Nous avons sélectionné ces applications en fonction de leur qualité, des commentaires des utilisateurs et de leur fiabilité globale en tant que source d'assistance pour les personnes souhaitant comptabiliser leurs calories aussi simplement que possible. Si vous souhaitez nommer une application pour cette liste, écrivez-nous à l'adresse [email protected].
Que votre objectif soit de compter les calories, d'en savoir plus sur votre apport en micronutriments (quel est votre niveau de potassium aujourd'hui?) Ou simplement de toucher ces macros cibles, il existe une application pour cela.
Nous recherchons les meilleures applications de suivi des aliments et partageons les fonctionnalités qui les rendent si formidables. Voyez combien ils coûtent, comment ils se classent et lequel mérite une place sur votre iPhone ou votre appareil Android.
MyFitnessPal
Note iPhone: ?????
Note Android: ?????
Prix: gratuit
Rapide, simple et robuste, MyFitnessPal est une centrale de calcul de calories. L'application dispose d'une base de données d'aliments avec plus de 5 millions d'aliments et il est simple de suivre les repas. MyFitnessPal peut mémoriser vos favoris, ajouter plusieurs aliments pour un seul repas à la fois et scanner les codes à barres lorsque vous mangez à la maison. Il peut également importer des recettes et se connecter à plus de 50 autres applications et appareils tels que Fitbit, Apple Health, Garmin, etc. L'application suit les macros et les nutriments et votre consommation d'eau quotidienne. Il propose également des informations utiles telles que des informations sur les aliments afin que vous puissiez faire des choix plus sains.
Le perdre!
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Note Android: ?????
Prix: gratuit
Cette petite application amusante est un jeu d'enfant à utiliser - littéralement. Suivez ce que vous mangez en effectuant une recherche, en scannant ou en prenant une photo. Dans la dernière option, téléchargez une photo de votre repas et l'application utilisera sa base de données de plus de 7 millions d'aliments pour identifier ceux de l'image pour obtenir des informations sur les calories et la nutrition. Le perdre! peut également créer des plans de repas personnalisés en fonction de vos objectifs de poids et de santé actuels.
SparkPeople
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Note Android: ?????
Prix: gratuit
L'application SparkPeople contient tous les outils de suivi et de comptage des calories dont vous pourriez avoir besoin. Il propose également des démonstrations d'exercices, des rapports et une vaste base de données sur les aliments contenant plus de 4 millions d'articles. La section fitness vous permet de suivre les séances d'entraînement cardio et de musculation, y compris les séries, les répétitions et les poids. Il existe des articles d'experts en conditionnement physique et de nutritionnistes. Utilisez le lecteur de codes à barres pour trouver des informations sur les calories et la nutrition, ainsi que pour suivre les macros et les nutriments. Utilisez le calculateur de calories pour déterminer rapidement la répartition calorique de chaque repas.
FatSecret
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Note Android: ?????
Prix: gratuit
Une belle présentation nette et une fonctionnalité simple font de FatSecret une excellente application de suivi des aliments. Mais le fait qu’il soit totalement gratuit, sans achat intégré ni mise à niveau, le rend encore meilleur. Profitez de toutes les fonctionnalités des applications de comptage de calories actuelles, comme un journal alimentaire, la reconnaissance d'image des aliments, des repas et des produits. Il existe également un lecteur de codes à barres avec une fonction de saisie automatique. Vous trouverez également un journal d'exercices, un suivi du poids, des rapports détaillés et des objectifs. Il existe également des recettes et des idées de repas, un journal pour enregistrer vos progrès et la possibilité de partager vos journaux alimentaires avec des formateurs ou des entraîneurs.
Fooducate
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Note Android: ?????
Prix: gratuit
Avec Fooducate, l'accent n'est pas uniquement mis sur la quantité de calories. C'est sur la qualité de la nourriture. De cette façon, vous pouvez commencer à manger pour la santé. Personnalisez l'application en fonction de votre âge, votre sexe, votre taille, votre poids et votre niveau d'activité. Ensuite, entrez votre poids cible, vos objectifs alimentaires et vos problèmes de santé. L'application s'intègre parfaitement à l'application Santé d'Apple. Vous pouvez ajouter des aliments et des recettes et numériser plus de 25 000 codes à barres. Obtenez des suggestions d'alternatives saines à ce que vous mangez déjà. Vous pouvez même suivre des choses comme le sommeil, l'humeur et la faim.
Noom Coach
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Note Android: ?????
