Urticaire
Aussi appelée urticaire, les ruches sont des marques rouges sur la peau qui provoquent souvent des démangeaisons. Ils peuvent apparaître n'importe où sur votre corps. Les ruches sont généralement causées par:
- réaction allergique à un aliment ou à un médicament
- les piqûres d'insectes
- les infections
- stress
Bain à l'avoine pour les ruches
Si vous avez une urticaire légère, votre médecin pourrait vous prescrire un antihistaminique en vente libre tel que:
- loratadine (Claritin)
- cetirizine (Zyrtec)
- diphenhydramine (Benadryl)
Pour aider à soulager les démangeaisons, votre médecin pourrait également vous recommander des soins personnels, tels qu'un bain à l'avoine.
Ce traitement utilise de la farine d'avoine colloïdale finement moulue pour faciliter le mélange dans l'eau chaude du bain. La farine d'avoine colloïdale peut hydrater la peau et agir en tant qu'émollient. Grâce aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, il peut également apaiser et protéger la peau.
En plus des pouvoirs de la farine d'avoine, un bain chaud peut vous aider à gérer le stress qui peut causer de l'urticaire chez certaines personnes.
Comment faire un bain à l'avoine
- Remplissez une baignoire propre avec de l'eau tiède. Assurez-vous que l'eau n'est pas chaude car les températures extrêmes peuvent aggraver l'urticaire.
- Versez environ 1 tasse de flocons d'avoine colloïdale sous le jet d'eau provenant du robinet - cela aide à mélanger les flocons d'avoine dans l'eau. Le montant que vous ajoutez peut varier en fonction de la taille de votre baignoire.
- Une fois que la baignoire est à votre niveau désiré, donner à l'eau une agitation rapide pour mélanger tous les flocons d'avoine. L'eau doit être laiteuse et avoir une sensation soyeuse.
Tremper dans un bain à l'avoine
Votre médecin vous recommandera de rester dans le bain pendant une durée recommandée.
Lorsque vous entrez et sortez de la baignoire, gardez à l'esprit que l'avoine colloïdale peut rendre la baignoire exceptionnellement glissante.
Lorsque vous avez terminé, utilisez une serviette douce pour éponger et vous assécher, le frottement pouvant irriter davantage votre peau sensible.
Où puis-je trouver de la farine d'avoine colloïdale?
La farine d'avoine colloïdale est disponible dans la plupart des pharmacies, des pharmacies et en ligne. Vous pouvez également faire votre propre flocons d'avoine colloïdale en utilisant un mélangeur ou un robot culinaire pour broyer les flocons d'avoine ordinaires en une poudre très fine.
Puis-je personnaliser mon bain à l'avoine colloïdale?
Certains défenseurs de la guérison naturelle suggèrent que l'ajout d'autres ingrédients à un bain à l'avoine améliorera l'expérience et suggèrent notamment:
- sel de mer
- huile d'olive
- les sels d'Epsom
- lavande
- bicarbonate de soude
Des recherches ou des études cliniques ne garantissent pas ces avantages, consultez votre médecin avant de modifier la recette d'un bain à l'avoine standard. Des ingrédients supplémentaires pourraient aggraver votre état.
À emporter
Lorsqu'ils éprouvent des démangeaisons causées par l'urticaire, de nombreuses personnes trouvent un soulagement en prenant un bain de farine d'avoine colloïdal. Avant d'essayer cette approche pour soulager les démangeaisons, consultez votre médecin pour vous assurer que l'avoine colloïdale aidera et non aggravera votre état.
Si votre médecin l’approuve, vous pouvez acheter de la farine d’avoine colloïdale ou vous pouvez facilement le fabriquer vous-même.
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