Le trouble bipolaire est une condition déroutante, surtout pour les personnes qui l’observent de l’extérieur. Si vous avez un ami ou un membre de votre famille qui vit avec un trouble bipolaire, cette personne peut être réticente à partager ses sentiments. Parce que cela peut rendre difficile de savoir comment la maladie les affecte, lire des récits de première main d’autres personnes vivant avec un trouble bipolaire peut vous aider à comprendre la maladie de leur point de vue.
Healthline a parlé à un homme californien âgé de 30 ans de ce que signifie vivre avec un trouble bipolaire. Il a expliqué qu'il ne prenait pas de médicaments, mais qu'il préférait l'exercice, la thérapie et les suppléments nutritionnels pour mieux gérer son état.
Voici, selon ses propres mots, ce que l'on ressent lorsqu'on vit avec un trouble bipolaire. À sa demande, nous avons retenu son nom. Il convient également de noter que cela représente l'expérience d'une personne. D'autres personnes atteintes du même trouble peuvent vivre des expériences très différentes.
Manie bipolaire
La manie bipolaire se présente sous de nombreuses formes. Au cours de ces hauts émotionnels, votre ami ou un membre de votre famille peut devenir plein d’énergie et trop excité pour la vie. La manie peut être légère, modérée ou grave, vous ne pouvez donc pas toujours associer leur bonheur et leur joie à un trouble de l'humeur. Parfois, tout ce que vous voyez est une personne amusante, optimiste et optimiste - la vie de la fête. Mais d'autres fois, vous remarquerez peut-être des comportements erratiques avec leur humeur joyeuse.
Cette personne peut devenir plus bavarde, au point que les autres ne peuvent pas entrer un mot. Ils peuvent aussi parler vite ou se montrer impulsifs et facilement distraits. Bien que cela puisse être déroutant pour vous, cela peut être un bon moment pour les personnes vivant avec un trouble bipolaire.
Voici comment ce jeune homme décrit ses épisodes de manie?
La partie mania est géniale. J'ai des tonnes d'énergie et je ne veux pas m'arrêter.
La meilleure partie de la manie est que je suis tellement optimiste pour tout. Vous pourriez écraser une voiture chez moi et je répondrais: «Quel bon moment pour construire quelque chose de nouveau! Je suis mon créateur le plus créatif au cours de ce processus, alors je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour en tirer parti. Artistique ou constructif, je suis prêt à tout.
J'ai le plus de plaisir à courir et à divertir les gens, à les faire rire et à me comporter comme un gros clown. Les rires et les sourires que je peux tirer des gens me procurent beaucoup de satisfaction. Cela me fait me sentir invincible.
Chaque matin, je me lève prêt à partir, même si je n'ai pas beaucoup dormi la nuit précédente. Je n'ai pas vraiment besoin de beaucoup de sommeil, alors je vais juste et je fais tellement. Je vois tous mes amis, je m'éclate, je fais tout ce qu'il y a à faire sur ma liste de choses à faire, et plus encore.
Et est-ce que je parle? Je suis partout, dominant chaque conversation. On m'a dit que je parlais trop vite et que je changeais de sujet si rapidement qu'il était difficile pour les autres de me suivre. Parfois, je n'arrive pas à me suivre.
Malheureusement, je sors plus souvent, je dépense tout mon argent et je bois trop. J'ai eu quelques combats de poing au cours de ma manie, mais ce n'est pas parce que j'étais vraiment en colère. Se bagarrer dans un bar avec un mec deux fois plus gros que ma taille est exaltant. Je sais que c'est destructeur, mais c'est la meilleure forme de divertissement parce qu'elle est crue, dure et totalement dangereuse. Je n'ai pas encore été sérieusement blessé dans l'un de ces combats, alors je continue d'escalader à chaque fois. C'est comme un jeu pour moi.
L’un des avantages de la manie est que ma libido s’est détériorée. J'ai envie de plus de sexe pendant cette période et parfois c'est un peu trop pour ma petite amie.
Au cours de ma manie, je me sens comme un dieu. Je sens que je peux tout faire, alors ma confiance en moi est montée en flèche. Je ne peux pas l'expliquer, mais quand la manie s'éteint, il ne reste plus rien. Sans les hauts de la manie, je ne serais pas capable de tolérer les creux de la dépression.
Dépression bipolaire
La manie n'est pas le seul symptôme du bipolaire. Les personnes atteintes de cette maladie connaissent également des périodes de dépression et alternent des hauts et des bas extrêmes. Peut-être connaissez-vous tous ces extrêmes et ces humeurs imprévisibles.
Votre parent pourrait rire et passer un bon moment un jour. Et puis le lendemain, ils se déconnectent de la famille et s’isolent sans raison apparente. Ils peuvent avoir peu à dire, devenir facilement irritables ou perdre leur motivation, ce qui peut être une période difficile pour tout le monde. Votre parent peut également simplement revenir à une quantité d'énergie normale sans symptômes de dépression. Ils peuvent rester comme cela jusqu'à ce que le prochain épisode maniaque se produise.