Prix: gratuit
Cette application est conçue pour vous empêcher de savoir ce dont vous avez besoin pour le faire. Suivez des plans quotidiens simples avec cette application. Suivez votre poids, vos repas, vos exercices et même votre tension artérielle et votre taux de glucose. Vous pouvez également compter les pas avec le podomètre intégré, compatible avec les piles, et plus encore. Passez à un cours intensif allant de 16 à 22 semaines avec un coach formé et une communauté de soutien qui vous aidera à atteindre vos objectifs. L'application partage également des défis et des articles pour vous garder motivé et excité.
Menu Nutrition
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Prix: 1,99 $
Surnommée la mère de tous les compteurs de calories iPhone ,? Le menu de nutrition fait très bien les bases. Il prend en charge PointsPlus et d’autres régimes populaires et propose plus de 100 000 produits de restauration et de restaurants. Il décompose également vos repas en macros et informations nutritionnelles telles que le cholestérol, le sodium et les sucres. Les fonctions d’exercice de cette application comprennent des exercices personnalisés, 149 séances d’entraînement intégrées, un calculateur de score d’activité et une calculatrice de calories brûlées. Les barres de progression vous aident à voir où vous en êtes. Les camemberts décomposent les calories pour vous. De plus, cette application n'a pas besoin de connexion Internet pour fonctionner.
MyNetDiary
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Note Android: ?????
Prix: gratuit
Une étude indépendante publiée dans l'American Journal of Preventive Medicine appelle cette application de régime mobile numéro un. Les passionnés disent que MyNetDiary, c'est comme avoir un nutritionniste dans sa poche. Commencez par définir un objectif de poids, puis laissez l'application analyser votre journal alimentaire, calculer les macros cibles et vous guider avec des conseils personnalisés et des conseils diététiques. Il suffit de suivre votre consommation quotidienne de nourriture et l'exercice. MyNetDiary fait le reste. L'écran d'accueil est entièrement personnalisable.L'analyse de l'alimentation hebdomadaire offre un retour intelligent et complet.
Mon journal de régime
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Note Android: ?????
Prix: gratuit
Suivez votre nourriture, vos exercices, votre poids, votre eau, votre nutrition, etc. - et faites tout cela avec cette application magnifique et intuitive. My Diet Diary contient des conseils de santé quotidiens, une base de données de plus de 150 000 aliments et recettes, ainsi que des rappels et des notifications pour les repas et les exercices. L'application fournit également des graphiques simples pour suivre vos progrès et la connectivité de vos appareils préférés. De plus, il propose les forums les plus actifs en matière de régime alimentaire et de conditionnement physique, ce qui vous permet de bénéficier du soutien et de la motivation de personnes partageant les mêmes objectifs.
Compte de calories simple
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Prix: gratuit
Parfois simple est le mieux. En l'absence de base de données générale sur les aliments, cette petite application n'a pas été encombrée. Entrez votre nourriture pour créer une base de données personnelle, suivre vos calories quotidiennes, analyser votre consommation au cours de la semaine ou du mois précédent, et faire le suivi des calories brûlées au cours de l'exercice. Un widget écran d'accueil garde votre total de calories avant de l'esprit. Les journaux alimentaires peuvent être exportés vers des fichiers HTML.
CRON-O-Meter
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Note Android: ?????
Prix: 2,99 $
L'application associée à l'application Web, CRON-O-Meter, facilite l'enregistrement de vos aliments quotidiens, de vos exercices, de vos données biométriques, etc., lors de vos déplacements. Vous pouvez suivre plus de 60 micronutriments, afficher des tendances, des graphiques et des rapports de nutrition. Le code couleur permet de voir exactement où vous en êtes dans votre apport calorique quotidien. Cette application concerne les données. Il suit et analyse exceptionnellement cette information.
Nutritionix Track
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Note Android: ?????
Prix: gratuit
Développée et maintenue par une équipe de diététiciens agréés, cette application de comptage de calories est conçue pour être la solution la plus rapide pour suivre vos repas. En seulement 60 secondes par jour, vous pouvez suivre le profil nutritionnel complet de vos aliments quotidiens. Entre la numérisation des codes à barres, les menus de plus de 640 chaînes de restaurants américains et un moteur linguistique ultramoderne qui vous permet d'indiquer à l'application ce que vous avez mangé, Track est intuitif, simple et rapide.
Jessica écrit sur la grossesse, la parentalité, la forme physique et plus encore. Il y a environ 10 ans, elle était rédactrice dans une agence de publicité avant de passer à la rédaction et à la rédaction en freelance. Elle pouvait manger des patates douces tous les jours. En savoir plus sur son travail à www.jessicatimmons.com.�
