Vue d'ensemble
L'acné peut être la réaction de la peau à des facteurs tels que le stress, une mauvaise alimentation, des changements hormonaux et la pollution. Aux États-Unis, il touche environ 85% des 12-24 ans, soit près de 50 millions de personnes par an. On estime également que 5% des personnes âgées de 40 à 49 ans souffrent d'acné.
Un traitement naturel qui aide est le miel de Manuka de Nouvelle-Zélande. Il est composé de:
- sucres (principalement glucose et fructose)
- acides aminés
- vitamines et mineraux
- peroxyde d'hydrogène et méthylglyoxal, deux composés antimicrobiens
Combinés à leur faible pH, ces ingrédients font du miel de Manuka un excellent ajout à votre routine de beauté en tant que puissant combattant de l’acné.
Avantages du miel de Manuka
Le miel de Manuka a longtemps été présenté comme un super-miel, et ce pour une bonne raison.
Avantages cosmétiques et effet sur l'acné
Le miel de manuka peut améliorer l'apparence de votre peau. Il peut équilibrer le niveau de pH de votre peau et aider à éliminer les débris de cellules mortes pour garder votre peau propre. Son effet anti-inflammatoire peut diminuer l'inflammation locale causée par l'acné. Antibactérien, le miel de Manuka laisse moins de bactéries pour infecter les pores et causer l’acné. Ce miel peut aussi guérir les boutons existants. Le faible pH accélère la guérison de l'acné.
Propriétés curatives
La recherche a rapporté les différentes actions bénéfiques du miel. Par exemple, il détruit les bactéries nocives. Parce qu'il contient du peroxyde d'hydrogène et des composés tels que le méthylglyoxal, le miel de Manuka est efficace pour tuer les agents pathogènes, y compris les bactéries résistantes aux antibiotiques. Garder la peau sans bactéries accélère le processus de guérison.
Ce miel est également un excellent émollient, ce qui signifie qu'il adoucit la peau. Sa forte concentration en sucres peut garder une plaie ou une zone de brûlure humide. Cela peut aussi accélérer la guérison.
De plus, le miel de Manuka réduit l'inflammation et la douleur sur le site de la plaie. Il peut également aider avec des problèmes de peau, tels que le psoriasis et les pellicules.
Comment utiliser le miel de Manuka pour l'acné
Vous pouvez l'utiliser comme nettoyant ou masque. Quelle que soit la manière dont vous décidez de l’utiliser, retirez d’abord le maquillage.
En tant que nettoyant
Mettez une petite quantité de miel sur votre visage. Vous pouvez en utiliser un peu plus ou le diluer avec quelques gouttes d'eau, si nécessaire. Des recherches ont montré que le miel de Manuka dilué conserve encore ses propriétés antibactériennes. Masser doucement le miel sur votre visage pendant quelques minutes. Ensuite, rincez votre peau et séchez.
En masque
Mélanger les éléments suivants dans une pâte:
- avoine moulue
- mon chéri
- jus de citron
Appliquez le mélange sur votre visage et laissez-le agir pendant 15 minutes au maximum. Vous pouvez plutôt utiliser un masque de miel seul et laisser sur votre visage pendant 30 minutes maximum.
Comme traitement localisé
Appliquez une petite quantité de miel sur un bouton en formation. C'est tout. Laissez-le et laissez le miel travailler sa magie antibactérienne.
Risques et avertissements
Aucune réaction systémique connue à ce jour lors de l'utilisation de miel de qualité médicale. Néanmoins, il existe certaines règles à connaître avant d’acheter votre premier pot de miel de Manuka.
Le miel de Manuka est un type spécifique de miel. Des étiquettes telles que "brut," ?biologique,? ou? pur? ne suffisent pas pour garantir qu’un produit porte toutes les propriétés médicinales du miel de Manuka.
Utilisez le bon type. Le miel doit être produit et emballé en Nouvelle-Zélande. Cela vaut la peine de dépenser un peu plus pour des produits à haute efficacité provenant d'une source réputée. Vous devriez être capable de lire le mot? Actif? Sur l'étiquette. Il devrait également y avoir une indication de sa qualité en utilisant différents systèmes de notation. Les facteurs UMF (Unique Manuka Factor) et OMA (Organic Manuka Active) doivent être de 15 ou plus. Le MGO (méthylglyoxal) devrait être d'au moins 250. Certaines variétés sont plus puissantes que d'autres en termes de pouvoir antibactérien. L'étiquette devrait expliquer cela.
Les réactions allergiques au miel sont rares. Néanmoins, rester prudent vous épargne des problèmes futurs. Testez votre réaction en tamponnant une petite quantité sur votre menton. Voyez si vous ressentez des réactions, telles que des démangeaisons. Sinon, vous pouvez appliquer le miel sur tout votre visage.
Sinon, comment traiter l'acné?
Il existe de nombreux autres traitements pour l'acné. Ceux-ci peuvent inclure des produits en vente libre, qui utilisent des ingrédients tels que l'acide salicylique, le soufre ou le résorcinol. D'autres personnes souffrant davantage d'acné chronique utilisent des médicaments sur ordonnance, tels que:
- antibiotiques topiques ou oraux
- contraceptifs oraux
- isotrétinoïne (Accutane)
Parmi les autres traitements avec plus ou moins de succès, citons:
- pelures chimiques
- luminothérapie
- thérapie au laser
- la thérapie photodynamique
En savoir plus: Types de traitement de l'acné et effets secondaires "
Perspective
Si vous décidez d'utiliser du miel de Manuka, commencez avec un produit de bonne qualité. Le miel de manuka peut aider à guérir et à prévenir l’acné. En effet, le miel de Manuka a des propriétés cicatrisantes et antibactériennes, ainsi que des effets anti-inflammatoires.
Faites de votre traitement au miel une routine régulière et documentez l'amélioration. Vous pouvez voir des résultats en aussi peu que sept jours. Même si cela prend plus de temps, soyez persistant. Votre peau vous en remerciera.
