Boire de l'eau distillée
Oui, vous pouvez boire de l'eau distillée. Cependant, vous pourriez ne pas aimer le goût car il est plus plat et moins savoureux que le robinet et les eaux en bouteille.
Les entreprises produisent de l'eau distillée en faisant bouillir de l'eau, puis en condensant la vapeur collectée dans un liquide. Ce processus élimine les impuretés et les minéraux de l'eau.
Certaines sources affirment que boire de l'eau distillée aidera à détoxifier votre corps et à améliorer votre santé. D'autres affirment que l'eau distillée lessive les minéraux de votre corps et pourrait mettre votre santé en péril. En réalité, aucune de ces affirmations n'est tout à fait vraie.
Effets secondaires de l'eau distillée: avantages et inconvénients
En plus de son goût plat, l'eau distillée ne vous fournit pas de minéraux tels que le calcium et le magnésium que vous obtenez de l'eau du robinet. Parce qu'elle ne contient pas ses propres minéraux, l'eau distillée a tendance à les extraire de ce qu'elle touche pour maintenir l'équilibre. Ainsi, lorsque vous buvez de l'eau distillée, de petites quantités de minéraux, y compris des dents, peuvent être extraites.
Comme vous consommez déjà la plupart des minéraux dont vous avez besoin, boire de l'eau distillée ne devrait pas vous rendre insuffisant. Néanmoins, si vous allez boire de l’eau distillée, il est judicieux de vous assurer de consommer les portions quotidiennes recommandées de fruits et de légumes.
Avantages
Selon l'endroit où vous vivez, l'eau distillée peut être meilleure pour vous que l'eau du robinet. Si l'eau de votre ville est souillée de produits chimiques nocifs ou de pesticides, vous êtes plus en sécurité lorsque vous buvez de l'eau distillée.
Les inconvénients
Stocker de l'eau distillée pourrait être plus un problème. L'eau distillée peut extraire des minéraux de tous les matériaux qu'elle touche. Cela signifie qu'il peut absorber des traces de plastique ou de toute substance se trouvant dans le conteneur qui le contient.
Eau distillée ou eau purifiée
L'eau distillée est un type d'eau purifiée dont les contaminants et les minéraux ont été éliminés. Les produits chimiques et les contaminants ont été retirés de l'eau purifiée, mais ils peuvent toujours contenir des minéraux.
L'eau purifiée est filtrée selon l'un de ces processus:
- Osmose inverse filtre l'eau à travers un matériau spécial appelé membrane semi-perméable. Ce matériau laisse passer le fluide, mais élimine le sel et les impuretés.
- Distillation fait bouillir l'eau, puis condense la vapeur dans un liquide pour éliminer les impuretés et les minéraux.
- Déionisation élimine le sel et les autres ions minéraux (molécules) de l'eau.
Utilisations courantes de l'eau distillée
L'eau distillée ayant été débarrassée de ses minéraux, elle est souvent utilisée dans les voitures et les appareils ménagers. Voici quelques utilisations courantes:
- fers à vapeur
- aquariums
- l'arrosage des plantes
- systèmes de refroidissement de voiture
- expériences de laboratoire
- certains dispositifs médicaux, tels que les appareils à pression positive continue pour l'apnée du sommeil
À emporter
L'eau distillée ne devrait pas améliorer votre santé de manière spectaculaire, mais cela ne le fera probablement pas mal non plus. Si votre goût ne vous dérange pas et que votre régime alimentaire équilibré contient suffisamment de minéraux, vous pouvez le boire distillé.
Vous pouvez également utiliser de l'eau distillée autour de la maison. Versez-le dans votre fer ou dans le système de refroidissement de votre voiture pour éviter l'accumulation de minéraux. Ou bien, utilisez-le pour arroser vos plantes ou remplir votre aquarium.
