Combien de temps dure la grippe intestinale?
La grippe de l'estomac (entérite virale) est une infection des intestins. Il a une période d'incubation de 1 à 3 jours, durant laquelle aucun symptôme n'apparaît. Une fois que les symptômes apparaissent, ils durent généralement 1 à 2 jours, bien qu'ils puissent durer jusqu'à 10 jours.
Cela peut être particulièrement vrai pour les personnes âgées.
Les symptômes de la grippe de l'estomac incluent:
- la diarrhée
- vomissement
- des crampes d'estomac
- perte d'appétit
- fièvre légère (dans certains cas)
Dans de nombreux cas, les vomissements provoqués par la grippe intestinale cessent en un jour ou deux, mais la diarrhée peut durer plusieurs jours de plus. Les enfants en bas âge et les enfants arrêtent généralement de vomir dans les 24 heures suivant l'apparition des symptômes, mais ont une diarrhée persistante pendant un jour ou deux.
Dans certains cas, ces symptômes peuvent persister jusqu'à 10 jours.
La grippe estomac n'est pas un problème grave pour la plupart des personnes dont le système immunitaire est en bonne santé. Il peut devenir dangereux pour les nourrissons, les tout-petits, les enfants et les personnes âgées s'il conduit à la déshydratation et s'il n'est pas traité.
Quelle est la différence entre la grippe intestinale, l'intoxication alimentaire et la grippe saisonnière?
La grippe de l'estomac n'est pas la même chose que l'intoxication alimentaire, qui survient souvent dans les heures qui suivent l'ingestion d'une substance contaminée. L'intoxication alimentaire a des symptômes similaires à ceux de la grippe intestinale. Les symptômes d'intoxication alimentaire durent généralement un à deux jours.
La grippe de l'estomac n'est pas la même que la grippe saisonnière, qui provoque des symptômes semblables au froid qui durent généralement une à deux semaines.
Combien de temps êtes-vous contagieux?
La grippe de l'estomac peut être très contagieuse. Le temps que vous êtes contagieux est déterminé par le type de virus que vous avez. Le norovirus est la cause la plus courante de grippe intestinale. Les personnes souffrant de grippe intestinale causée par le norovirus deviennent contagieuses dès qu'elles commencent à présenter des symptômes et le restent plusieurs jours après.
Le norovirus peut durer dans les selles pendant deux semaines ou plus. Cela permet aux personnes qui s'occupent de changer de couche d'être infectées à moins qu'elles ne prennent des précautions telles que le lavage immédiat des mains.
Le rotavirus est la principale cause de grippe intestinale chez les nourrissons, les tout-petits et les enfants. La grippe de l'estomac causée par le rotavirus est contagieuse au cours de la période d'incubation (un à trois jours) qui précède les symptômes.
Les personnes infectées par ce virus continuent à être contagieuses jusqu'à deux semaines après leur guérison.
Remèdes maison
Les meilleurs remèdes à la maison pour la grippe de l'estomac sont le temps, le repos et la consommation de liquides, une fois que votre corps peut les contenir.
Si vous ne pouvez pas boire de liquide, sucer des glaçons, des sucettes glacées ou siroter de petites quantités de liquide peut vous aider à éviter la déshydratation. Une fois que vous pouvez les tolérer, l’eau, le bouillon clair et les boissons énergisantes sans sucre sont de bonnes options.
Pour les jeunes enfants et les bébés
Pour les jeunes enfants, l'utilisation d'une solution de réhydratation orale (SRO) peut aider à éviter ou à traiter la déshydratation. Les boissons ORS, telles que Pedialyte et Enfalyte, sont disponibles sans ordonnance.
Ils peuvent être administrés lentement, sur une période de trois à quatre heures, quelques cuillerées à thé à la fois. Essayez de donner à votre enfant une à deux cuillerées à thé toutes les cinq minutes. Les bébés peuvent également recevoir des liquides SRO via un biberon.
Si vous allaitez, continuez à offrir votre sein à votre bébé, à moins qu'il ne vomisse à plusieurs reprises. Les bébés nourris au lait maternisé peuvent recevoir des préparations lactées s'ils ne sont pas déshydratés et sont capables de contenir beaucoup de liquides.
Si votre bébé vomit, qu'il soit nourri au biberon, au biberon ou au lait maternisé, offrez-lui de petites quantités de SRO au biberon, 15 à 20 minutes après les vomissements.
Ne donnez pas de médicaments antidiarrhéiques aux bébés et aux enfants à moins que leur médecin ne le leur recommande. Ces médicaments peuvent rendre plus difficile l’élimination du virus de leur système.
Pour adultes et enfants plus âgés
Les adultes et les enfants plus âgés ont généralement une perte d'appétit lorsqu'ils sont atteints de grippe intestinale.
Même si vous avez faim, évitez de manger trop tôt. Vous ne devriez pas manger d'aliments solides du tout pendant que vous vomissez activement.
Une fois que vous commencez à vous sentir mieux et que vos nausées et vos vomissements cessent, optez pour des aliments faciles à digérer. Cela peut vous aider à éviter une irritation supplémentaire de l'estomac.
Un régime fade, tel que le régime BRAT, est un bon choix à suivre pendant votre convalescence. Les aliments riches en amidon et pauvres en fibres du régime BRAT, qui comprennent bananas, rla glace, unepoule, et tOast, aide à raffermir les selles et à réduire la diarrhée.
Choisissez un pain faible en fibres (tel que le pain blanc, sans beurre) et une compote de pommes sans sucre. Lorsque vous commencez à vous sentir mieux, vous pouvez ajouter d'autres aliments faciles à digérer, tels que des pommes de terre au four et des craquelins.
Pendant votre convalescence, évitez les choses qui pourraient irriter votre estomac ou causer des épisodes supplémentaires de nausée ou de diarrhée, notamment:
- aliments gras ou gras
- aliments épicés
- aliments riches en fibres
- boissons contenant de la caféine
- des aliments difficiles à digérer, tels que le bœuf
- les produits laitiers
- aliments riches en sucre
Quand demander de l'aide
La grippe de l'estomac disparaît d'elle-même en quelques jours, mais nécessite parfois des soins médicaux.
Les nouveau-nés et les bébés atteints de grippe intestinale doivent consulter un médecin s’ils ont de la fièvre ou des vomissements pendant plus de quelques heures. Si votre bébé semble déshydraté, appelez le médecin immédiatement. Les signes de déshydratation chez les bébés comprennent:
- yeux enfoncés
- absence de couche mouillée en six heures
- peu ou pas de larmes en pleurant
- point mou enfoncé (fontanelle) sur le dessus de la tête
- peau sèche
Les raisons d'appeler le médecin pour les tout-petits et les enfants incluent:
- estomac distendu
- douleur abdominale
- diarrhée sévère et explosive
- vomissements sévères
- fièvre qui ne répond pas au traitement, dure plus de 24 heures ou est supérieure à 103 ° F (39,4 ° C)
- déshydratation ou miction peu fréquente
- sang dans les vomissures ou les selles
Les adultes et les personnes âgées devraient consulter un médecin si leurs symptômes sont graves et durent plus de trois jours. Le sang dans les vomissures ou les selles justifie également les soins d'un médecin. Si vous ne pouvez pas vous réhydrater, vous devriez également consulter un médecin immédiatement.
Les signes de déshydratation chez les adultes comprennent:
- pas de transpiration et peau sèche
- peu ou pas d'urination
- urine sombre
- yeux enfoncés
- confusion
- rythme cardiaque rapide ou respiration
Les perspectives
La grippe intestinale disparaît généralement d'elle-même en quelques jours. La déshydratation est la principale préoccupation des nourrissons, des tout-petits, des enfants et des personnes âgées, en particulier. Si vous ne pouvez pas vous réhydrater à la maison, appelez votre médecin.
