Huile d'olive et soin de la peau
L'huile d'olive, obtenue en pressant les olives et en extrayant leur huile, se présente sous de nombreuses formes et a de nombreuses utilisations.
La plupart d'entre nous ont une bouteille d'huile d'olive dans nos placards - parfait pour une utilisation dans une vinaigrette ou un sauté. Il est probable que la plupart des gens n’ont pas envisagé de l’utiliser pour améliorer leur dîner. Mais les gens se tournent de plus en plus vers l'huile d'olive pour ses bienfaits en tant qu'hydratant pour le visage.
En fait, une étude a révélé que lorsque les chercheurs appliquaient de l'huile d'olive sur la peau de souris exposées aux rayons ultraviolets pouvant causer le cancer, l'huile d'olive était efficace pour lutter contre les cellules cancéreuses. Les taux de tumeurs étaient significativement plus faibles chez les souris ayant reçu de l'huile d'olive sur leur peau.
Bienfaits de l'huile d'olive sur la peau
C'est riche en vitamines
L'huile d'olive présente certains avantages rapportés pour la peau. Selon le Conseil oléicole international, l'huile d'olive contient de nombreuses vitamines, notamment les vitamines A, D et K, ainsi que de la vitamine E.
Il a des propriétés antioxydantes
L'huile d'olive étant également un antioxydant, elle pourrait aider à prévenir ou à inverser les dommages causés par le rayonnement ultraviolet cancérigène. Il contient une très forte concentration d'un ingrédient appelé squalène par rapport aux autres types de graisses et d'huiles que l'homme consomme normalement. Le squalène est ce qui donne à l’huile d’olive l’effet antioxydant supplémentaire.
Il hydrate et combat les bactéries
Si vous êtes sujet à l’acné, utiliser un savon à base d’huile d’olive peut aider à diminuer votre acné en éliminant les bactéries responsables de l’acné. L'huile d'olive est également connue pour hydrater et hydrater votre peau.
Comment pouvez-vous utiliser de l'huile d'olive sur votre visage?
L'huile d'olive est souvent utilisée comme ingrédient dans les produits de lavage du visage. Il existe des produits cosmétiques à base d'huile d'olive. On peut également le trouver dans certains savons, nettoyants pour le corps et lotions.
Il est possible d'utiliser l'huile d'olive comme hydratant sans aucun ingrédient ajouté en l'appliquant directement sur votre peau. À partir de là, vous pouvez éliminer tout excès d'huile avec une serviette ou un chiffon. Il peut être particulièrement utile d’utiliser l’huile d’olive comme hydratant après une exposition au soleil ou un coup de soleil.
Risques et avertissements
Bien que l'huile d'olive puisse être bénéfique à certains égards, d'autres études ont suggéré que, si vous aviez une peau sensible, en particulier une peau grasse ou une maladie de la peau telle qu'une dermatite, l'huile d'olive n'était pas le meilleur choix. Une étude a révélé que l'huile d'olive aggrave certaines affections de la peau chez les adultes et a recommandé aux parents d'éviter d'utiliser l'huile d'olive sur leurs nourrissons. Si vous avez la peau sensible, faites un test d'allergie avant de l'appliquer sur votre visage. Frottez une quantité dime sur votre avant-bras avec la marque d’huile d’olive que vous envisagez d’utiliser. Si vous n’observez aucune réaction dans les 24 à 48 heures, son utilisation devrait être sûre.
Une autre étude a montré que l’utilisation d’huiles naturelles, y compris l’huile d’olive, chez les nourrissons pourrait effectivement contribuer à leur développement ultérieur de l’eczéma. Cela est particulièrement vrai si vous avez des antécédents familiaux d'eczéma.
L'huile d'olive est une huile lourde et n'est pas facilement absorbée par la peau. Essuyez l'excès d'huile pour éviter d'obstruer les pores ou de piéger les bactéries. Choisissez un produit de haute qualité qui ne contient ni additif ni produit chimique.
À emporter
Si vous souhaitez utiliser de l'huile d'olive sur votre visage, rappelez-vous que la qualité est essentielle. Méfiez-vous des mélanges d'huile par opposition à l'huile d'olive pure. Une étude a révélé que certaines marques populaires d'huile d'olive ne respectaient pas les normes actuelles de ce que devrait être l'huile d'olive.
L'huile d'olive peut être endommagée pendant le transport si elle est exposée à une chaleur excessive, à la lumière ou à de l'oxygène. La qualité de l'huile d'olive peut être affectée si des olives endommagées ou trop mûres sont utilisées dans sa production ou si l'huile est stockée de manière inappropriée. Recherchez une étiquette avec une certification du Conseil oléicole international sur votre bouteille d'huile d'olive. Et lorsque vous utilisez de l'huile d'olive sur votre visage, veillez à tester d'abord la réaction de votre peau à l'huile d'olive sur une petite partie de votre peau.
