La maladie de Crohn est une maladie intestinale inflammatoire pouvant provoquer des symptômes tels que douleurs à l'estomac, diarrhée, fatigue et perte de poids. Cette condition peut être légère, modérée ou grave. Et selon sa gravité, la maladie de Crohn peut être débilitante et nuire à votre qualité de vie.
La maladie de Crohn peut entraîner des complications telles que des ulcères du tube digestif et une occlusion intestinale. Le contrôle des symptômes est important pour la santé à long terme. Le traitement comprend souvent des anti-inflammatoires et des immunosuppresseurs. Ces médicaments peuvent réduire l'inflammation. Les médicaments antidiarrhéiques et les analgésiques peuvent également aider à soulager les symptômes.
Mais bien que ces traitements soient courants pour cette maladie, ils ne sont pas les seules options disponibles. Plusieurs remèdes moins courants peuvent également soulager vos symptômes.
1. Thérapie cognitive basée sur la conscience
Le stress ne cause pas la maladie de Crohn. Mais le stress émotionnel, l'anxiété et la dépression peuvent aggraver les symptômes et provoquer des poussées.
La recherche a établi un lien entre la thérapie cognitive basée sur la conscience et la réduction des symptômes de la maladie inflammatoire de l'intestin. Cette technique combine la thérapie cognitivo-comportementale avec des pratiques de pleine conscience. La thérapie cognitivo-comportementale est une thérapie par la conversation conçue pour changer votre façon de penser. Le but est de vous aider à maîtriser vos émotions.
Vous apprendrez également à identifier les signes avant-coureurs de la dépression, ainsi que des techniques pratiques pour réduire le stress par vous-même. Ces techniques peuvent inclure des exercices de respiration profonde et de méditation.
Apprendre à maîtriser vos pensées peut être le début d’une réduction réussie des symptômes de la maladie de Crohn.
2. Hypnothérapie intestinale
L'hypnothérapie est un traitement alternatif qui utilise une relaxation profonde pour produire un état de conscience accru. Cette thérapie peut traiter une variété de conditions et aider une personne à se libérer de ses mauvaises habitudes.
Différents types d'hypnothérapie sont disponibles. Cela inclut une thérapie conçue pour atténuer les symptômes associés aux troubles digestifs. Ceci est connu comme l'hypnothérapie axée sur l'intestin.
Avec cette thérapie, votre thérapeute vous aidera à atteindre un état de relaxation profonde. Une fois détendu, il vous apprendra à contrôler la fonction intestinale par la visualisation et l’imagerie.
Dans une étude, 15 patients atteints de maladie intestinale inflammatoire sévère ou très grave ont reçu 12 séances d’hypnothérapie centrée sur l’intestin. Après cinq ans, 12 des participants ont déclaré avoir une «bonne ou une excellente qualité de vie». En outre, 60% des participants ont pu arrêter de prendre des corticostéroïdes pour soulager leurs symptômes.
3. Acupuncture
L'acupuncture est une technique holistique qui utilise des aiguilles pour stimuler certains points du corps. Cette technique peut soulager la douleur et réduire la gravité d'affections telles que la maladie de Crohn.
Cette méthode est efficace car elle encourage le corps à se soigner naturellement par stimulation nerveuse. Selon une étude de 92 participants, l’acupuncture avec moxibustion offrait des avantages thérapeutiques importants. La moxibustion est un type de traitement thermique. Les plantes séchées sont brûlées près de certains points du corps pour stimuler le flux de chi (énergie) et de sang.
4. huile de poisson
L'huile de poisson peut également être un remède efficace contre les symptômes de la maladie de Crohn. L'huile de poisson provient des tissus des poissons gras et constitue une excellente source d'acides gras oméga-3. En outre, ce complément alimentaire offre de nombreux autres avantages pour la santé. Un exemple est la réduction de l'inflammation dans le corps.
Si vous avez la maladie de Crohn et que la maladie se met en rémission, prendre de l'huile de poisson peut vous aider à rester en rémission plus longtemps. L'huile de poisson ne convient pas à tout le monde, alors parlez-en à votre médecin avant de prendre le supplément.
5. Glutamine
La glutamine est un autre remède peu commun contre la maladie de Crohn. C'est un acide aminé qui sert de source d'énergie aux cellules de la muqueuse de l'intestin.
La glutamine a des propriétés anti-inflammatoires et protège la muqueuse du tractus gastro-intestinal. En conséquence, ce supplément peut réduire l'inflammation dans le tractus intestinal. Moins d'inflammation peut également entraîner moins de symptômes de la maladie de Crohn. Cela peut vous aider à obtenir une rémission et à rester en rémission. Encore une fois, consultez votre médecin avant de prendre un supplément de glutamine.
La livraison
Les médicaments anti-inflammatoires et immunosuppresseurs sur ordonnance peuvent réduire les symptômes de la maladie de Crohn. Mais des remèdes moins connus contre la maladie de Crohn peuvent apporter un soulagement et améliorer votre qualité de vie. N'arrêtez pas de prendre vos médicaments sans d'abord en parler à votre médecin. Consultez votre médecin pour discuter de thérapies alternatives, puis décidez lequel vous convient le mieux.
