, utilisez votre coude pour allumer la machine. Évitez de toucher vos mains avec les évents de la machine. Vous pouvez attraper des germes latents sur ces surfaces.
À emporter
Si vous avez récemment développé des signes d'infection par l'herpès, il est important de prendre rendez-vous avec votre médecin. Évitez tout contact sexuel jusqu'à ce qu'un diagnostic soit établi. L'herpès peut rester en dormance en vous ou en partenaire pendant des années. Cela signifie que vous ne verrez peut-être pas les signes de l'infection longtemps après avoir été en contact avec le virus.
Dans presque toutes les causes, une infection à l'herpès résulte d'un contact cutané direct, comme lors d'un rapport sexuel. Il est très peu probable, voire impossible, que vous receviez l'herpès d'un siège de toilette.Un système immunitaire en bonne santé et des stratégies d’hygiène intelligentes peuvent également vous aider à ne pas attraper d’autres insectes et bactéries dans les toilettes et les salles de bain.