Voici comment ce jeune homme décrit sa dépression bipolaire?
Quand je suis déprimé, je veux rester seul. Ce n'est pas que je veuille être seul; Je veux que tout le monde disparaisse. Je ne veux aller nulle part, voir quelqu'un ou faire quoi que ce soit. C'est comme si quoi que je fusse, les gens me disent que je fais quelque chose de mal. Donc, le meilleur moyen de se sentir mieux est de se cacher.
Voir tous ces gens qui continuent à vivre leur heureuse petite vie est un rappel ennuyant de mon trouble bipolaire et du fait que je n'aurai jamais une telle stabilité. Quoi de pire est d'entendre tous les gens que je divertis? dans ma manie, parlez de mon calme et de ce que je ne suis pas divertissant. Est-ce qu'ils essaient de me remonter le moral ou font quelque chose pour me faire rire? Non, ils veulent juste que leur clown revienne. C'est ennuyant.
Peu importe ce que c'est - travail, sortir avec des amis, faire de l'exercice - je n'aime pas les choses parce que les moindres détails m'ennuient. Si des amis m'invitent, j'imagine attendre le bus, être encombré de gens en colère, faire la queue et tout le reste. Je pense à tous les inconvénients possibles de quelque chose, ce qui me laisse craindre l'idée de tout faire.
Je me transforme en ce vieillard grincheux. J'ai envisagé le suicide et l'ai déjà tenté une fois.
Mais plus je comprends le problème, plus je sais que la dépression est temporaire et je n'y pense pas toujours clairement. Ce rappel de soi m'aide à ne rien faire de stupide.
Quand je pense à l'avenir, je n'aime pas ce que je vois. Je ne peux qu’envisager plus de problèmes, un travail sans fin et une série infinie de déceptions.
Voici comment ce jeune homme décrit «le milieu»?
C'est ce que j'imagine que c'est comme pour tout le monde - vous savez, les gens normaux. Je me lève le matin et je me sens bien. Je ne crains pas ma journée. Je vais au travail, je fais les choses et j’ai beaucoup d’énergie tout au long de la journée.
Je peux rouler avec les coups que me donne la journée moyenne. Je ne crains pas les petits problèmes, j'aime les petites choses et je ne déteste pas l'avenir.
Je me sens normal et c'est comme ça que je me vois. Je ne suis pas un fou qui court ou un mopey, une limace paresseuse.
Honnêtement, j'aimerais pouvoir rester dans cet état d'esprit tout le temps, mais je sais que cela n'arrivera pas. J'ai accepté que mes humeurs changent d'elles-mêmes, alors j'apprécie davantage le calme quand il est là.
Trouble bipolaire chez les enfants
Gardez à l'esprit que les symptômes bipolaires chez les enfants diffèrent de ceux chez les adultes. Les symptômes chez les enfants peuvent inclure:
- périodes d'agitation
- agression
- irritabilité
- difficulté à se concentrer
- hyperactivité
- un changement de rythme de sommeil
Ces comportements ne sont pas toujours bipolaires, mais vous devriez consulter un médecin si l'humeur de votre enfant devient épisodique et alterne souvent entre le bonheur et la tristesse.
Faire face quand un être cher a bipolaire
Bipolaire est imprévisible. Prenez-le un jour à la fois. La guérison ne se fait pas du jour au lendemain et il est tout à fait normal de s'inquiéter pour votre parent durant ses épisodes maniaques et dépressifs. Vous craignez peut-être qu'ils prennent des décisions irresponsables ou irresponsables et se fassent du mal à eux-mêmes lors d'une dépression émotionnelle.
Bipolaire peut être une lutte permanente. Plus vous en saurez sur la maladie, plus il vous sera facile d’offrir un soutien. Les personnes bipolaires ne peuvent pas contrôler leurs émotions ou leurs humeurs. Rappelez-vous, bipolaire n'est pas un signe de faiblesse. C'est une maladie mentale. Évitez les commentaires insensibles ou négatifs tels que "détendez-vous," ou? avoir une emprise.?
Dites-leur que vous êtes là pour aider de toutes les manières possibles. Offrir une assistance pratique peut réduire leur niveau de stress et aider à garder leurs émotions sous contrôle. Par exemple, aidez-les autour de leur maison ou proposez-leur de rechercher des groupes de soutien locaux.
À emporter
Le bipolaire est une véritable maladie qui peut avoir un impact énorme sur les amis et les proches. Le traitement peut aider à contrôler les symptômes. Ceux-ci comprennent les stabilisateurs de l'humeur et, pour certaines personnes, les antidépresseurs, les médicaments contre l'anxiété, l'exercice et la nutrition. Certaines personnes bénéficient également de groupes de conseil et de soutien.
Si vous avez un trouble bipolaire, discutez avec votre médecin du plan de traitement.
