Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui affecte la peau, le cuir chevelu et les ongles. Cela provoque la formation de cellules cutanées supplémentaires à la surface de la peau, qui forment des plaques grises, des démangeaisons qui se fissurent et saignent parfois. Le psoriasis peut également se développer dans les articulations (arthrite psoriasique). Vous pouvez avoir le psoriasis pour la vie, et les symptômes peuvent aller et venir. La taille des patchs cutanés et leur emplacement varient d'une personne à l'autre et d'une épidémie à l'autre. La condition semble fonctionner dans les familles.
On ne sait pas ce qui déclenche tous les épisodes, mais le stress est souvent un facteur. Les épisodes peuvent se produire lorsque la peau est irritée par le soleil, le vent violent ou le froid. Les virus peuvent également déclencher des poussées. La condition est pire chez les personnes en surpoids qui fument du tabac et boivent plus d'un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes. Le psoriasis n'est associé à aucun problème de santé mentale, mais les personnes qui en souffrent peuvent souffrir de dépression.
Traitements
Le psoriasis peut être inconfortable et difficile à traiter. Les traitements médicaux comprennent des médicaments sur ordonnance qui altèrent la fonction immunitaire, réduisent l'inflammation et ralentissent la croissance des cellules cutanées. La luminothérapie est un autre traitement, qui est effectué sous la supervision d'un médecin. Les traitements topiques en vente libre tels que l'acide salicylique, les crèmes à la cortisone et les hydratants peuvent également réduire les symptômes. Mais souvent, ces options ne fonctionnent pas à chaque poussée.
Lait de chèvre
Certaines personnes atteintes de psoriasis constatent que l'utilisation de savon au lait de chèvre améliore leur peau. D'autres affirment que le fait de remplacer le lait de vache par du lait de chèvre dans leur régime alimentaire est efficace pour réduire les symptômes du psoriasis. Si ces approches fonctionnent pour vous, il ne semble pas y avoir de raison de ne pas essayer le lait de chèvre.
Certaines personnes atteintes de psoriasis pensent que leur état s'aggrave lorsqu'elles boivent du lait de vache. Ils citent la caséine protéique comme un contributeur potentiel aux poussées. Aucune recherche contemporaine ne soutient cette théorie. Mais si couper le lait de vache clarifie votre peau ou arrête les douleurs articulaires, essayez-le. Assurez-vous de consommer suffisamment de calcium et de vitamine D provenant d'autres sources alimentaires non laitières, telles que les légumes vert foncé, le saumon et les fèves au lard en conserve.
La livraison
En général, le meilleur régime alimentaire pour maintenir un poids santé et garder votre cœur et votre corps en bonne santé est celui qui met l'accent sur les fruits et légumes frais, les protéines maigres et les grains entiers. Les acides gras oméga-3 présents dans le saumon, les graines de lin et certaines noix contribuent à la santé cardiaque et peuvent également améliorer la santé de la peau.
L'application topique d'acides gras oméga-3 peut aider à réduire les symptômes cutanés. De nombreuses affirmations prétendent que les savons et les crèmes à base de lait de chèvre aident à éliminer les taches cutanées du psoriasis. Certains de ces savons contiennent également des ingrédients riches en acides gras oméga-3, tels que l'huile d'olive.
Trouver le bon traitement pour votre psoriasis peut être un défi. Tenez un journal alimentaire ou de traitement pour vous aider à trouver des solutions. Ecrivez ce que vous mangez, ce que vous appliquez sur votre peau et tout changement dans l'état de votre peau. Faites ce que vous pouvez pour réduire le stress, limitez votre consommation d'alcool et supprimez le tabac.
