À partir du moment où nous sommes nés, nous sommes tous sur une bande transporteuse dirigée dans une direction: l'âge adulte. Et très vite, nous sommes débordés de responsabilités: le réfrigérateur ne se réapprovisionne pas, les factures ne se paient pas et le papier de toilette ne pousse pas dans les arbres.
Pris dans une tornade de devoirs, nous oublions vite nos modestes débuts et les précieuses leçons que nous pouvons en tirer.
Alors, arrêtez-vous et repensez à votre enfance et à votre perception du monde. Vous pouvez apprendre beaucoup et trouver des moyens d'améliorer considérablement votre vie en embrassant simplement le petit enfant qui est à l'intérieur de vous. Voici 15 choses que nous pouvons tous apprendre des enfants.
1. Vivre un jour à la fois
Oubliez le rendez-vous de la semaine prochaine, vos factures, la présentation PowerPoint que votre patron vous demande de préparer. Vivez le moment présent et concentrez-vous sur ce que vous faites en ce moment. En grandissant, nous apprenons à vivre de plus en plus dans nos pensées et de moins en moins dans le moment présent. Revenez à la base.
2. Avoir zéro concept de mode
Lorsque je laisse mes enfants s'habiller eux-mêmes, je finis à l'épicerie avec Batman, Spider-Man ou Elsa. Ils ne se soucient pas de savoir qui les regarde; ils sont inconscients des sourires qu'ils suscitent lorsqu'ils marchent dans l'allée à la recherche de biscuits. Ils sont dans leur propre monde, faisant ce qui les rend heureux. Faire de même. Sois toi-même.
3. Rappelez-vous que la maison est où le coeur est
Les enfants se soucient moins de ce qui se passe dans le monde réel que de ce qui se passe à la maison. Quelle que soit la tempête que vous subissez, il y a toujours des choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissant: votre famille, vos amis, votre maison, votre rire, votre force.
4. Marche / course / vélo partout
Dois-je vraiment vous parler des avantages de l'activité physique? Faites comme si vous n'aviez pas de permis de conduire et contournez-vous à l'ancienne - avec vos jambes, votre vélo ou même votre planche à roulettes. L’exercice donnera non seulement un coup de pouce à votre santé mentale, il l’améliorera également de différentes manières.
5. Prioriser la récréation
Les jeunes enfants apprennent par le jeu et les interactions sociales. Cela les aide à se développer socialement, émotionnellement, créativement, intellectuellement et spirituellement. Cela stimule la communication, encourage l'investigation et favorise l'exploration. Mais à mesure que nous vieillissons, la vie nous gêne souvent et nous sommes coincés au quotidien. N'oubliez pas de travailler dur, mais aussi de jouer fort.
6. Regardez moins votre calendrier
Je ne dis pas que vous devriez cesser de vous présenter au travail à temps, ou casser les épaulettes des années 80. Mais parfois, il est bon de simplement arrêter de compter. Pour un enfant, une pause de cinq minutes est une éternité, mais trois heures à la piscine passent. Donnez-vous plus de liberté pour faire ce que vous voulez quand vous voulez le faire.
7. manger des céréales pour le dîner
Parfois (ou souvent, dans mon cas), nous revenons d'un travail épuisé et épuisé. Alors, de temps en temps, je viens de me servir un bol de céréales, de couper une banane et de l'appeler un jour. Mon nutritionniste ne serait pas d'accord, mais mon nutritionniste n'est pas là pour préparer mon dîner. Il n'est pas nécessaire que ce soit des céréales. ça doit juste être facile. Essayez une boîte de thon sur un lit de légumes prédécoupés et préparez-vous à dîner dans trois minutes.
8. faire semblant d'être invincible
Les enfants testent leurs limites et prennent des risques au quotidien. Ils sont parfaitement inconscients des conséquences possibles. Mais à mesure que nous prenons de plus en plus conscience des dangers de ce monde, l'imprévisibilité devient notre plus grand ennemi. Prenez ce nouvel emploi dont vous avez peur. Allez parler à cette jolie fille ou ce gars qui vous sourit de loin. Vous ne pouvez pas tous les gagner, mais comme le joueur de hockey Wayne Gretzky l'a déjà dit, vous ratez 100% des tirs que vous ne faites pas.
9. Demander de l'aide
Apprenez à reconnaître que vous n'êtes pas un super-héros. Dans les moments difficiles, contactez les gens autour de vous. Vous apprendrez que les gens veulent souvent aider; ils ne savent tout simplement pas comment. Un petit coup de pouce de vous suffit souvent.
10. faire la sieste
Autant que vous pouvez. Ils sont glorieux. En fait, si nous inventons des machines à remonter le temps, j’ai l’intention de revenir en arrière et de me vanter de proposer mille façons de ne pas dormir en bas âge.
11. Tout remettre en question
Ne régurgitez pas tout ce que vous entendez à la télévision ou lisez en ligne. Posez des questions, soyez curieux et formez votre propre opinion sur la base des informations que vous collectez vous-même. Ne sois pas un mouton!
12. Ne juge pas les gens
Nous ne sommes pas nés avec des opinions préconçues. Au lieu de compter sur ce que vous pensez savoir sur les gens, saisissez cette opportunité pour élargir vos horizons. Prenez les bons, laissez les mauvais, et continuez!
13. échec
Très peu d'entre nous réussissent la première fois. L'échec est un tremplin qui mène à la grandeur. Si tout était facile, le succès ne serait pas aussi bon.
14. faire des temps morts
Avant de vous lever le matin, prenez le temps de faire l’introspection. Passez en revue vos propres besoins, objectifs et priorités pour la journée. En faisant cela, vous dirigez votre attention vers l’accomplissement de toutes les choses qui vous donneront le pouvoir. Essayez-le pendant 30 jours et vous pourriez être agréablement surpris par la productivité de vos journées.
15. Dansez comme tout le monde regarde!
Parce que vous êtes fabuleux et que tout le monde devrait être témoin de votre grandeur!
